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박은지, 남다른 유연성 공개…아찔한 몸매 ‘남심 흔들’ 2014-12-11 07:33:02
몸매 비결에 대해 필라테스를 해왔다고 밝힌 바 있다. 바쁜 스케줄에도 꾸준한 몸매 관리로 건강하면서도 완벽한 몸매를 자랑하고 있는 것. 한편 박은지는 현재 tv조선 ‘강적들’ mc로 활약 중이며, 영화 ‘오늘의 연애’에서 기상캐스터 역으로 스크린 데뷔를 앞두고 있다. (사진출처: 온라인커뮤니티) bnt뉴스 기사제보...
`올드스쿨` 니콜 "`미스터` 활동 중, 매일 200번 복근운동" 2014-12-09 18:38:15
좋아하는데 현재는 필라테스와 플라잉 요가를 하고 있다"며 요즘에도 열심히 운동하고 있다고 밝혔다. 한편 이날 방송에서 김창렬이 "원래 카라로 활동하다가 솔로로 오랜만에 팬들을 찾았다. 혼자라서 힘들지 않냐"라고 물었다. 니콜은 "솔로로 활동하다 보니 스트레스를 받긴 한다"고 말문을 열었다. 이어 니콜은 "혼자...
손담비, 완벽 몸매 비결 "하루 두 번 운동, 한 끼만 먹어" 2014-12-08 11:27:47
손담비는 최근 필라테스를 시작했다고 전하며 "보디 라인을 예쁘게 잡아주는 효과가 있어 시간이 날 때마다 꾸준히 실시하고 있다"라고 근황을 전했다. 한편, 손담비의 사랑스러운 매력을 담은 화보와 뷰티 인터뷰는 `뷰티쁠` 12월호를 통해서 만나볼 수 있다.(사진=뷰티쁠) 한국경제TV 박선미 기자 meili@bluenews.co.kr...
손담비, 섹시→청순 변신 위해 7kg 감량 `비법은?` 2014-12-08 10:34:49
손담비는 최근 필라테스를 시작했다고 전하며 "보디 라인을 예쁘게 잡아주는 효과가 있어 시간이 날 때마다 꾸준히 실시하고 있다"라고 근황을 전했다. 한편, 손담비의 사랑스러운 매력을 담은 화보와 뷰티 인터뷰는 `뷰티쁠` 12월호를 통해서 만나볼 수 있다.(사진=뷰티쁠) 한국경제TV 박선미 기자 meili@bluenews.co.kr...
손담비 화보, 늘씬한 몸매 비결 공개 "필라테스로 라인 잡아줘" 2014-12-08 10:25:04
손담비는 최근 필라테스를 시작했다고 전하며 "보디 라인을 예쁘게 잡아주는 효과가 있어 시간이 날 때마다 꾸준히 실시하고 있다"라고 근황을 전했다. 한편, 손담비의 사랑스러운 매력을 담은 화보와 뷰티 인터뷰는 `뷰티쁠` 12월호를 통해서 만나볼 수 있다.(사진=뷰티쁠) 한국경제TV 박선미 기자 meili@bluenews.co.kr...
손담비, 크리스마스 화보 공개 `시크+도발` 매력 가득~ 2014-12-08 10:10:28
손담비는 최근 필라테스를 시작했다고 전하며 "보디 라인을 예쁘게 잡아주는 효과가 있어 시간이 날 때마다 꾸준히 실시하고 있다"라고 근황을 전했다. 한편, 손담비의 사랑스러운 매력을 담은 화보와 뷰티 인터뷰는 `뷰티쁠` 12월호를 통해서 만나볼 수 있다.(사진=뷰티쁠) 한국경제TV 박선미 기자 meili@bluenews.co.kr...
올 봄에는 다리를 내놓자! 2014-12-04 22:22:49
만들기 예쁜 다리 라인 만드는데는 요가나 필라테스 같은 운동이 몸의 근육을 예쁘게 만들어줘 여성에게 좋은 운동이다. 또한 평소에 쓰지 않는 근육을 발달시켜주어 라인을 다듬어 준다. 몸이 잘 붓는 여성이라면 하지부종을 예방하는 생활습관을 갖추는 것도 중요하다. 1시간에 한 번씩 다리를 쉬게 해주거나 음식을 싱겁...
더 지니어스3 하연주 탈락, 과거 19금 섹시 화보 보니 `아찔` 2014-12-04 17:18:20
세 번씩 필라테스를 배우고 있다”고 고백하기도 했다. 더 지니어스3 하연주 탈락 홍진호 소식을 접한 누리꾼들은 "더 지니어스3 하연주 탈락 홍진호, 헐 둘이 썸타?", "더 지니어스3 하연주 탈락 홍진호, 홍진호 내껀데?", "더 지니어스3 하연주 탈락 홍진호, 콩진호를 하연주에게? 분하다", "더 지니어스3 하연주 탈락...
강소라, 20kg 감량 다이어트 비법 공개…2014 MAMA 최고 "수혜자" 2014-12-04 10:44:50
"연극부에 진학하기 위해 20kg을 감량했고 식단 조절과 필라테스를 병행했고 야식을 금지했으며 먹을 경우 4시간 후에 잠을 청했다"라고 전했다. 이어 보디라인을 잡을 때는 자세교정을 선택했고 이를 위해 발레를 배웠다고 밝혔다. MAMA 2014 강소라 다이어트 소식을 접한 누리꾼들은 “MAMA 2014 강소라 다이어트,...
[인터뷰] 고은아, 성장의 깊이를 아는 여배우의 멋 2014-12-02 09:57:22
스파르타 식으로 행한다. 복싱, 유행하던 필라테스, 자전거 등 할 수 있는 건 다 해본 것 같다. 목표가 있어야 운동을 하기 때문에 혼자서 집중해 성취하고 사람들 앞에 나타났을 때 지인들의 놀라는 반응에 쾌감을 얻는다. 음식은 좋아하는데 먹는 게 귀찮아 하루 한 끼를 먹는다. 대신 먹더라도 군것질은 안 하고 식사로...
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