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"종이 이력서론 실업급여 못줘요…인터넷 하세요" 2020-09-18 17:20:52
“양팔을 높이 올릴 수 있나요?” “사지는 멀쩡해요. 내 의료 기록을 보고 심장 이야기나 합시다.” “질문에만 대답하세요. 어쨌든 모자는 쓸 수 있죠?” 평생을 목수로 성실하게 살아온 다니엘 블레이크(데이브 존스 분). 지병인 심장병이 악화돼 일을 못하게 됐다. 심장마비가 와 공사현장에서 추락사할 뻔한 뒤 의사는...
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어깨 힘·유연성 키워줘 안정적인 백스윙에 도움 2020-09-18 17:13:07
하도록 도와준다”고 했다. 바닥에 엎드린 뒤 양팔을 벌려 몸을 ‘T’자로 만들어주면 준비 자세다. 이때 고개는 주먹 한 개가 들어갈 정도로 살짝 세워준다. 1~2㎏의 아령을 손에 들면 더 효과적이다. 양팔을 바닥에서 뗀 뒤 천천히 천장으로 들어 올렸다가 내리기를 반복하면 된다. 김 대표는 “무거운 중량을 들지 않고...
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'순간포착 세상에 이런 일이' 1,100회 특집...시청자가 기억하는 기상천외한 순간들 2020-09-15 20:04:00
코너에는 양팔 없는 몸으로 파지를 주워 생활해서 시청자들의 가슴을 먹먹하게 만든 868회 출연자 안종원 씨, 862회 핑거스타일 기타 신동 송시현 군, 20대 못지않은 유연함을 가진 824회 링 할머니 최효숙 씨를 만나본다. 반가운 출연자들의 근황과 다양한 신동들의 특별한 축하 영상까지 순간포착 1,100회에서 만나보자....
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'도도솔솔라라솔' 고아라X이재욱, 엉뚱하고 기막힌 '특별한 채무관계'…예고편 공개 2020-08-19 12:44:00
병원 신세다. 양팔에 깁스를 한 채 허우적거리며 피아노 연주를 해 보이는 구라라는 짠내 그 자체. 귀신 몰골로 몸부림을 치는 구라라를 만류하는 선우준의 질색하는 표정이 폭소를 유발한다. 이어진 영상 속, 남의 집에서도 만사태평 ‘꿀잠’에 빠져든 구라라의 모습이 사랑스럽다. 어느 날 갑자기 불쑥 나타난 ‘저세상...
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잘못된 습관으로 틀어진 내몸, `신체 불균형` 2020-08-14 13:39:29
`슈퍼맨 자세`는 배를 바닥에 맞대고 엎드려 양팔과 양다리를 위로 들어 5~10초 버티는 운동이다. `브릿지 자세`는 천장을 보고 반듯하게 누워 무릎을 세우고 엉덩이를 천천히 들어 올렸다 내리면 된다. `플랭크`는 팔꿈치를 바닥에 대고 엎드린 자세에서 머리부터 뒤꿈치까지 30초 정도 일자를 유지하면 된다. 운동과...
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[속보] "악령 쫓아내야"…병사 때려 숨지게 한 목사 부부 2020-08-12 16:12:15
도와 피해자인 E씨의 양팔과 다리를 붙잡는 등 일어나지 못하게 제압한 혐의를 받는다. 이번 사건 범행에는 또 다른 목사 C씨 부부의 16세 딸과 9세 딸 등 2명도 가담한 것으로 조사됐다. 다만 큰 딸은 만 18세 미만이어서 소년보호사건으로 가정법원에 송치됐고, 작은딸은 형사미성년자여서 입건되지 않았다. 군인 신분의...
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“밥 왜 뱉어” 특수학교 교사, 장애아동 폭행…검찰 송치 2020-07-30 16:33:07
도중 자리에서 일어났다는 이유로 어린이의 양팔을 등 뒤로 꺾은 채 강제로 밥을 먹이기도 한 것으로 나타났다. A 씨의 학대행위는 같은 학교에 근무하던 교사가 목격해 경찰에 신고하면서 드러났다. 이 학교에는 30여명의 장애아동이 등교하고 있으며 A 씨는 범행이 알려진 뒤 근무하지 않는 것으로 알려졌다. A 씨는...
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흉추 쪽 근육 유연성 키워야 상·하체 분리돼 장타에 유리 2020-07-24 17:38:22
바닥에 내려놓으면 준비자세다. 클럽을 잡은 양팔을 들어 반대편으로 넘긴다. 김 대표는 “흉추 쪽 근육이 자극되는지 느끼면서 클럽을 천천히 들어 돌리는 것이 중요하다”고 했다. 이어 “10~15회가량 반복한 뒤 팔과 다리 위치를 바꿔 반대쪽으로 똑같이 반복하면 1세트”라며 “하루 총 3세트씩 하길 권한다”고 했다....
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[bnt포토] 써드아이 유지 '양팔 벌려 간격 맞추기' 2020-07-09 08:01:00
[경기(고양)=김치윤 기자] mbc music ‘쇼 챔피언’ 현장공개가 8일 오후 경기 고양시 일산동구 장항동 mbc 드림센터에서 열렸다. 그룹 써드아이(3ye) 하은, 유지, 유림이 'yessir' 무대를 준비하고 있다. bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr
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'사이코지만 괜찮아' 김수현-서예지가 선보인 '나비 포옹' 보기만해도 애틋 2020-06-26 14:47:37
도움이 된다. 양팔을 X자로 교차한 뒤 각각 반대쪽 어깨에 올린다. 눈을 감고 호흡을 깊게 하면 안정감을 느낄 수 있다. 한편, tvN 토일드라마 ‘사이코지만 괜찮아’는 버거운 삶의 무게로 사랑을 거부하는 정신 병동 보호사 문강태와 태생적 결함으로 사랑을 모르는 동화 작가 고문영이 서로의 상처를 보듬고 치유해가는...
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