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남성 '비알코올성 지방간' 가파른 증가…2030년 5명 중 2명꼴 2020-11-05 10:55:49
젊은 남성에서 비만과 비알코올성 지방간의 사례가 급격히 늘고 있다는 점이다. 이런 추세로 가면 2035년에는 이들 남성 중 74.5%가 비만, 60%가 복부비만, 58.5%가 비알코올성 지방간을 겪을 것으로 전망됐다. 비알코올성 지방간은 방치하면 간경변증과 간암으로 발전할 가능성이 있고, 심한 경우 간이식을 받아야 하는...
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[생활속의 건강이야기] 코로나 사망 위험 높이는 비만 2020-11-01 18:25:03
것은 이런 위험 요인이 전혀 없더라도 비만 자체가 중증 코로나19 감염의 독립적인 위험 요인이라는 사실이다. 복부 비만으로 내장지방이 많아지면, 횡격막이 위로 들려 올라가면서 폐의 용적이 줄어들어 폐 기능이 저하되기 때문에 코로나19 감염으로 인한 폐렴 등 호흡기질환 발생 위험이 높아진다고 한다. 또 비만은...
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테라젠바이오, 2차 DTC 유전자검사 시범사업 통과 2020-10-30 11:21:30
각종 영양소를 비롯해 골질량 복부비만 운동에 의한 체중 감량 효과, 체중 감량 후 회복(요요) 가능성 등 개인 특성 영역에 대한 DTC 유전자 검사가 가능해졌다. 이번 시범사업은 DTC 유전자 검사 범위 확대를 위해 정부가 올 3월부터 유전체 업계를 대상으로 참여 신청을 받았다. 인력과 설비 등 운영 체계, 검사 평가 등...
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'확찐자' 위한 뱃살 빼기 비법…'다리 풍차 돌리기' 매일 3번씩 2020-10-29 14:57:20
많은 여성들이 고민하는 복부 비만에 대해 평소에 바른 자세를 유지하는 습관만으로도 많은 효과를 볼 수 있다고 추천했다. 등이 굽은 자세로 인해 횡경막이 아래로 처져 내장을 밖으로 밀어내거나 배에 힘을 주지 않아 늘어나고 느슨해진 복직근을 바른 자세로 유지할 수 있는 연습을 하자. 여기에 단당류를 멀리하는...
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췌장물혹, 정기 검진으로 췌장암 조기 차단해야 2020-10-06 22:02:01
전체를 관찰하기 쉽지 않고,췌장암의 경우 종양표지자 혈액검사(CA19-9)에서도 특이도가 낮아 가짜 양성이 많고 조기진단으로 발견하기 어렵다. 김영선 센터장은 "흡연과 음주, 가족력, 제2형당뇨병, 만성췌장염, 비만 등 위험인자를 갖고 있거나 췌장물혹을 진단 받았다면 정기적으로 췌장 또는 상복부 정밀검사를 통해...
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올리브헬스케어, 디지털 복부지방 측정기 아마존 런치패드 출시 2020-10-05 09:00:02
이용해 3초 내에 복부 지방 측정이 가능하다. 전용 모바일 앱(응용 프로그램)을 통해 건강 상태 및 향후 관리에 대한 맞춤 지침을 제공, 대사증후군의 주요 요인인 복부 지방을 지속적으로 관리할 수 있다는 설명이다. 올리브헬스케어는 최근 미국 워싱턴주의 비만치료클리닉 'Transform Weight Loss'와 임상시험...
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갑자기 추워지면 위험한 심근경색, 외출시 외투 챙겨야 2020-10-04 08:06:25
만성질환, 수면무호흡증 등을 앓거나 흡연자, 복부비만이 심한 사람도 위험하다. 한겨울 날씨가 너무 춥거나, 기온변화가 심할 때는 잘 대비해야 한다. 박 교수는 "노인은 겨울에 외출할 때 따뜻한 옷을 충분히 챙겨 입는 게 중요하다"며 "갑자기 온도가 바뀌는 것에 대비하기 위해 봄·가을 외출할 때는 겉옷을 장만하는 ...
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체중증가와 비만, 근골격계 질환까지 유발할 수 있어 2020-09-28 14:09:59
비만은 만병의 근원이라는 말도 있듯이 당뇨병, 고지혈증, 심뇌혈관계 질환과 같은 신체 내부의 병을 일으킬 수 있다. 특히 비만인 사람은 척추를 지지해 줄 수 있는 근육량이 정상체중의 사람과 비교하면 현저히 떨어져 장시간 서 있거나 앉아 있을 경우 척추 변형 등이 발생해 척추 건강을 악화시킬 가능성이 높다....
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[어썸판도라의 시크릿뷰티④] 내 몸 속 뷰티 STEP 1 ‘천연곡물효소 디톡스’ 2020-09-25 11:03:00
쌓여 복부비만형 체형이 됐습니다. 완전히 소화되지 못한 음식물이 장에서 부패하면서 생기는 복부 팽만감이나 피부트러블도 일상처럼 달고 살았어요. 이런 일상은 다이어트를 시작하고 180도 달라졌습니다. 순환 기능과 대사 작용이 원활해지면서 몸이 가벼워진 기분이 듭니다. 식후 찾아오는 불쾌감은 물론 뱃속의 묵직한...
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갑자기 서늘해진 날씨…심근경색 고위험군 '주의보' 2020-09-22 06:00:13
있거나 흡연할 경우, 과도한 복부비만이 있어도 일반인보다 심장질환을 앓을 확률이 높은 것으로 알려져 있다. 이런 고위험군이 심근경색을 예방하려면 우선 금연하고, 식사는 저염식에 덜 기름진 음식 위주로 바꾸는 게 좋다. 평소 규칙적으로 운동하고 음식량도 적절히 조절해 복부 비만을 줄여야 한다. 과음도 삼가는...
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