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요가열풍 “몸 꼬는 재미에 푹 빠졌어요” 2013-03-11 09:40:04
배출해 몸속의 독소와 노폐물을 함께 내보내기 때문에 맑은 혈색도 찾아 준다. 심박수 증가 및 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 찌지 않는다. 근육량이 늘어 피부에 탄력이 생기고 노화 방지 효과도 크다. 한편 많은 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로도 유명한...
[Travel] 그랜드힐튼서울, 박테리아 하룻밤 잤더니 몸속 독소가 싹…호텔에 부는 디톡스 열풍 2013-03-10 17:08:43
3만원 더 내면 '퓨어룸' 이용 알레르기나 천식, 아토피, 불면증으로 고생하는 사람들은 잠을 편히 이루기 어렵다. 이들을 위해 박테리아를 98% 이상 제거한 퓨어룸에서 자면서 몸안의 독소를 배출하고 치유하는 디톡스 열풍이 특급호텔을 중심으로 불고 있다. ‘퓨어룸’은 객실 내 환풍구는 물론 가구 바닥 등...
2013년 다이어트는 레몬디톡스와 깔라만시디톡스 2013-03-08 10:37:24
조절하며 몸속의 독소 배출과 체중감량의 효과를 볼 수 있다. 레몬디톡스는 화학적 성분에 의한 다이어트 약 같은 개념이 아니라. 칼로리는 제한하면서 필수적인 미네랄과 비타민을 보충하는 자연해독요법이기에 갑자기 늘어난 지방을 연소시키는 방법으로는 효과적이다. 깔라만시는 동남아시아에서 열대과일로,...
운동 후 불룩 튀어나온 혈관, ‘하지정맥류’ 일수도… 2013-03-07 09:32:02
있으므로 주의해야 한다. 몸속의 정상적인 정맥이 확장되고 늘어나면서 구불구불해진 하지정맥류는 외관상으로 거미줄, 그물 모양의 푸른 혈관, 구불구불한 뱀 모양 등으로 나타나는 특징이 있다. 보통 누워 있거나 다리를 들고 있을 때는 증상의 정도가 미미하지만 서있을 땐 보다 심해진다. 이는 다리에 있는 정맥의 피가...
제철과일 ‘딸기’, 봄철 피부ㆍ건강 지킴이 2013-03-07 07:49:02
향과 비타민c를 파괴한다. 더불어 설탕이 몸속에서 분해될 때 딸기에 들어 있는 사과산, 시트르산, 비타민b₁도 함께 소모시킨다. 반면 딸기와 궁합이 좋은 식품에는 우유가 있다. 딸기는 우유와 만나면 체내 흡수율이 놀라울 정도로 빨라지고 딸기의 시트르산이 우유의 칼슘 흡수를, 비타민c는 철분 흡수를 돕는다. 또한...
[비즈니스 유머] 대대로… - Generation after generation 2013-03-04 16:54:26
그땐 우리 몸속으로 뭔가 뜨끈뜨끈한 것이 들어오는 것만으로도 그저 좋기만 했단다.” *the great depression : (미국 등지에서 1929년부터 1930년대에 걸쳐 계속됐던) 경제 대공황▶ 이경규 딸, 라면 cf서 '폭풍 미모` 뽐내더니▶ "야동 못 끊는 남편 어쩌죠" 女교수 대답이…▶ '아빠 어디가' 출연 한 번에...
다이어트 성공하려면 ‘저녁’을 주목하라! 2013-03-04 10:52:08
동작이 많기 때문에 땀을 많이 배출해 몸속의 독소와 노폐물도 함께 내보내 맑은 혈색도 되찾아 준다. 특히 실제 인도와 유사한 환경인 실내온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행되는 슬렌더 핫요가는 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인을 만드는데 탁월한 효과가 있다. 집중력을 강화시켜주는 운동을 통해 신체의...
연예인 다이어트 식, 주스 한 잔에 다 있다? 2013-03-01 12:59:14
몸속을 정화시켜준다. 피망의 엽록소나 섬유질에는 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는 효과가 있고 칼륨이나 비타민p는 고혈압, 동맥경화 예방에 효과적이다. tip. 야채 주스, 더 똑똑하게 마시는 법 아침 공복에 마신다 속이 비어 있으면 야채 영양소의 흡수가 빠르다. 다른 음식물과 섞이지 않으므로 야채의...
흉터로 딱딱해진 '폐섬유화'의 치료법은? 2013-02-28 10:17:25
몸 안의 항체가 몸속 정상 세포를 파괴시켜 병을 일으키는 현상으로 항체가 우군과 적군을 구별하지 못해 일어나는 질병이다. 유전적 요인도 일부 작용한다. 폐섬유화의 초기 단계는 산소 교환을 담당하는 폐포에 염증이 생기는 폐포염이다. 병이 진행됨에 따라 폐포는 파괴되고 흉터가 생겨 딱딱해진 뒤 기능을...
관상학적으로 가장 좋은 눈썹 ‘아미(蛾眉)’ 2013-02-22 19:07:02
63세 간호사의 꿈 이룬 김셀라씨 "열정 있다면 이룰 수 있어" ▶ 사람 크기 거미, 가스통 맞먹는 몸통 크기? 진상 알아봤더니 ▶ 세균맨이 싫어하는 사진, 호빵맨+세균맨+식빵맨… ‘악당만 없네?’ ▶ 해그리드의 비밀 ‘해리포터’ 거인의 몸속에서 할리우드 훈남 발견? ▶ [포토] 현아 '좌중을 압도하는...