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헬스장 가지 않아도 집에서 쉽게 살을 뺄 수 있다고? [건강!톡] 2021-08-07 16:54:28
굽히기, 발목 잡고 당기기, 무릎 굽혀 종아리 펴기, 팔 뻗어 당기기 등 서서 하는 동작이 있다. 아울러 앉아서 하는 동작으로는 무릎 접어 앉아 앞으로 머리 숙이기, 무릎 접어 앉아 윗몸 옆으로 돌리기, 발끝 당겨 종아리 펴기, 크게 다리 벌려 앞으로 숙이기 등이 있다. 눕거나 엎드려서 할 때는 누워서 무릎 당기기, 손...
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야구선수 출신 쌍둥이 학생의 도전 “폴리텍에서 만루홈런 날렸죠” 2021-08-06 17:08:44
그는 갑작스런 어깨 부상으로, 동생은 종아리 부상으로 선수 생활을 접고 기술 분야로 눈을 돌렸다. 이후 함양의 특성화 공업고등학교 토목과에 입학해 토목측량기능사와, 지적기능사를 취득했고 중견 토목 회사에 취업했다. 강창곤 학생은 “짧은 시간에 자격증도 취득하고 직장에 취업했다고 부러움을 받았지만 한편에...
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장대높이뛰기 진민섭, 결선 진출 벽 넘지 못했다 2021-07-31 11:25:29
못했다. 5ｍ65 1차 시기에서 실패한 후 진민섭은 오른쪽 종아리를 여러 차례 만졌다. 2차 시기에서는 허벅지로 바를 건드렸고, 3차 시기에서는 통증이 커져서 도약을 시도하지 못했다. 장대높이뛰기는 예선 출전한 30명 가운데 상위 12명 안에 들거나 5m80을 넘으면 결선에 오르는데 이미 18명이 5m65를 넘어 진민섭은 결선...
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화이자 접종 후 심근염 사망…정부, 백신 인과성 첫 인정 2021-07-26 21:51:10
정부는 예방 접종과 인과성이 있는 심근염 사례로 인정했다. 심낭염 진단 사례는 지난달 29일 2차 접종 11시간 뒤 흉통을 느낀 20대 남성으로, 병원 치료 후 회복했고, 70대 여성은 지난달 아스트라제네카 백신 1차 접종 후 종아리 통증과 부종을 느낀 뒤 혈소판 감소성 혈전증으로 확정돼 치료를 받았다. 이보배...
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화이자 접종후 심근염 발병 사망 첫 공식인정…사망자 20대 남성(종합) 2021-07-26 17:28:21
뒤 종아리 부종·통증이 발생해 하지의 심부정맥혈전증 진단을 받아 현재 회복 중이다. 추진단은 "mRNA(메신저 리보핵산) 코로나19 백신접종 후 매우 드물지만, 심근염이나 심낭염이 발생할 수 있다"며 "화이자나 모더나 백신 접종 후에 가슴 통증, 호흡 곤란, 숨 가쁨, 실신 같은 증상이 발생하거나 악화하는 경우에는...
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마약 취한 40대, 출소 12일 만에 경찰관에 칼부림…징역 12년 2021-07-23 14:04:53
상태였다. 경찰 제압 과정에서 A경위는 종아리를 찔렸고 B경장은 목과 손바닥을 다쳤다. 결국 허씨는 구속돼 재판에 넘겨졌다. 선고를 앞두고 허씨의 변호인은 “정신 감정이 필요하다”며 공판 연기를 요청했으나 재판부는 이를 받아들이지 않았다. 재판부는 “피고인이 심신 상실이나 미약은 아니더라도 정신 감정을 받...
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"내 돈 훔쳤지" 10대 아들 절도 의심해 5시간 폭행한 엄마 2021-07-18 14:19:31
안 한다'면서 종아리를 때릴 때 그냥 살고 싶지 않았다. 왜 이렇게 맞으면서 살아야 하는지"라고 진술했다. 그는 또 "엄마에게 내가 손가락이라도 자르면 훔치지 않았다는 것을 인정해줄 거냐고 말했으나, 엄마는 '자를 거라면 내가 잘라야 한다'고 말했다"고 언급했다. 재판부는 "피고인이 혼자서 아이를...
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"돈 훔쳐갔지"…주걱으로 아들 5시간 때린 엄마 2021-07-18 10:23:49
인천시 남동구 자택에서 아들 B(14)군의 머리와 종아리 등 온몸을 나무주걱으로 5시간가량 때린 혐의로 기소됐다. 그는 집에 보관한 현금이 없어지자 "훔친 돈을 내놓고 이실직고하라"며 잠들어 있던 B군을 깨우고는 수차례 폭행했고, 이후 B군이 직접 신고한 것으로 전해졌다. B군은 수사기관 조사에서 "어머니가 때릴 ...
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에바 포비엘, 과감한 비키니…축구로 다져진 탄탄몸매 2021-07-16 12:09:21
열심히 뛰고 열심히 먹었더니 허벅지&종아리가 점점 운동선수"라며 사진을 올렸다. 하얀 비키니 수영복 차림 에바 포비엘은 탄탄한 등근육을 드러내며 보는 이들을 놀라게 했다. 평소 꾸준한 운동으로 관리해 온 건강한 몸매가 눈길을 끈다. 에바 포비엘은 2010년 1살 연하 한국인 남편과 결혼해 두 아들을 두고 있다. SBS...
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"과식 고쳐주려고"…6일간 파리채로 동생 구타, 지적장애 동생 결국 사망 2021-07-10 13:50:38
손으로 얼굴을 때렸다. 나뭇가지와 회초리로 종아리와 엉덩이를 멍이 들 정도로 여러 차례 때린 뒤에도 `매타작`은 끝나지 않았다. 동생이 같은 날 또다시 같은 이웃집에서 나무를 잘라서 가져오자 옷을 벗긴 뒤 플라스틱 파리채를 거꾸로 쥐고는 이미 멍이 든 동생의 허벅지와 엉덩이 등을 번갈아 가며 수십 차례나 때렸...
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