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"이번주는 베이징 롯데마트에 계십니다"…노병용 사장 7개월째 셔틀경영 2013-07-29 17:12:46
베개를 미리 준비해뒀다가 이를 베고 숙면을 취하는 나름의 노하우도 마련했다. 노 사장은 현지 사업장에 근무하는 중국인 직원들에게 “점포 운영은 현지화하되 서비스 마인드는 한국을 배워야 한다”는 점을 강조하고 있다. 점포 현지화의 대표적인 사례는 고기를 매장에 걸어놓고 손님들이 만져볼 수 있게 한 것이다....
`너목들` 이보영 숙면 연기 비밀‥이종석 폭풍 매너 `눈길` 2013-07-29 15:21:35
▲이보영 숙면 (사진= SBS `좋은아침` 방송 캡쳐) 이보영의 리얼한 숙면연기의 비밀이 밝혀져 화제다. 29일 방송된 SBS `좋은 아침`에서는 SBS 드라마 `너의 목소리가 들려`의 촬영 현장이 공개됐다. 지난 3일 방송된 `너목들` 9회에서는 박수하(이종석) 대신 칼에 맞은 장혜성(이보영)이 병원해 침대에 누워있는...
이보영 숙면, 촬영중 잠들어 이종석 손길에도 꿈쩍 안해 2013-07-29 12:56:27
이보영 숙면연기의 비밀이 밝혀졌다.29일 방송된 sbs '좋은 아침'에서는 수목드라마 '너의 목소리가 들려'(이하 '너목들')의 촬영 현장이 공개됐다.지난 3일 방송된 '너목들' 9회에서는 박수하(이종석 분) 대신 칼에 맞은 장혜성(이보영 분)이 병원에 입원하는 장면이 그려졌다.박수하는 잠든...
찌뿌둥한 장마철엔 ‘핫요가’가 제격? 2013-07-29 09:38:05
다스리기 힘들다면 공복감을 없애고 숙면을 유도하는 우유를 추천한다”라고 조언했다. 요가는 육체와 정신의 합일을 통해 스트레스를 풀어주고 마음의 안정을 찾아준다. 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반 등의 체형교정으로 신체의 밸런스를 맞춰 다이어트에도 효과가 높다. 온 몸 구석구석을 자극하는 동작으로 뭉친 ...
자고 일어났는데 '찌뿌둥'…앱으로 체크해 보세요 2013-07-28 16:40:04
일이 일어났는지, 무엇이 숙면을 방해하는지를 알려준다. 또 사용자의 숨소리를 분석해 최적의 시간에 깨워주는 ‘스마트 알람’ 기능도 지원한다. 잠자기 전에 앱을 실행시켜 스마트폰을 머리맡에 놓고 자면 자동으로 분석이 시작된다. 매간 로즈 디키 bi 기자는 “이 앱을 통해 편도선 수술을 했음에도 내가 여전히 코를...
여드름피부 좋아지는 법! 스트레스해소부터 올바른 세안법까지~ 2013-07-26 09:00:07
것이 아니라 숙면을 취해야 한다는 사실을 기억하자. # 세안만 잘해도 여드름 피부가 좋아질 수 있다? 여드름 폼클렌징 추천 우리는 아침저녁으로 매일 세안을 하게 된다. 매일 하는 세안은 피부 좋아지는 법이 될 수도 있지만 반대로 피부를 망치는 일이 될 수도 있다. 간혹 여드름 피부임에도 세안을 지나치게 자주 하는...
여자 연예인 백옥 피부? 어렵지 않아 2013-07-25 16:12:04
과일을 섭취하자. 그리고 충분한 숙면을 취하자. 비타민c 복용으로 피부를 관리하는 것도 큰 도움이 된다. 자외선차 단제는 필수이며 수시로 물을 많이 마시자. 1주일에 1~2회 각질제거로 피부결을 정리하고 피부 하얘지는 로션과 같은 화이트닝 제품을 바른다. 피부 좋아지는 화장품은...
봄철 건강 관리 확실한 방법은 이것 2013-07-25 16:10:38
보충해주며 최소 7시간에서 8시간 정도 충분한 숙면을 취하는 것이 체력회복에 도움이 된다. 춘곤증에 시달릴 때에는 낮에 10분에서 20분 가량 낮잠을 자면 도움을 받을 수 있다. 또한 아침에 일어나서 가볍게 스트레칭을 해줌으로써 긴장되어 있던 근육을 풀어주면 봄철피로감을 방지할 수 있다. 잠자기 전, 가벼운 맨손체...
[산업현장의 여름나기] 포스코, 현장직원 건강체크 의료팀 출동…협력사와 소통의 '팥빙수 파티' 2013-07-24 15:30:05
교대 근무자들이 숙면을 취할 수 있게 하고 있다. 생활관은 야간조의 근무시간을 고려해 오전 8시부터 오후 6시까지 운영할 방침이다. 포스코는 현장 사무실과 고열 작업장에 제빙기 264대와 냉온수기 770대를 배치했다. 땀을 많이 흘리면 나타날 수 있는 탈수 현상 등을 막기 위해 사업장별로 알약 형태의 식염 포도당도...
과일유통업체 서리, 美 진출 "공립학교 급식시장 공략" 2013-07-23 17:25:33
성우모바일(태블릿) 리비오텍(숙면유도 애플리케이션) 시월에프&디(가공식품) 등이다. ims는 이들 기업의 경쟁력 등을 분석해 공동브랜드 사업을 추진할 계획이다. 한국 제품의 브랜드를 계속 유지하면서 미국 기업의 이름을 함께 넣어 중국 인도 동남아 시장에 진출한다는 것이다.워싱턴=장진모 특파원 jang@hankyung.com...
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