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사망원인 1위 심혈관질환…예방하려면 검증된 폴리코사놀 섭취해야 2013-04-30 15:50:22
데서 온다.문제는 신체의 노화에 따라 우리 몸속 10만km에 이르는 혈관도 노화되면서 막혀간다는 데 있다. 과연 혈관이 막히면 어떠한 상황이 발생할까? 순환기 내과의 전문의들은 인체를 하나의 도시로, 혈관을 도시에 뻗어 있는 도로로 비유한다. 도로 소통이 원활하지 않다면 도시는 역동성이 떨어지고, 이렇게 정체된...
[정헌석 교수의 '두뇌창고를 넓혀라'] (9) 감정코칭으로 두뇌를 살려라 2013-04-30 14:31:40
아이들 역시 응어리진 감정이 몸속에 남아 있는 한 카메라에 스며든 물기와 같이 공부는 고사하고 ‘역삼 패밀리’처럼 탈선하지 않으면 다행이다. 그때 사진은 못 건졌어도 사진기마저 망가지지 않은 게 그나마 다행이었다. 욕심대로 잘 나오게 하려면 물기를 말끔히 닦거나 완전히 차단시키든지 어떤 조치를 했...
레몬 등을 이용한 디톡스, 해독요법으로 체질개선해 다이어트 할 수 있다 2013-04-29 14:49:50
있다. 몸속의 노폐물과 독소를 빼내 건강한 알칼리성 신체, 즉 살이 잘 빠질 수 있는 신체로 만들어 준다는 것이다. 따라서 레몬 디톡스나 깔라만시디톡스 다이어트는 단순한 유행 다이어트가 아닌 체질개선의 프로그램으로 올바른 정보와 전문가의 의견을 통해 바른 재료를 선택해서 체질을 바로 잡는 것이 중요하다고 볼...
봄맞이 요가 열풍, “몸 튼튼ㆍ마음 튼튼ㆍ쭉쭉빵빵” 2013-04-29 09:40:05
배출해 몸속의 독소와 노폐물을 함께 내보내기 때문에 맑은 혈색도 찾아 준다. 심박수 증가 및 심폐기능 향상을 통해 체지방이 분해되고 근육량 증가로 기초 대사량이 향상되어 살이 찌지 않는다. 근육량이 늘어 피부에 탄력이 생기고 노화 방지 효과도 크다. 한편 많은 연예인들이 몸매관리를 위해 찾는 곳으로도 유명한...
아기들의 1kg당 수분 필요량, 성인의 3배? 2013-04-26 11:55:53
100ml의 수분이 필요하다고 한다. 이는 아기 몸속의 수분 비율이 성인보다 많은 부분을 차지하고 있는데다가, 땀을 많이 흘리고 소변의 횟수도 많기 때문이다. 매일 몸에서 배출되는 수분의 비율도 성인에 비해 훨씬 많다. 굳이 산책이나 나들이와 같은 외출을 하지 않아도 목욕 후나 낮잠을 잔 뒤 땀을 흘렸을 때는 물론 ...
아찔 시스루룩으로 男心 흔들려면 ‘몸매 관리’부터! 2013-04-22 09:40:02
동작이 많기 때문에 땀을 많이 배출해 몸속의 독소와 노폐물도 함께 내보내 맑은 혈색을 되찾아 준다. 특히 실제 인도와 유사한 환경인 실내온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행되는 슬렌더 핫요가는 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인을 만드는데 탁월한 효과가 있다. 집중력을 강화시켜주는 운동을 통해 신체의...
머리 둘 식인상어, 기형 상어 또 출현...`으악!` 2013-04-18 20:10:08
잡은 상어 몸속에서 이 기형 상어를 발견했다. 이 같은 상어는 배아가 불완전한 상태에서 성장을 멈췄거나 쌍둥이가 만들어지는 과정이 중단돼 나타날 수 있다고 한다. 전문가들은 “이 같은 상어가 자연 상태에서 태어났다 하더라도 포식자로부터 도망갈 수 없으므로 오래 살지 못했을 것”이라고 설명했다. 머리 둘...
하루 20분 족욕해라! ‘피로회복&다이어트’ 효과 굿! 2013-04-18 10:13:03
물론 피부와 다이어트에도 효과적이다. 몸속 장기의 온도가 1℃ 올라갈 때마다 기초 대사율이 15%나 증가하는데 몸이 차가워지면 혈액순환 장애로 몸이 붓고 신진대사가 원활하지 못해 지방세포에 불필요한 노폐물이 붙는 셀룰라이트 덩어리를 만드는 원인이 된다. 즉 체내 온도가 낮으면 살이 찌기 쉽고 몸이 따뜻해지면...
비만 세균 발견, 똑같이 먹어도 살 찌는 이유 있었다 2013-04-18 09:15:20
균으로 신진대사를 방해해 몸속에 지방이 쌓이도록 유도하며 메타노브레비박터 스미시는 소화활동을 조절하는 수소를 잡아먹어 과도한 소화와 섭취를 유발한다. 연구팀은 전체 인구의 20%~30%가 이 세균의 영향으로 살이 찌는 것으로 추정하며 “비만 세균만 제거해도 비만 예방에 도움이 될 것”이라고 내다봤다. 비만...
오바마 노린 맹독성 물질 '리신'… 번지는 테러 공포 2013-04-18 09:09:56
검출된 리신은 호흡을 통해 몸속에 들어갈 경우 입자 한 개만으로도 사망에 이를 수 있는 치명적 독성 물질로 알려졌다.또한 연방 상원의원들에게도 의심스러운 소포나 편지가 배달된 것으로 전해졌다. 그러나 조사 결과 위험물질은 없었던 것으로 확인됐다.fbi는 "오바마 대통령에게 보내진 편지에 대한 조사가 진행...
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