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"식이섬유, 몸에 좋은 줄 알았지만"…연구 결과에 '화들짝' [건강!톡] 2024-09-23 13:40:43
성별에 따라 비교했다. 이를 통해 식이섬유 최소 섭취군은 다른 그룹보다 사회심리적 불편감을 겪을 위험이 남성은 46%, 여성은 53% 증가한다는 것을 확인했다. 남성은 식이섬유를 적게 섭취하면 스트레스가 높다고 인식할 위험이 43% 증가했다. 여성은 우울감을 호소할 위험이 40% 높아졌다. 남성은 전체 에너지 섭취량이...
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비오는 날 '파전에 막걸리'는 국룰인데…건강하게 즐기는 법 [건강!톡] 2024-07-02 13:46:01
섭취하면 문제가 된다. 기름진 밀가루 음식을 많이 섭취하면 혈당이 급격하게 높아지고 비만으로 이어질 수 있다. 막걸리도 마찬가지다. 알코올 도수가 낮은 편이지만 폭음을 하면 심혈관 계통에 무리가 오고 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 질환으로 이어질 수 있다. 홍 원장은 "파전에 마늘이나 고추를 곁들여 즐기면 몸을...
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'무설탕 쿠키' 속는 셈 치고 즐겨 먹었는데…놀라운 연구결과 2024-05-16 11:22:14
시험군은 당알코올인 말티톨 등이 함유된 무설탕 제로 젤리와 쿠키를, 대조군은 당류가 함유된 젤리와 쿠키를 각각 섭취하도록 했다. 연구진은 혈당과 인슐린, 글루카곤 등 당대사 수치를 평가했다. 그 결과, 젤리와 쿠키 모두 제로 제품을 섭취한 시험군에서 혈당과 인슐린 수치가 낮았다. 특히 제로 젤리 섭취군은 대조군...
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홍삼, 암 수술 후 위장장애 개선 효과 2024-05-15 17:39:04
습관 중 하루에 배출되는 가스 횟수는 홍삼 섭취군에서 43% 개선됐다. 삶의 질 설문에서는 대조군의 만족도는 15% 감소한 반면 홍삼 섭취군은 수술 전과 후가 비슷했다. 장내 유익균으로 알려진 유산균과 아커만시아 비중은 대조군 대비 홍삼 섭취군에서 두 배가량 높게 나타났다. 권 교수는 “암환자 대상 연구 과정에서...
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수면음료 '코자아', 서울대 연구결과 수면 개선 기능성 인체적용시험으로 입증 2024-04-29 15:36:26
평가(PSQI-K)를 진행했다. 그 결과 대조군을 섭취한 실험군은 안정과 휴식 상태의 뇌파인 ‘알파파’가 감소한 반면 코자아를 섭취한 실험군에서는 ‘알파파’가 유의미하게 증가했다. 또한 대조군 대비 실험군의 수면의 질이 51% 향상됐으며 입면시간 단축, 수면 시간 증가, 낮 시간 기능 저해 빈도 감소가 나타났다. 이러...
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알피바이오 "흑삼추출물로 호흡기건강 개선" 2024-04-01 09:20:17
인체적용시험은 호흡기 불편자 100명을 대상으로 흑삼추출물 섭취군과 위약(가짜 약) 섭취군으로 나눠 1일 0.5g의 흑삼 추출물과 위약을 12주간 복용하게 한 뒤, 호흡기 건강 관련 지표를 평가하는 방식으로 진행했다. 그 결과 흑삼 추출물 섭취군은 대조군보다 △삶의 질 총점은 54.76%, △삶의 질 활동력 지수는 123.2%...
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"제로 칼로리 즐겨 마셨는데 무섭네"…의외의 '부작용' 발칵 [이슈+] 2024-03-11 20:56:01
군은 '실험 동물이나 사람에게 암을 유발한다는 증거가 충분하지 않을 경우' 지정되는 등급으로 알려졌다. 에리스리톨, 소르비톨 등 끝 글자가 '올(ol)'로 끝나는 인공 감미료는 당알코올에 해당한다. 당알코올은 1g당 0.5~3kcal로, 위와 소장에서 잘 흡수되지 않는다는 특성이 있다. 몸에 소화·흡수되는...
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KGC인삼공사, 첫 어린이 홍삼 건기식 '홍이장군'…성장 단계별 맞춤 제품으로 재탄생 2024-02-22 16:04:30
안전성 검사를 실시한다. 소비자가 안심하고 섭취할 수 있는 제품을 만들기 위해서다. ‘정관장 홍이장군’은 정관장이 2004년 내놓은 제품이다. 국내 최초의 어린이 홍삼 건강기능식품으로, 어린이 홍삼 제품 판매 1위를 지키고 있다. 홍이장군은 최근 리뉴얼을 거쳐 어린이 성장 단계별 맞춤 제품으로 출시됐다. 만 3...
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레이델, '비즈왁스알코올' 항산화 효과 연이어 밝혀 2024-01-12 10:24:58
매일 100mg씩 섭취한 후 다양한 산화지표의 개선을 확인했다(무작위배정, 이중맹검, 위약대조). 해당 연구에서 비즈왁스알코올을 섭취한 집단은 지질과산화물질(MDA)이 25% 감소했으며, 생체 내 활성산소에 의해 생성된 총과산화물 (하이드로퍼옥사이드)의 농도가 27% 감소했다. MDA는 활성산소로 생기는 산화를 측정하는...
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'1대 3 교환'…이 인질 국경 통과하면 2시간 뒤 팔 수감자 석방 2023-11-24 11:43:11
이스라엘군 대표에게 넘기고, 이스라엘군은 이들을 이스라엘로 데리고 오게 된다. 이들 인질이 이스라엘로 돌아오면 2시간 뒤에 팔레스타인 수감자들이 석방될 것이라고 이집트 관리들이 전했다. 앞서 이스라엘과 하마스는 가자지구에 갇혀 있는 240여명의 인질 가운데 50명을 하마스가 석방하고, 이스라엘은 팔레스타인...
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