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믿어 말어?··"아들 원하면 섹스前 아스피린을"<美 연구팀> 2016-07-06 16:00:12
엽산)을 임신을 시도하는 동안 계속 먹게 했는데 출산 결과 아스피린 그룹은 남아 출산율이 31%로 대조군의 23%에 비해 훨씬 높게 나타났다고 한다. 아스피린 그룹에서 남아를 출산한 여성은 또 염증 표지가 줄어든 것으로 나타났는데 이같은 결과는 소염진통제인 아스피린이 남아 출산에 영향을 미쳤을 가능성을 시사하는...
안국 ‘활력건강 비타민B콤플렉스’ 출시 2016-07-01 10:47:50
에너지 생성에 필요한 나이아신과 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 비오틴, 비타민B6와 함께 산화제 역할을 하는 유해한 분자인 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 도움을 주는 엽산, 활성산소를 제거하고 철의 흡수를 돕는 비타민C까지 들어있다. 바쁜 일상 속, 부족해지기 쉬운 영양소를 챙겨...
한국야쿠르트, `얼려먹는 세븐` 사과바나나맛 출시 2016-06-17 10:24:49
엽산 등 성장기 어린이를 위한 필수영양소 5종이 들어 있고, 색소와 트랜스 지방은 빼 빙과류 섭취가 많은 여름철 안심하고 건강하게 먹을 수 있는 영양 간식이다. 김동주 한국야쿠르트 마케팅 이사는 "유산균을 얼리더라도 죽지 않고 잠시 휴면상태를 유지하다 몸속의 체온(36℃)에서 가장 활발한 활동을 시작하기 때문에...
임신초기증상과 주의사항 `어떤 것을 먹어야?` 2016-06-13 17:27:29
`엽산`이 들어있는 브로콜리나 케일 등 녹색잎채소도 충분히 섭취한다. 엽산은 꾸준히 먹으면 인체를 맑게 가꾸어 주는 것으로 알려졌다. 이와 함께 칼슘흡수와 뼈 건강에 도움을 주는 비타민 D가 들어간 음식을 먹어야한다. 비타민 D를 함유한 음식으로는 버섯, 연어, 등푸른 생선, 달걀 노른자, 우유 등이 있다. 한편,...
우리가 몰랐던 식물성 고단백 식품 6가지 2016-06-08 13:40:10
DNA 합성과 신경관 발달에 필요한 엽산 함량이 특히 높다. 노란색, 붉은색, 녹색, 갈색 등 다양한 색깔이 있다. ▲ 아보카도&퀴노아 아보카도는 과실 중 영양가가 높아 ‘숲의 버터’로 불리는 식품으로 꼽히며, 100g당 단백질 2.5%를 함유한다. 100g당 당분 함량은 2.7g밖에 안 돼 당뇨병 환자에게도 권장하는 식품이다....
매일유업 앱솔루트, 임신·수유부 영양식 '맘스마일' 신제품 출시 2016-06-03 13:22:53
효과적이다.포도 천연 과즙으로 만든 ‘맘스마일 엽산&비타민 젤리 포도’는 하루에 젤리 2개를 섭취하는 것만으로도 간편하게 엽산과 비타민c를 100% 보충할 수 있도록 설계됐다. 탄수화물과 아미노산 대사에 필요한 비타민b1과 b6도 함유하고 있다.두 제품 모두 인공감미료, 착향료, 착색료를 첨가하지 않은 ...
폐건강 증진방법, 어떤 음식이 좋아요? 2016-06-01 19:17:37
좋은 음식은 율무, 고구마, 브로콜리, 현미, 표고버섯 등 매우 다양하다. 폐암 예방법으로는 엽산과 비타민B 보급이 중요한 것으로 알려졌다. 이와 함께 철저히 금연하고 간접흡연을 피하는 것이 중요하다고 전문가들은 조언한다. 규칙적인 생활습관과 꾸준한 유산소 운동, 숙면의 중요성도 강조되고 있다. (사진=MBC...
건강관리 소홀한 2030세대, 종합 멀티 비타민 미네랄을 챙겨라 2016-05-30 11:37:02
엽산을 비롯해 철분, 칼슘, 미네랄 등 우리 몸에 꼭 필요한 영양소를 캡슐 한 알에 응축시켜 놓은 것으로, 음식만으로 결핍되기 쉬운 영양소들을 보충하는데 효과적이다. 요즘은 약국은 물론 백화점, 대형 마트, 드럭 스토어, 온라인 쇼핑몰 등 어디에서나 쉽게 해당 제품을 구입할 수 있다. 많은 이들이 제품을 구매할 때...
빅토리아 베컴, 불혹에 다섯째 임신 계획? "엽산 섭취하며 몸관리" 2016-05-30 10:14:20
아이를 가지기 위해 엽산과 브로콜리 시금치 등 채소를 많이 섭취하고 있다"고 보도했다. 보도에 따르면 빅토리아 베컴이 2011년 딸 하퍼 세븐 베컴이 태어난 후 다섯째 아이를 원한 것으로 알려졌다. 데이비드 베컴과 빅토리아는 지난 1999년 결혼했으며 슬하에 브루클린 베컴, 로미오 베컴, 크루즈 베컴, 하퍼 세븐 베컴...
빈혈 식생활 가이드, 균형잡힌 식단과 철-비타민 섭취 중요..주의할 것은? 2016-05-30 10:14:01
수도 있으므로 충분히 섭취한다.이어 비타민 b12와 엽산을 충분히 섭취한다. 비타민 b12가 많이 들어있는 식품으로는 육류(특히 간이나 허파), 어류, 난류, 유제품 등이 있으며 엽산은 간, 녹색채소, 전곡류, 연어 등에 많다.비타민 c는 십이지장에서의 철 흡수를 도와주는 역할을 하므로 매일 충분히 섭취하고, 감귤류, ...
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