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다리 콤플렉스, 날씬해지려면 빨리 걸어라! 2013-03-19 09:40:03
적은 경우 지방과 근육이 단단하게 경직돼 있어 연소되지 못하기 때문에 날씬한 다리를 갖기 위해서 운동은 기본이다. 다리운동 중 각선미에 도움이 되는 것은 ‘빨리 걷기’이다. 혈액순환을 도우며 하체의 칼로리와 지방을 연소시켜 주며 종아리를 곧게 해주고 심장을 튼튼하게 한다. 매일 15분에서 20분 정도, 혹은 20분...
아빠 어디가~자!…'달리는 별장' 캠핑카의 모든 것 2013-03-15 16:37:11
히터는 실외에 달아 소음을 줄인답니다. 바깥에서 연소해 배기가스를 배출하기 때문에 틀어놓고 자도 안심해도 됩니다. 다만 히터를 틀 때 차량용 가습기를 같이 써야 건조해지는 걸 예방할 수 있습니다. ▷몇 명이나 잘 수 있죠? 성인 7명까지는 거뜬히 잘 수 있어요. 2층에 아이 2명, 아래층에는 성인 5명 정도 가능해요....
기아차, ‘올 뉴 카렌스’ 사전계약 실시 2013-03-14 16:36:57
기아차는 설명했습니다. ‘올 뉴 카렌스’는 디젤 연소음 개선 대책을 통해 정숙성을 높인 1.7 VGT 디젤엔진과 고유가 시대에 탁월한 경제성을 실현한 2.0 LPI 엔진을 탑재했습니다. 신규 엔진, 미션 적용을 통한 성능 향상과 다양한 안전 사양 기본 적용, NVH, 디자인 개선 등 차량의 기본 상품성을 강화함으로써...
단기간 다이어트 한방에 해결 그답은 깔라만시디톡스 2013-03-13 15:16:18
연소에도 효과가 좋아 여성들이 선호하는 디톡스 다이어트다. 깔라만시는 인도, 말레이시아, 필리핀 등의 동남아시아 지역에서 재배되는 열대과일이며 신맛과 상큼한 맛으로 음료 및 음식 소스로도 많이 사용되고 있다. 깔라만시 디톡스는 화학적 성분에 의한 다이어트 약이 아니라 칼로리는 제한하면서 필수적인 미네랄과...
[내 아이와 함께하는 재테크] 재형저축 꼼꼼하게 따져보기 2013-03-12 09:18:16
첫 번째, 위의 가입조건(연소 득 5천만 원 이하 근로자, 종합소득금액 3천5백 이하 개인사업자)의 개인이라면 은행예금에 넣어두는 것 보다 재형저축에 가입하는 것이 금리 면에 있어서 좋다. 재형저축의 경우 각 증권사나 은행마다 금리의 차이는 있지만 평균 4~4.5%정도 수준이다. 여기에 세금을(이자 및 배당소득세 14%...
[피플 앤 헬스] 봄철 다이어트, 건강 상태 체크가 우선… 2013-03-11 14:18:43
체지방 연소를 돕는 유산소 운동과 근력을 강화해 주는 무산소 운동을 적절히 병행하고 단백질 위주의 식단에 비타민과 무기질이 풍부한 제철 나물 및 과일을 섭취하는 것이 효과적이라는 의미이다. 특히 봄을 대표하는 나물인 달래와 냉이는 다이어트 중인 여성들에게도 효과적. 은은한 향기가 특징인 달래는 식욕부진,...
라인 살리는 운동법 하나면 봄철 ‘옷태’ 완성 2013-03-11 12:30:03
빨리 늘어나고 지방 연소 효과가 더 커지는 효과가 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 뷰티팀 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행 예감] 2013, 기대되는 ‘뷰티 아이템’ ▶[유행 예감] 시간을 단축시켜주는 뷰티 아이템이 뜬다! ▶기네스 펠트로가 쓰는 화장품은 뭘까? ▶‘머리띠 스타일링’ 한 수 배워볼까? ▶“모두가 속았다!”...
2013년 다이어트는 레몬디톡스와 깔라만시디톡스 2013-03-08 10:37:24
자연해독요법이기에 갑자기 늘어난 지방을 연소시키는 방법으로는 효과적이다. 깔라만시는 동남아시아에서 열대과일로, 레몬의 30배가 넘는 비타민C 성분이 함유된 것이 특징이다. 감기 예방과 치료, 피로회복, 스트레스에 대한 방어력을 향상해준다. 또한 혈중 콜레스테롤을 저하하는데 도움을 주는 것으로 알려졌다....
車 산소유입 늘려 출력 향상…무궁화에너지, 장치 개발 2013-03-06 17:06:45
질소는 막아주고 산소량을 늘려 완전연소를 도와 출력을 높인다는 게 회사 측 설명이다. 김 대표는 “프라우스를 장착하면 자동차 속도를 많게는 시속 40㎞까지 올려주고 타이어 접지력을 높이는 효과가 있다”며 “외제차 300여대에 장착해 성능을 평가했는데 시험평가 참여자 모두가 구입했다”고 말했다. 프라우스는...
‘하체비만’이라고 다 같은 것 아냐, “유형별로 관리해야” 2013-03-05 09:40:03
당질과 지방을 연소시키는 고추, 마늘, 비타민b1이 풍부한 음식을 섭취하고 유산소 운동과 다리 근육 강화 운동을 반복해 기초대사량을 늘리고 지방을 태워주는 것이 좋다. ✔ 근육형- 과도한 운동 금지 유전적인 영향에 의해 생기는 근육형 하체비만은 특별한 운동 없이도 발달한다. 이에 운동을 할 때에도 다리에...
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