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박현 부산대 교수 "완치자 혐오 걷어내고 후유증 논의해야" 2021-01-11 17:17:06
통증, 만성피로 등 극심한 후유증과 싸우고 있다. SNS에 ‘부산47’을 운영하며 코로나19 후유증 정보를 공유 중이다. 확진부터 치료와 완치 판정, 후유증을 앓고 있는 현재까지를 담은 책 《삶이 있는 한 희망은 있다》를 최근 출간한 그를 이메일 인터뷰로 만났다. 박 교수는 ‘확진자’ ‘완치자’란 표현이 잘못됐다고...
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최강 한파에 전국 곳곳 동파사고…한파 속 일상 대처 어떻게 2021-01-08 12:44:34
음주나 무리한 일은 피해야 하며, 당뇨환자나 만성 폐 질환자 등은 미리 독감 예방접종을 하는 것이 바람직하다. 심한 한기, 기억상실, 방향감각 상실, 불분명한 발음, 심한 피로 등을 느낄 때는 저체온 증세를 의심하고 바로 병원으로 가야 한다. 동상에 걸렸을 때는 비비거나 갑자기 불에 쬐어서는 안 되고, 따뜻한 물로...
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[천자 칼럼] 코로나 잡는 '햇빛 비타민' 2020-12-29 17:43:58
불면증, 면역력 저하, 만성피로 등에 시달리기도 한다. 비타민D는 지용성이어서 고지방 식품과 함께 먹을 때 가장 잘 흡수된다. 비타민D를 섭취할 땐 연어, 고등어, 청어 같은 기름진 생선이나 계란 노른자, 버섯류와 함께 먹는 게 좋다. 아보카도와 각종 견과류, 유제품, 계란도 비타민D 흡수를 촉진하는 식품이다. 요즘은...
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"가당 음료, 노인에게 특별히 해롭다" 2020-12-24 10:44:15
▲피로 ▲체력 감소 ▲유산소 능력(aerobic capacity) 저하 ▲5가지 이상 만성질환 ▲지난 2년 사이 체중 5kg 이상 감소 등 5가지 중 3가지 이상이 해당되면 노쇠로 규정했다. 전체 연구대상자 중 1만1천559명이 노쇠에 해당했다. 가당 음료를 하루 2잔 이상 마시는 노인은 전혀 마시지 않는 노인에 비해 노쇠 위험이 32%,...
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[인천창조경제혁신센터 2020 예비창업패키지] “값비싼 아로마테라피, 스포츠 밴드와 결합해 대중화 이뤘죠” 2020-12-15 18:37:00
민 대표는 학생들이 만성피로와 손목통증 등을 겪는 모습을 보고 일반인들도 실생활에서 쉽게 이용할 수 있는 스포츠 아로마 밴드를 기획했다. 민 대표의 첫 번째 창업 아이템 ‘아로핑’은 아로마 중 로즈마리를 첨가한 스포츠 밴드다. 손목에 스티커처럼 부착해 은은한 향을 발생시킨다. 컴퓨터 업무가 많은...
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[생활속의 건강이야기] 잠자면서 말을 해요 2020-12-06 18:28:45
있다. 이런 이유들로 인해 숙면하지 못하면 피로가 누적돼 ‘만성 피로’에 시달릴 뿐만 아니라 실제 질병의 위험과 맞닥뜨릴 수 있다. 최근 한 연구 결과에 따르면 자면서 소리를 지르고 과격한 행동을 보이는 ‘특발성 렘수면 행동장애’ 환자를 장기 추적한 결과 4분의 3에게서 파킨슨과 치매 등 신경퇴행 질환이 발생하...
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겨울철 3대 질환 물리칠 특급 처방 2020-12-03 13:57:00
않길 바랄 따름이다. 문제는 자칫 만성 질환으로 이어지기 때문에 완치의 길은 멀고도 험하다는 것. 물론 추위에 노출되지 않는 것이 최고의 해결책이지만 세심한 데일리 케어를 통해 상황을 호전시킬 수 있다. 그렇다면 피부에도 따뜻한 방한을 책임질 특급 처방을 살펴보자. 건선 ‘세계 건선의 날’이 있을 정도로 많은...
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올 하반기 체감 구직난, 5년래 최악···전년대비 18.8%p 상승 2020-11-23 10:57:00
‘만성 피로(40,0%)’, ‘소화불량(32.0%)’, ‘우울증 등 정신질환(29.7%)’, ‘목, 어깨 등 결림(25.1%)’, ‘피부 트러블(18.4%)’, ‘과민성 대장 질환(14.6%)’, ‘탈모(13.2%)’ 등의 신체적 피로감을 호소했다. 구직난이 언제까지 이어질지 의견을 묻자, 37.2%의 응답자가 ‘내년 하반기’를 예상했다. 이어서...
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수면 무호흡증 방치하면 자가면역질환 위험도 커진다 2020-11-21 13:18:25
자는 동안 산소가 원활히 공급되지 않으면 주간의 만성피로와 졸음으로 일상생활에 어려움을 겪고, 나아가 심혈관 질환이나 뇌졸중을 일으키기도 한다. 실제로 난치성 고혈압 환자의 약 80%가 수면 무호흡증을 보이는 것으로 보고됐다. 수면 무호흡증이 있으면 류머티즘 관절염이나 루푸스병, 건선(psoriasis) 같은 자가...
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“일부 미끄럼방지 용품에서 유해물질...최대 435배” 2020-11-20 14:55:45
검출됐다. 폼알데하이드는 폐와 점막에 만성 자극을 일으킨다. 자일렌은 뇌와 신경계통의 정상적 활동을 방해해 두통·현기증·피로 등의 증상을 유발하는 물질이다. 환경부의 안전 확인 대상 생활 화학제품 지정 및 안전·표시기준에 따르면 특수목적 코팅제의 폼알데하이드 안전기준은 1㎏당 70㎎ 이하, 자일렌은 2%(1㎏...
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