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봄철 필요한 영양소 똑똑하게 챙기는 법 2013-08-28 10:33:41
일상으로 끼니를 거르거나 인스턴트 식품을 먹는 경우가 많으며 이로 인해 균형잇는 영양소 섭취가 어렵다. 우리 몸에서 영양소가 부족해지면 쉽게 피로를 느끼게 되고 요즘과 같은 환절기에는 면역력이 저하되어 감기와 같은 바이러스에 쉽게 노출 된다. 때문에 종합비타민과 같은 영양제를 통해 효과적으로 비타민과...
고지혈증이란? 고지혈증원인과 올바른 대처법 2013-08-28 09:33:46
따라 인스턴트음식이나 패스트푸드로 끼니를 대처하는 경우가 늘었다. 이에 따라 고지혈증환자도 점점 늘어나는 추세다. 고지혈증이란 무엇이며 고지혈증증상은 어떤 것이 있을까. 현대인에게 점차 늘고 있는 질병인 고지혈증의원인을 알고 올바르게 고지혈증예방을 해보자. 고지혈증이란 필요 이상으로 많은 지방성분이 혈...
[사회공헌이 기업 경쟁력] 현대건설, 이주여성 자립지원…결식아동 도시락 제공 2013-08-28 06:59:13
방학 기간 중 학교 급식 중단으로 끼니를 거르는 결식 아동을 위한 ‘희망도시락 나눔 활동’과 저소득층 주거환경 개선을 위한 ‘사랑의 집수리’ 봉사활동, 저소득층 아동이 꿈과 희망을 가질 수 있도록 돕는 ‘아동도서 기증’ 등을 지속적으로 펼쳐오고 있다. 각종 사회공헌활동은 국내에만 국한된 것이 아니다....
‘비타민의 진실’ 비타민을 섭취해야 하는 이유? 2013-08-27 17:38:39
수 있다. 요즘 현대인들은 바쁜 일상으로 끼니를 거르는 경우가 많고 인스턴트 음식 섭취가 늘면서 비타민 결핍 증상을 보이는 이들이 늘고 있다. 종합비타민섭취는 피로회복에도 도움이 되기 때문에 요즘처럼 바쁜 일상을 사는 현대인에게는 필수 아이템이 아닐까. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶...
현대인의 질병 ‘당뇨, 뇌졸중’ 음식으로 예방 가능 2013-08-27 17:21:55
좋은 음식으로 평상시 끼니마다 반찬으로 섭취하면 도움이 된다. 4. 등 푸른 생선 생선에는 혈행개선에 도움이 되고 각종 비타민과 무기질 성분이 있어 당뇨에 좋다. 특히 등 푸른 생선에 많이 함유되어 있는 오메가3지방산은 혈행개선에 도움이 되어 심혈관계 질환인 뇌졸중, 심근경색, 고지혈증, 고혈압 등의 환자들에게...
선풍기아줌마 성형중독 이유, 돈벌기 위해 일본행‥외로움을 성형으로 달래 2013-08-27 15:21:42
끼니 걱정을 해야 할 정도로 가난했다. 아버지가 집은 있지만 직업은 없었다. 엄마가 여기저기 돈 꾸러 다니시며 홀로 고생했고 어머니 고생을 덜어주기 위해 가수를 꿈꿨다"고 말했다. 한혜경 씨는 "돈을 벌기 위해 일본으로 떠났지만 말이 통하지 않아 너무 외로웠다"며 당시 상황을 말했다. "그러다 불법 성형시술에...
여성들의 최대 고민 ‘다이어트’ 종합 비타민으로 해결? 2013-08-21 09:30:04
1일 1식 다이어트, 원푸드 다이어트로 끼니를 거르기도 한다. 그러나 이러한 다이어트로 잠시 마른 몸을 가질 수는 있을지 모르지만 오히려 영양불균형이 심화되어 건강을 해칠 수 있다. 다이어트를 할 때 많은 이들이 ‘kg’, ‘cm’로 대변되는 몸무게와 허리사이즈에 집착하게 된다. 하지만 몸무게는 단순한 질량,...
허준 '동의보감' 만화로 즐겨볼까 2013-08-20 17:44:59
“끼니 걱정을 할 정도로 고생하는 후배들을 위해서라도 웹툰 유료화로 길을 열어 주고 싶다”고 말했다.서화동 기자 fireboy@hankyung.com ▶ 감각적 울림으로 보듬은 세상▶ 전윤호 씨 "50대 가장이 겪은 고단한 인생살이 살포시 포착했죠"▶ 네티즌 선정 한국 대표작가 고은 시인▶ "현실 맞서 부딪치세요…상처 입어도...
[인터뷰] 남규리 "빵과 우유로 대신한 식사, 오히려 행복했다" 2013-08-20 16:03:12
대충 끼니를 때웠다. 소박하고 쓸쓸한 식사였지만 그는 이 순간이 오히려 행복했다고. "진짜 열정을 많이 쏟은 작품이에요. 성격까지 변화하게 만든 작품이기도 하고요. 예민함과 외로움을 유지하려고 말수를 줄였는데 실제로 정말 말이 없어졌어요. 이젠 혼자 있는 걸 즐기기도 해요."(웃음.) 진이 빠질 정도로 연기했던...
조여정 눈물, "병만족에 아무 도움 못 되는 것 같아" 2013-08-16 11:37:44
번도 끼니 걱정을 해본 적이 없다"며 "정글 생활을 하면서 부족원들에게 아무 도움이 못되는 것 같다는 생각이 든다"고 고백했다. 또한 조여정은 "어떻게든 병만족에게 도움이 되는 존재이고 싶다. 적어도 짐은 되고 싶지 않다"며 "원래 잘 안 우는데 갑자기 눈물이 나서 정말 창피하다"는 말과 함께 특유의 밝은 미소로...
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