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공 많이 치기보다 빈스윙으로 정확한 스윙을 익히기 [골린이 탈출기] 2021-09-04 06:25:01
헬스장에서 바벨을 드는 근력운동의 경우 지난번에 20kg을 드는 데 성공했으면 그다음에는 자연스럽게 30kg에 도전하게 되고 이후에는 서서히 40kg…50kg으로 증량하는 데 적응하기 마련이다. 하지만 골프라는 것은 참 희한하다. 공이 잘 맞는 것 같아서 연습에 탄력이 붙나 싶었는데 하루 이틀 쉬고 다음에 연습장에...
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美 증시, 반도체주 상승...엔비디아 3.9%↑ [글로벌 이슈] 2021-08-20 08:04:53
성장주와 경기민감주에 비슷한 비중으로 투자하는 바벨 전략이 유효할 것이라고 조언했습니다. 또한 캐시우드 역시 현재 주식시장은 버블이 아니라는 주장을 전했습니다. 로빈후드 주가, 2분기 호실적 발표에도 급락 [로빈후드 실적] 매출 5.65억달러...예상 상회 로빈후드 “가상화폐 거래 매출, 약 2억 3,300만 달러”...
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김종국·엄정화 '홈트' 영상 인기 폭발…무턱대고 따라했다간 [건강!톡] 2021-08-07 17:30:02
운동이나 덤벨, 바벨 등 소도구를 활용하는 운동이 주를 이룬다. 무거운 소도구를 올바르게 잡고 운동 목적에 맞는 각도로 동작을 해야 하는데, 본인도 모르게 손목이 회전 가능한 정상 범위를 벗어나거나 꺾인 상태로 운동을 해 손목 부상으로 이어지게 된다. 처음 홈트를 시작할 경우 소도구는 10회 이상 직접 들어보고...
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역도 김수현, 석연치 않은 실격…"장미란 언니" 언급하며 눈물 2021-08-02 07:28:33
무거운 138kg의 바벨에 도전했으나 실패했다. 2, 3차 시기에도 140kg을 들어 올리지 못했다. 용상 2차 시기 김수현은 "포기하지 마"라고 외치며 플랫폼 위에 섰다. 140kg 바벨을 들어 올렸지만 팔이 흔들렸다는 이유로 실패를 의미하는 빨간 버튼 2개가 들어왔다. 다른 국제대회에선 '굿 리프트'(성공) 판정을...
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필리핀 '첫 금' 역도선수, 말레이서 물병으로 훈련한 까닭 2021-07-29 10:36:42
바벨, 노 프라블럼"이라고 적었다. 올해 들어서는 말레이시아 말라카 외곽 인적이 드문 곳으로 옮겨 마당에서 올림픽 출전 준비에 집중했다. 디아스가 도쿄 올림픽에 출전하려면 코로나 백신을 맞아야 하기에, 주말레이시아 필리핀 대사는 말레이시아 정부에 도움을 요청했다. 이에 아드함 바바 보건부 장관이 디아스와...
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AB자산운용 "한국 주식시장 건설적으로 전망" 2021-07-27 12:32:37
상승 압력이 높을 것으로 전망했다. 유재흥 채권부문 선임 투자전략가는 이러한 상황에서 채권 듀레이션(잔존 만기)을 줄이고 하이일드 채권과 신흥국 달러 표시 채권을 가져가면서 동시에 국채나 투자등급의 회사채에 투자하는 '바벨 전략'을 유용한 전략으로 제안했다. encounter24@yna.co.kr (끝) <저작권자(c)...
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실적 장세 온다더니…'BBIG 시즌2' 열리나 2021-07-08 17:38:21
위한 바벨 전략 필요‘실적 개선’과 ‘금리 하락’이 동시에 나타나자 다양한 투자 아이디어가 나오고 있다. 김용구 삼성증권 연구원은 “당분간 시장 내 가치주와 성장주 간 ‘국지적 동거’가 지속될 것”이라며 “‘회색지대’ 돌파를 위해선 바벨 전략에 기반한 포트폴리오 구축이 중요하다”고 강조했다. 그는 3분기...
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"내가 알던 로즈란 맞아?"…'역도 전설' 장미란, 반전 모습 2021-06-30 22:55:03
등 모든 관절에 무리가 찾아와 크고 작은 통증에 시달렸다. 현재 바벨을 내려놓은 장미란은 자연스러운 식습관으로 체중을 크게 감량한 것으로 전해졌다. 한편 장미란은 현역시절 '여자헤라클레스', '철의 여인', '로즈란' 등의 별명으로 불린 한국 여자 역도의 전설로 2008년 베이징 올림픽 여자...
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115kg `역도 여제` 장미란 맞아?…난리난 사진 2021-06-30 20:33:13
했다. 살을 찌우기 위해 고민하며 남모를 중압감에 시달렸던 그는 바벨을 놓은 뒤 자연스럽게 체중을 줄일 수 있었던 것으로 보인다. 장미란은 2005년∼2009년까지 세계선수권 4연패(2005·2006·2007·2009년)를 이뤘고, 2008베이징올림픽에서 금메달을 목에 걸었다. 1998년 이후 세계선수권대회 4연패와 올림픽 우승,...
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[주목! 이 책] 바벨 2021-06-10 18:02:26
예수와 알렉산더 대왕이 썼던 말은 무엇일까. 영어는 언제부터 세계 공용어가 됐을까. 과연 프랑스어는 우아하고, 독일어는 거친 말일까. 세계에서 가장 널리 쓰이는 20개 언어를 언어학을 기본 삼아 문화·역사·정치적 시각을 곁들여 살펴본 책이다. 언어별 특질, 언어와 관련된 역사와 정책의 흐름도 살펴볼 수 있다....
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