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[수능 D-4 꿀팁] 결전의 날이 코앞으로…이번주 식단 공개 2015-11-08 00:00:00
비교해 언급하긴 했지만 시금치는 루테인, 엽산, 베타카로틴이 풍부한 채소로 인지기능에 좋다고 알려져 있다. 시금치로 나물을 해서 먹거나 된장국을 만들어 먹는다. 또 시금치 나물을 곁들인 비빔밥 역시 영양분 풍부한 식사이다. ◎달걀 DHA가 풍부한 달걀에는 콜린까지 풍부해, 기억력을 높이고 뇌 건강에 도움을...
임신 계획 중인가요? 남편과 함께 `천연` 엽산 복용 하세요 2015-11-05 14:24:41
사실이 알려지면서 엽산제를 찾는 남성들이 늘고 있다. 국내는 물론 아이허브와 아마존, 비타트라와 같은 해외 직구 사이트를 통해 나우푸드, GNC, 암웨이 등 유명 해외비타민 업체의 추천 상품을 구매대행하려 하는 이들이 줄을 잇고 있다. 하지만 합성 엽산제의 경우엔 논란이 계속되고 있어 주의가 필요하다. 독일의...
임신 4주차 증상, 유산 조심해야.. 아기 상태는? 2015-11-03 15:00:14
윤곽이 확실해지는 것으로 알려져 있다. 특이 이 시기는 유산이 많은 시기이므로 주의가 필요하며 약물 복용이나 X선 촬영 등은 피해야 한다. 뿐만 아니라 태아의 뇌세포가 폭발적으로 늘어난 시기이므로 입덧이 심해도 영양 섭취(엽산, 단백질 등)에 신경써야하는 것으로 알려져 있지만 본인에 맞는 적절한 진단 및...
월경전증후군 원인, `여성에게 필수` 빈혈에 좋은 식품은? 2015-10-30 10:16:02
비타민 B12와 엽산이 많이 함유된 식품 적아구세포가 적혈구로 성숙되는데 필요한 영양소로 충분히 섭취해야 한다. 비타민 B12는 육류(특히 간이나 허파), 어류, 난류, 우유 및 유제품 등 동물성 식품에 많이 함유돼 있다. 또한 엽산은 동물의 간과 이스트, 녹색 채소, 육류, 달걀, 곡류에 많이 포함돼 있다. 3. 비타민...
서울프로폴리스, 아동 비타민 출시 2015-10-28 18:50:24
혼합해 씹어 먹을 수 있도록 제조했다. 비타민 10종과 미네랄 2종, 엽산 등을 함유해 어린이들의 성장 발육을 돕는다는 게 회사 측 설명이다. [강연회] 가치투자 '이채원.최준철.이상진' 출연...무료 선착순 접수중 (11.6_여의도 한국거래소) [한경닷컴 바로가기] [스내커] [슈퍼개미] [한경+ 구독신청] ⓒ '성공...
서울프로폴리스, 어린이 멀티 비타민 출시 2015-10-27 10:56:01
엽산, 아미노산 등을 함유해 어린이들이 씹어서 먹을 수 있는 정제로 만들었다. 이승완 서울프로폴리스 대표는 “아이들 면역력을 높이기 위해 만든 제품”이라고 소개했다.대전=임호범 한경닷컴 기자 lhb@hankyung.com [강연회] 가치투자 '이채원.최준철.이상진' 출연...무료 선착순 접수중 (11.6_여의도...
초경의 날, `여성에게 필수` 빈혈에 좋은 식품은? 2015-10-20 10:01:31
비타민 B12와 엽산이 많이 함유된 식품 적아구세포가 적혈구로 성숙되는데 필요한 영양소로 충분히 섭취해야 한다. 비타민 B12는 육류(특히 간이나 허파), 어류, 난류, 우유 및 유제품 등 동물성 식품에 많이 함유돼 있다. 또한 엽산은 동물의 간과 이스트, 녹색 채소, 육류, 달걀, 곡류에 많이 포함돼 있다. 3. 비타민...
비락, 천연원료 비타민과 유산균을 담은 ‘비타민&장건강 우유’ 출시 2015-10-20 08:33:32
담은 우유. 비타민b1, b2, 비오틴, 엽산 등의 비타민b군은 물론 우리 몸에 꼭 필요한 칼슘과 마그네슘, 아연 등이 함유돼 있다. 특히 이번 신제품에는 면역 증진에 도움을 주는 장 건강 성분인 유산균배양분말과 치커리식이섬유도 담았다. 유산균은 장을 깨끗이 하는데 도움을 주어 면역건강에 유익하며, 치커리식이섬유는...
[임신에 관한 은밀한 이야기] `숙제`하기 3개월 전부터 해야 할 것 2015-10-10 00:00:00
"엽산이 뇌나 척수, 중추신경계통에 기형을 많이 막아준다는 보고가 있은 후 부터 계획임신에 엽산이 필수가 됐다."며 "부부가 하루 권장량 400μg을 매일 섭취하고, 임신후에는 용량을 늘려 섭취한다"고 설명했다. 3개월 전부터는 술과 담배도 끊는 것이 좋다. 여성이 흡연을 할경우 여성호르몬이 비정상적으로 분비돼...
뷰티 매니아들의 선택, 환절기 피부 처방전 `지오마 바디스크럽` 2015-10-02 22:10:20
필수 영양소인 엽산, 식물성 에스트로겐이 함유된 콩, 아몬드오일, 쉐어버터 성분이 건조한 피부에 보습을 더해준다. 보습력에 중점을 둔다면 고보습의 `리모델링 바디스크럽`이 좋다. 이 제품은 사해소금과 커피파우더 입자가 피부 각질을 효과적으로 제거하며 아르간오일과 시어버터가 피부의 부족한 영양과 수분을 채워...
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