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"PT 선생님 찾고 싶어요"…고민하던 20대 직장인도 반했다 2026-01-10 12:54:40
투명한 거래 구조를 갖추기 위해서다. 운동닥터는 LG유플러스 사내벤처로 출범한 피트니스 플랫폼이다. 지난 9일 기준 헬스 트레이너·필라테스 강사 1만5000명이 등록된 앱으로 국내 최대 규모다. 트레이너와 피트니스 센터는 운동닥터 플랫폼을 통해 이뤄지는 모든 체험레슨과 PT거래에서 중개 수수료를 부담하지 않게...
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[책마을] 복잡한 세상을 이해하는 법…핵심 변수부터 추려라 2026-01-09 16:34:41
운동을 설명할 수 있듯, 복잡한 현상도 몇 개의 변수로 요약할 수 있다는 관점이다. 둘째는 서로 다른 층위의 세계를 이어주는 ‘연결 원리’다. 미시적인 입자 운동과 거시적인 온도·엔트로피를 잇는 볼츠만 공식처럼, 서로 다른 세계는 번역될 수 있다는 믿음이 깔려 있다. 셋째는 시스템이 어떤 방향으로 변해가는지를...
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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 건강하게 오래 사는 비결은 '마음가짐'과 '태도' 2026-01-09 16:27:58
안 된다. 1)움직여라! 운동은 몸과 마음을 활기차게 한다. 2)즐거움은 필수! 건강한 음식을 맛있게 먹어라. 3)공동체! 함께하는 삶이 활력을 불어넣는다. 4)항상 여유를! 편안하게 웃는 사람이 더 가뿐하게 산다. 5)잘 자라! 잠이 최고의 보약이다. 잘 자는 사람이 훨씬 더 오래 건강하게 산다. 홍순철 BC에이전시...
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방글라서 총선 출마 앞둔 야당 정치인 총격 사망…용의자들 도주 2026-01-09 10:20:12
간부…부상자 1명도 병원서 치료 중 (자카르타=연합뉴스) 손현규 특파원 = 2024년 셰이크 하시나 전 총리를 몰아낸 대학생 시위운동의 지도자가 최근 암살된 방글라데시에서 다음 달 총선에 출마할 야당 정치인이 총격으로 숨졌다. 9일(현지시간) 중국 관영 신화통신과 인도 일간 타임스오브인디아 등에 따르면 지난 7일...
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[아프리카인물열전] ⑵6·25 파병한 에티오피아 마지막 황제 하일레 셀라시에 2026-01-09 07:00:02
1년 뒤인 1975년 83세로 사망했다. 그는 살해당한 뒤 황궁 화장실 밑에 묻혀 있다가 멩기스투가 권좌에서 축출된 이듬해인 1992년 발견돼 아디스아바바의 트리니티성당에 안장됐다. 한편 셀라시에 황제는 1930년대 자메이카에서 시작된 정치·종교적 운동인 '라스타파리교'(Rastafarianism)의 살아있는 신으로...
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'대세 러닝화'로 떴는데…하루 만에 '30% 폭락' 비명 [이슈+] 2026-01-08 21:29:39
불매 운동 조짐도 보이고 있다. 호카 미국 본사도 해당 업체와의 계약 해지를 알린 것으로 전해졌다. 논란이 커지자 조 대표는 지난 7일 대표이사직에서 사퇴했다. 그는 홈페이지를 통해 “저의 부적절한 행동으로 인해 많은 분께 큰 분노와 실망을 드린 점 고개 숙여 진심으로 사과드린다”며 “이번 사건은 전적으로 저...
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비만치료제 중단 시 체중 증가 속도, 약 없이 뺀 경우의 4배 2026-01-08 11:28:56
속도는 월 0.4㎏으로 나타났다. 이는 식이·운동으로 살을 뺀 뒤 프로그램을 중단한 사람들의 평균 체중 재증가 속도인 월 0.1㎏과 비교했을 때 약 4배 빠른 수치다. 체중이 치료 이전 수준으로 돌아가는 데 걸리는 시간도 비만치료제 중단은 평균 1.7년 이내로, 식이조절·신체활동 기반 체중 감량 프로그램 중단(평균...
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美 '플로이드사건' 도시서 30대女 이민단속요원 총격에 사망 파장(종합2보) 2026-01-08 09:47:08
폭력·증오 운동으로부터 지지하고 보호해야 한다"고 강조했다. 구체적인 사건 경위가 발표되지 않은 가운데 미니애폴리스 시장과 경찰은 사건 경위에 대해 연방당국 발표와 상반되는 설명을 내놨다. 뉴욕타임스(NYT)에 따르면 제이컵 프레이 미니애폴리스 시장은 이날 회견에서 국토안보부의 설명에 대해 "헛소리"라고...
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"내 험담했지"...유도 사범이 10대 관원 목 졸라 '기절' 2026-01-08 08:08:38
약 1년간 해당 유도관에서 운동해왔으나, 이번 사건으로 유도를 중단하게 됐다고도 전했다. 경찰은 B양과 C양 측으로부터 이같은 내용의 고소장을 받고 수사에 착수했다. 경찰 관계자는 "A씨가 정상적인 훈련의 수위를 넘어 미성년인 피해자들을 학대한 혐의가 인정된다고 판단해 검찰에 넘겼다"고 말했다. (사진=연합뉴스)...
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배 볼록 했는데 1년 만에 식스팩…17kg 감량한 52세 정치인 2026-01-08 07:40:46
꾸준한 근력 운동과 식습관 개선을 통해 17kg 감량에 성공한 근황을 공개했다. 황 주석은 최근 자신의 인스타그램에 '내년에도, 계속 훈련'이라는 글과 함께 운동 과정을 담은 유튜브 영상 링크를 게재했다. 그는 해당 글에서 지난 1년간의 변화를 돌아보며 "그동안 흘린 땀이 쌓였다면 작은 개울 하나쯤은 만들 수...
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