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임산부가 아기를 위해 꼭 먹어야 할 음식은? 2014-08-19 04:18:51
한다. 임신 중인 여성의 경우, 남성의 철분 필요량의 2배 정도의 철분을 섭취해야 한다. 철분은 임신 초기보다는 태아가 자신의 철분을 만들기 시작하는 중기에, 중기보다는 태아와 태반이 급속하게 커지는 후기에 철분의 소비가 급증한다. 그러나 이 시기에는 태아가 활발한 시기여서 음식 자체로도 위에 부담을 느낄 수...
주말에 '휘리릭'…밤도깨비 해외여행, 여정 짧아도 여운은 길다 2014-08-18 07:00:47
[ 윤신철 기자 ] 여름휴가는 일 년에 한 번이다. 기간이 짧아서 멀리 가기도 애매하다. 그나마 이미 다녀왔다면 내년 여름까지 손꼽아 기다리는 것도 지치는 일이다. 참다가 폭식을 하면 쉽게 배탈이 나는 법. 틈틈이 배를 채워보자. 주말을 이용하거나 하루 휴가만으로 다녀오는 여행은 부담이 없고 여행의 공복감을 쉽게...
투자 기업 주력품의 대체제 있나 살펴봐야 2014-08-18 07:00:06
없는 시절이었기 때문에 식당에서는 배추 김치를 ‘금치’라고 부르며 추가로 주문할 경우 요금을 따로 받기도 했다.이번에는 갈치 얘기를 해보자. 생선이라는 것이 배를 타고 나가면 딱 어느 지점에서 인간에게 먹힐 준비를 하고 잡혀주는 게 아니다. 어떤 때는 운이 좋게도 많은 생선을 잡을 수 있지만 그렇지...
임신 중 몸매관리, 아이 건강에 어떤 영향을 미칠까? 2014-08-17 19:36:15
철분을 섭취해 주어야 한다. 임신 중인 여성의 경우, 남성의 철분 필요량의 2배 정도의 철분을 섭취해야 한다. 철분은 임신 초기보다는 태아가 자신의 철분을 만들기 시작하는 중기에, 중기보다는 태아와 태반이 급속하게 커지는 후기에 철분의 소비가 급증한다. 또한 출산 후에는 그동안 섭취하던 철분제를...
삼성, 땅 속 김장독 구현한 `지펠아삭 M9000` 출시 2014-08-17 11:00:01
`메탈쿨링커버`는 철보다 냉기 전도율이 3배가량 우수한 알루미늄을 사용해 차가운 냉기를 유지시켜주며, `메탈쿨링선반`은 온도 유지 능력을 높여줍니다. `메탈쿨링커튼`은 도어를 열면 전면에 냉기를 커튼처럼 흘려 외부의 따뜻한 공기를 차단하고 내부의 냉기가 빠져나가는 것을 막아줍니다. 중간 서랍에 적용된...
다이어트女 "철분제 먹으면서 다이어트 하세요!" 2014-08-14 02:42:05
된 방법으로 적정량만 복용해야할 것이다. 그렇다면 철분제를 제대로 복용하려면 어떻게 해야 할까. ▮ 철분제는 공복 시 복용하자 철분은 위가 비어있을 때 가장 흡수가 잘 된다. 때문에 식사 후 2시간 지난 후나 잠자기 전에 섭취하는 것이 바람직하다. ▮ 과잉 복용은 금물 철분...
<수도권전철 개통 40년…승차권 '그땐 그랬지'> 2014-08-13 07:01:11
선진국도 부러워하는 시스템이다. 교통카드는 전국의 버스, 지하철, 기차, 고속도로 요금지불까지 가능한 전국호환교통카드로 또 한 번의 도약을 준비하고 있다. 코레일이 발행하는 레일플러스카드가 오는 9월부터 본격 서비스된다. jchu2000@yna.co.kr(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스. 무 단 전 재-재 배...
<수도권전철 개통 40년…하루에 지구 2.7바퀴 달린다> 2014-08-13 07:01:10
철 확충을 서두르고 있다. 올해 경의선 용산∼공덕 구간이 연결되는 데 이어 2015년 수인선(송도∼인천),2016년 신분당선(정자∼광교), 2017년 수인선(수원∼한대앞), 2019년 신안산선(중앙∼여의도) 등이 개통을 앞두고 있다. jchu2000@yna.co.kr(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스. 무 단 전 재-재 배 포 금...
임신 중에도 아름다운 'D라인'을 가지고 싶다? 2014-08-13 05:34:23
옅어지고 혈액중의 철분이 태아에게 옮겨져 철 결핍성 임산부 빈혈이 오기 쉽다. 철분은 붉은 살코기, 생선, 달걀 등과 같은 철분의 함량이 높은 음식을 통해 섭취할 수 있다. 그러나 이러한 음식을 자주 섭취할 수 없을 경우에는 철분제를 통해 철분을 꾸준히 섭취해 주어야 한다. 임산부 빈혈이 심해지면...
[해외 테마파크] 빗자루 타고 하늘 날고, 마법 음료에 취해볼까 2014-08-11 07:01:50
[ 윤신철 기자 ] 세계에서 4억부 이상 판매된 ‘해리포터’ 시리즈의 환상적 이야기를 실제로 현실에서 체험할 수 있게 됐다. 일본 오사카에 있는 ‘유니버설스튜디오 재팬’은 지난달 15일 놀이 시설 ‘위저딩 월드 오브 해리포터’를 개장했다.지금까지 해리포터 시리즈에서 봤던 장소와...
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