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'라이즈' 데뷔조 출신? 조준영, '스프링 피버'로 증명한 배우의 꿈 [인터뷰+] 2026-02-20 06:35:49
일정을 철저히 체크하며 유산소 운동량과 식단 관리를 극한으로 끌어올렸다"고 설명했다. 평소에도 체지방 10% 위로는 절대 올라가지 않도록 강도 높은 운동을 일상화하고 있다는 그의 성실함은 화면 속에 고스란히 담겼다. 극 중 다른 결의 러브라인을 형성하며 풋풋하고 순수한 로맨스 호흡을 보여준 것에 대해서도 만...
'미국을 건강하게' 72세 美보건장관, 웃통벗고 운동후 냉수목욕 2026-02-19 01:46:37
제작됐다. 케네디 장관은 전지우유·고단백 식단 섭취와 꾸준한 운동이 건강을 유지하는 길이라고 주장하는 한편, 논란이 된 백신 접종의 효과에 대해선 의문을 제기하는 대표적인 인사다. 그는 엑스에 "미국 국민에게 두 가지 간단한 메시지를 전달한다. 활동적으로 움직여라 + 진짜 음식을 먹어라"라고 적었다. 영상에 ...
"2R서 탈락시켜 주세요"…'흑백2' 선재스님이 부탁했던 이유 [인터뷰+] 2026-02-18 15:34:35
식단을 바꿨다. 기적처럼 건강을 회복한 스님은 깨달았다. "나를 살린 이 음식이 바로 부처님의 법(法)이구나. 이것을 세상 사람들과 나눠야겠다." 선재스님이 지난 30여 년간 사찰음식 대중화에 앞장서 온 이유다. 스타 셰프들도 열광하던 선재스님표 김치 '흑백요리사2' 촬영장은 치열했지만, 선재스님의...
尹부부, 구치소서 나란히 떡국…추석 이후 두 번째 '옥중 명절' 2026-02-16 11:19:13
제공되는 일반 식단으로, 명절 특식에 해당하지 않는 것으로 알려졌다. 지난해 추석에도 별도의 특식은 제공되지 않았다. 국경일이나 이에 준하는 날 특별한 음식을 지급할 수 있도록 ‘형의 집행 및 수용자의 처우에 관한 법률 시행령’ 제29조에 규정돼 있으나 의무사항은 아니다. 윤 전 대통령의 내란 우두머리 혐의 1심...
10kg 뺀 홍현희 '사업 홍보' 논란…남편 제이쓴 해명 보니 2026-02-14 15:17:55
중요성에 대해 언급하며 “특별한 식단을 한 것은 아니다. 혈당 관리에 집중했고 식습관을 조절하다 보니 자연스럽게 살이 빠졌다”라고 전했다. 그런 가운데 남편 제이쓴이 제품을 내놓으면서 '홍현희를 다이어트 사업 홍보 목적으로 이용했다'는 비판이 나왔다. 최수진 한경닷컴 기자 naive@hankyung.com
"숙취 때문에 연차 씁니다"…매일 소고기 나오는 직장 어디길래 [성수영의 그때 그 사람들] 2026-02-14 04:52:08
이들의 식단입니다. 유적지에서 발견된 17만 5000점 이상의 동물 뼈를 분석한 결과 노동자들은 매일 소고기와 양고기, 염소고기를 배급받은 것으로 조사됐습니다. 소고기는 당시에도 아주 귀한 식재료였지요. 당시 노동자들이 섭취한 고기 양은 1인당 하루에 약 275g~350g. 현대 성인 남성 권장 섭취량의 두 배 정도입니다....
남양유업, '케토니아'로 뇌전증 환우 CSR 체계 고도화 2026-02-13 10:32:24
체계를 구조화하고 있다. 뇌전증은 희귀 질환으로, 고지방 식단인 '케톤 생성 식이요법'이 증상 완화에 도움을 줄 수 있지만 가정에서 장기간 유지하기 쉽지 않다. 남양유업은 이러한 한계를 보완하기 위해 지난 2002년 세계 최초로 액상형 케톤 생성식 '케토니아'를 개발 및 출시했으며, 국내에서 유일...
쎌바이오텍, 26일까지 듀오락 공식몰에서 프로모션 2026-02-13 09:33:35
기름진 음식과 고열량 식단이 반복되며 장내 환경이 쉽게 무너질 수 있다. 특히 장내 유익균과 유해균의 균형이 깨질 경우 더부룩함이나 복부 팽만감, 배변 불편 등의 증상이 나타나기 쉬워, 전문가들은 장까지 살아서 도달하는 유산균 섭취가 중요하다. 이에 쎌바이오텍은 설 명절 동안 기름진 음식 섭취와 잦은 외식으로...
쎌바이오텍 듀오락, ‘애프터 설’ 장 케어 프로모션…“명절 후 더부룩함 잡자” 2026-02-13 08:54:16
등 기름진 음식과 고열량 식단이 반복되며 장내 환경이 쉽게 무너질 수 있다. 특히 장내 유익균과 유해균의 균형이 깨질 경우 더부룩함이나 복부 팽만감, 배변 불편 등의 증상이 나타나기 쉬워, 전문가들은 장까지 살아서 도달하는 유산균 섭취가 중요하다고 강조한다. 이에 쎌바이오텍은 설 명절 동안 기름진 음식 섭취와...
다이소 이어 배민까지…배민B마트, 5000원 건기식 출시 2026-02-12 15:24:18
내 건강·식단 관리 카테고리의 지난 1월 거래액은 전월 대비 25% 증가했다. 장보기 영역이 식재료를 넘어 건강관리로 확장되는 추세라는 설명이다. 특히 소용량·실속형을 선호하는 소비 패턴이 뚜렷하다는 점에 주목했다. B마트 건강기능식품 핵심 구매층은 25~34세 여성으로, 전체 구매자의 79%를 차지했다. 장을 보면서...