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비 "허리 곡소리 나게 아파"…디스크·협착증 동시에 [건강!톡] 2026-01-30 08:52:51
지기 전 치료를 받는 것이 좋다"고 조언했다. 허리 디스크는 젤리 같은 수핵이 튀어나와 신경을 누르는 '급성적' 성격이 강한 반면, 협착증은 척추관이 좁아지며 발생하는 '퇴행성' 질환이다. 두 질환의 원인과 통증, 양상이 다르지만 비와 마찬가지로 동시에 발생하는 경우가 빈번하다. 이를 '복합적...
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'103m 롱 풀'에서 수영하고…패러글라이딩으로 리조트 체크인 2026-01-29 18:23:35
베이’, 무산담 반도의 ‘식스 센스 지기 베이’ 등은 산맥과 바다의 절경을 누리면서도 최고급 서비스를 경험할 수 있는 곳이다. 특히 식스 센스 지기 베이에선 체크인 시 패러글라이딩을 통해 산꼭대기에서 바로 리조트로 착륙하는 특별한 옵션을 선택할 수 있다. 대부분 중동 대표 도시인 두바이 호텔보다 1박 요금이...
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한국전기연구원-창원시, 미래산업 전략 심포지엄 개최 2026-01-29 14:09:31
이들 기업은 KERI 및 창원시 지원을 통해 매출 증대와 고용 창출에 성공한 스토리를 공유하며 지역 발전의 가능성을 증명했다. 김남균 KERI 원장은 “이번 심포지엄은 ‘50년 지기’인 KERI와 창원시가 지역 산업의 미래를 공동으로 설계했다는 데 큰 의의가 있다”라며 “오늘 논의된 혁신 아이디어들이 창원 산업의...
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이나영, 3년 만에 돌아왔다…정은채·이청아 여심 저격 걸크러시 [종합] 2026-01-26 15:06:27
막내인데 20년 지기 친구 설정이라 걱정도 있었다"며 "언니들이 저를 리더로 잘 믿어주고 지지해줘서 정말 편안하게 촬영을 했다. 당당하게 껄끄러움 없이 연기했다"고 말했다. 한편 '아너'는 오는 2월 2일 월요일 밤 10시 ENA에서 첫 방송되고 KT 지니 TV에서 공개된다. 김소연 한경닷컴 기자 sue123@hankyung.com...
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홍종현 때문에 흔들리네, 판 흔드는 '남사친' 활약 2026-01-26 10:26:21
지기 남사친 차민욱 역으로 변신해 새로운 얼굴을 꺼내 들었다. 특히 '아기가 생겼어요' 3~4회에서는 차민욱이 관계의 변곡점에 서며 흥미를 극대화했다. 차민욱(홍종현 분)은 계속해서 신경이 쓰이는 장희원을 진심으로 걱정했고, 일적으로도 도움을 주며 강두준(최진혁 분)의 질투심을 자극했다. 장희원의 전화를...
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이게 실화? 넷플릭스 라이브 보며 '조마조마'…맨몸으로 508m 빌딩 정복 2026-01-25 14:52:35
세워지기 전까지는 세계 최고층 빌딩이었다. 호놀드가 이번 도전에 성공하면서 인류가 맨손으로 정복한 가장 높은 빌딩이라는 기록을 세우게 됐다. 기존 최고 기록은 프랑스의 유명 등반가 알랭 로베르가 2009년 말레이시아 쿠알라룸푸르의 페트로나스 트윈 타워(452m)를 등반하며 세운 것이었다. 호놀드는 안전 장비 없이...
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다주택자 넘어 '1주택 갭투자'도 겨냥…선거前 집값 잡기 총력전 2026-01-23 18:06:47
세제를 건드리는 정치적 부담을 지기 어렵다는 현실적 이유도 있었다. 하지만 이재명 대통령이 23일 “5월 9일 만기인 면제 연장은 전혀 고려하지 않고 있다”는 글을 올리며 쐐기를 박았다. 이뿐만 아니라 “비거주 1주택자도 투자용이라면 장기 보유했다고 세금 감면하는 것은 이상하다”며 갭투자자까지 정조준했다. 세...
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그린란드 전면접근권 꺼낸 트럼프…소유대신 '실리 최대화'하나 2026-01-23 08:39:25
빠지기식' 접근을 통해 미국의 차세대 방공망인 '골든돔'의 그린란드 배치 등 전략적 실리를 극대화하고 있다는 분석이 나온다. 스위스 다보스를 방문 중인 트럼프 대통령은 22일(현지시간) 폭스비즈니스와의 인터뷰에서 그린란드에 대한 미국의 "전면적 접근권"을 확보하기 위해 유럽과 협상을 진행 중이라고...
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SK이노베이션, 협력사 80곳에 상생기금 30억원 전달 2026-01-22 16:23:13
안전과 협력의 가치를 높여나갈 것"이라고 말했다. 김원배 SK이노베이션 노동조합위원장은 "오늘 전달식은 SK이노베이션과 노조가 모든 구성원을 소중히 여기겠다는 약속"이라며 "SK이노베이션과 협력사 구성원들의 상호신뢰가 더 단단해지기를 바란다"고 말했다. writer@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단...
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체중 늘면 먼저 신호가 오는 곳은 ‘무릎’? 2026-01-22 10:05:00
지기 쉽다”며 “이 상태에서 체중 증가가 겹치면 관절은 이중 부담을 받게 되지만, 대부분은 통증이 심해진 이후에야 문제를 인식한다”고 설명했다. 이 같은 초기 신호를 대수롭지 않게 넘길 경우 관절 내부 손상은 서서히 진행된다. 체중 증가로 인한 과도한 하중이 반복되면 연골 마모 속도가 빨라지고, 결국 퇴행성...
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