"빠르게 걷기, 심방세동 등 심장 리듬 이상 위험 30~40% 낮춰" 2025-04-16 06:30:01

연관성 중 36%는 신진대사 및 염증 요인의 영향으로 분석됐으며, 이 연관성은 알려진 심혈관 질환 위험 인자와는 무관했지만 여성, 60대 미만, 비만이 아닌 사람, 장기 질환자 등에게서 더 강하게 나타났다. 연구팀은 "이 연구는 관찰 연구로 인과 관계에 대한 확실한 결론을 내릴 수는 없지만, 걷기 속도와 부정맥 위험 간...

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[사이테크+] "전분 기반 생분해성 플라스틱도 동물실험서 건강 문제 유발" 2025-04-10 08:00:52

신진대사와 일주기 리듬에 변화를 일으킨 것으로 추정했다. 덩 교수는 "전분 기반 미세플라스틱에 장기간 저용량으로 노출되면 일주기 리듬 교란과 포도당·지질 대사 장애 등 건강에 광범위한 영향을 줄 수 있다"며 "바이오플라스틱을 식품 포장재 등으로 대규모로 사용하기 전에 안전성에 대한 추가 평가가 필요하다"고...

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"정크푸드 아니었어?" 50년간 빅맥 3만5000개 먹었는데…'충격' 2025-03-30 09:27:48

빅맥을 먹고도 멀쩡한 사람은 나밖에 없을 거다. 신진대사가 높기 때문"이라고 했다. 그러면서 "다른 사람들은 절대 따라 하면 안된다"고 했다. 도한 "이가 다 빠질 때까지, 죽을 때까지 계속 빅맥을 먹을 계획"이라며 "내가 빅맥을 매일 먹다가 죽으면, 아들들이 내가 마지막으로 먹은 빅맥이 몇 개째였는지를 기록할 거고...

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일본서도 평생 직장은 '옛 말'…정규직 이직자 99만명 기록 2025-03-23 14:50:26

문화가 강했던 일본에서 이처럼 이직자가 증가하는 것은 경제 성장에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 닛케이는 전망했다. 이 신문은 “일본의 고용 유연성은 선진국 중 가장 낮은 수준으로, 산업의 신진대사가 진행되기 어려워 경제 성장의 족쇄가 됐다”며 “생산성이 낮은 기업의 노동자가 이직하면 경제 전체의...

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日 평생직장은 옛말…작년 정규직 이직자 99만명 '역대 최다' 2025-03-23 12:59:54

있었던 일본에서 이처럼 이직자가 증가하면 경제 성장에 좋은 영향을 미칠 수 있다고 닛케이는 전망했다. 이 신문은 "일본의 고용 유연성은 선진국 중 가장 낮은 수준으로, 산업의 신진대사가 진행되기 어려워 경제 성장의 족쇄가 됐다"며 "생산성이 낮은 기업의 노동자가 이직하면 경제 전체의 효율이 높아진다"고...

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오사카엑스포 '그랜드 링', 55년전 '태양의 탑'처럼 이목 끌까 2025-03-17 17:36:21

강렬한 인상을 남겼다고 평가했다. '신진대사'를 뜻하는 메타볼리즘은 도시와 건물이 유기적으로 변할 수 있도록 디자인돼야 한다는 생각이 투영된 건축 사조다. 아사히는 엑스포 개최 당시에는 비판의 목소리가 있었지만, 나중에는 사람들이 가치를 받아들인 프랑스 파리 에펠탑과 태양의 탑처럼 그랜드 링을 비...

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“더 자고 싶다"… 잠 못 드는 한국인의 밤 2025-03-13 12:31:46

꼽았다. 신체적 피로(49.8%), 불완전한 신진대사(29.7%), 소음(19.4%) 등이 뒤를 이었다. 수면장애로 병원을 찾는 환자도 꾸준히 증가하고 있다. 국민건강보험에 따르면, 2023년 수면장애 진료 인원은 124만명으로, 2019년 99만명에서 24%가량 증가했다. 불충분한 수면은 우리 몸에 치명적인 악영향을 끼친다. 수면 시간이...

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• #더 자고 #수면 #한국인 #문제 #평균 #숙면 #부족 #수면시간

"우아하게 나이 먹을래"…'하루 6끼' 먹는 86세女 장수 식단 [건강!톡] 2025-03-07 09:59:14

느껴지면 견과류 한 줌을 먹어 허기를 달랜다고 그는 전했다. 헤라라는 다이어트를 위해선 배고픈 채로 잠자리에 달지 않아야 한다는 자신의 신조를 분명히 하면서 "(자신의) 식단 덕에 하루종일 활력을 유지할 수 있다"라며 "신진대사를 활성화하고 에너지 저하를 피할 수 있는 균형 잡힌 세끼의 식사와 건강한 간식으로...

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• #우아하게 나이 #식단 #아침 #디자이너 #헤레라

코리아테크, 장 건강·체지방 관리 위한 유산균 ‘8515’ 출시 2025-03-04 14:53:33

효과적이다. 장 환경 개선을 통해 원활한 신진대사가 이뤄지면, 두 번째 단계인 ‘8515 컷’이 체중 관리에 도움을 준다. 이 제품은 체지방 감소와 혈당 관리에 효과적인 식품의약품안전처 인증 기능성 원료를 포함했다. 코리아테크는 이번 출시를 기념해 다양한 마케팅 프로모션도 진행할 예정이다. 공식 온라인몰에서는...

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