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메디쏠라, 한국유방건강재단 주최 ‘2023 핑크 페스티벌’ 후원사 참가 성료 2023-10-17 10:13:01
및 재발방지 식사법과 일상에서 실천하는 건강한 식습관 등에 관심을 갖고, 유방건강에 대한 정보와 이벤트를 체험했다. 행사 종료 후 메디쏠라는 모든 참가자에게 ‘핑크리본 식단’을 증정하여 과학적으로 영양 설계된 건강한 식사를 체험할 수 있는 기회를 제공했다. ‘핑크리본 식단’은 유방암 치료 후 재발과 전이...
메디쏠라, 현대건설 디에이치 아너힐즈와 ‘슬기로운 지중해 식생활’ 영양 강좌 개최 2023-06-12 15:34:43
상식과 구체적인 식사법에 대한 강의가 진행되면서 참가자들의 큰 관심이 이어졌다. 강의 후에는 Q&A 시간을 통해 일상 속 식단 관리의 관한 시간이 진행됐다. 이 후에는 메디쏠라의 밸런스 식단과 굿즈를 선물로 제공했다. 메디쏠라는 탄수화물 섭취가 높은 한국인들의 식습관을 고려해 오랜 기간의 임상 연구를 거쳐...
'머스크 엄마' 주식 투자 130배 대박…그 돈으로 뭐했나 [백수전의 '테슬람이 간다'] 2022-06-25 07:00:01
바른 식사법을 알려줬습니다. “식사를 마치면 너희들 식기는 물론이고, 네 아빠의 식기도 주방에 갖다 놓거라. 너희의 하루가 어땠는지 아빠에게 말하지만 말고, 아빠의 하루도 여쭤보고” 머스크 가(家)의 혁신은 하루아침에 이루어진 게 아니었습니다. 백수전 기자 jerry@hankyung.com ▶‘테슬람이 간다’는 2020년대...
단 2주 만에 11kg 감량도?…전문가가 추천하는 달걀 식단 [건강!톡] 2022-04-06 11:53:32
높아져 빠른 체중 감량에도 이롭다. 미국에서는 고단백·저탄수화물·저칼로리 식사법인 삶은 달걀 다이어트를 통해 단 2주 만에 11㎏까지 감량할 수 있다는 주장이 나와 시선을 끌었다. '삶은 달걀 다이어트'는 미국의 웰빙 음식 전문가인 아리엘 챈들러(Arielle Chandler)가 2018년 출간한 저서(The Boiled Egg...
‘암을 이기는 최고의 식사법’ 출간…암환자 맞춤형 식단 소개 2022-02-07 14:43:22
알려주는 ‘암을 이기는 최고의 식사법’(리스컴 출판사)이 출간됐다. 암 환자의 입맛을 살릴 수 있는 다양한 항암 요리를 구하기 쉬운 식재료로 만드는 법을 영양학 박사와 임상영양사들이 소개했다. ‘암을 이기는 최고의 식사법’은 어메이징푸드솔루션의 식단 처방 브랜드 마켓온오프가 두 번째로 출간한 책이다....
마하티르 인종차별 논란…'젓가락' 발언에 말레이 화교 발끈 2021-12-17 11:47:23
먹는다"며 "그들은 말레이시아의 식사법을 따르지 않는다. 그들은 말레이시아가 아닌 중국의 정체성을 가진 젓가락을 사용한다"고 답했다. 이어 인도네시아의 중국계는 인구가 적어 현지 사회에 동화됐으나, 말레이시아의 중국계는 그들 자신만의 공동체를 꾸리고 생활방식을 보존하고 있다고 덧붙였다. 마하티르 전 총리의...
3주 만에 5kg 빼는 다이어트 방법 있다?…"가장 효과적" [건강!톡] 2021-12-13 13:35:36
사례도 소개됐다. 시간제한 식사법을 통해 3주 만에 5kg 빼는 방법은 정해놓은 시간 동안에만 식사를 하는 방법인데 예를 들어 아침 7시부터 저녁 7시까지 먹는다든지 오후 4시부터 저녁 8시까지 식사를 한다든지 정해두고 간헐적 단식을 하는 것이다. 간헐적 단식에 대한 여러 논문을 통해서 3주에서 24주간 간헐적 단식을...
[책마을] '101살 의사 할아버지'가 들려주는 건강의 비결 2021-09-09 17:25:56
책이다. 활동법, 식사법, 질병 대처법, 마음 관리법 등 다나카 씨의 건강 비결 45가지가 담겨 있다. 그는 매일 직접 컴퓨터를 두드려가며 환자들을 돌본다. 오전 진료를 마치면 집으로 돌아가 손수 음식을 준비해 먹는다. 식단은 잡곡밥, 채소, 생선 또는 고기 등 단백질 위주로 구성한다. 오후엔 반드시 산책을 한다. 하체...
매일 '이것'으로 최소 한 끼…"2주 만에 11kg 빠졌다" [건강!톡] 2021-06-09 11:16:50
식사법이다. 삶은 달걀 다이어트의 장점으로 체중의 빠른 감량은 물론 혈당 조절을 개선하고, 시력을 보호하며 뼈·머리카락·손톱을 튼튼하게 하는 영양분을 공급한다는 것이 거론됐다. 다만 섭취가 허용된 음식의 종류가 지나치게 제한적이어서 오래 지속하기 힘들다는 것이 약점으로 지적된다. 삶은 달걀 다이어트를 할...
"아이스크림도 구독해요"....거세지는 `구독 열풍` 2021-05-03 11:00:23
‘그리팅’(Greating)의 ‘세계 장수마을의 식사법, 건강식단’을 론칭하면서 정기구독 서비스도 시작했다. ‘그리팅’은 일상생활에 필요한 영양을 섭취할 수 있도록 설계된 맞춤형 건강식단 브랜드다. CJ푸드빌은 다양한 샐러드를 주 3~5회 정기적으로 배송해주는 구독 서비스를 운영하고 있다. CJ푸드빌의 `더플레이스`...