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이름만 들어도 아! 하는 해외 셀럽의 그 화장품, 한국에 있다? 2013-03-18 10:09:02
요가, 하이킹, 필라테스는 물론 혈액형별로 나누는 독특한 식단조절까지. 이 뿐만이 아니다. 완벽한 몸매를 뒷받쳐 주는 그녀의 매끈한 피부에도 비결이 있다. 그녀가 사용하는 화장품이 따로 있다는 사실. 바로 닥터알카이티스의 ‘오가닉 퓨리파잉 페이셜 클렌저’다. # 해외 스타들이 찾는 화장품 ‘닥터알카이티스’?...
운동, ‘투자’를 해야 작심삼일 막는다 2013-03-15 11:45:11
이런 이들에게는 피트니스나 요가, 필라테스와 같이 실내에서 체계적으로 배우는 운동이 적합하다. 실내 운동을 위한 짐 웨어는 운동 효율을 높이기 위해 몸매를 거의 드러내주는 디자인이 일반적이다. 근육의 사용과 이완 및 수축을 눈으로 바로 확인하면서 운동을 해야 하기 때문이다. 그러나 몸에 피트 되어 몸매의...
고나은 유연성 화제, 놀라운 균형감각으로 공중부양까지…! 2013-03-13 20:35:44
게재했다. 공개된 사진 속 고나은은 필라테스의 여러 동작을 선보이며 깜짝 놀랄만한 유연성을 뽐내고 있다. 그는 고난도 자세에도 마치 공중부양을 하듯 완벽한 균형감각을 자랑해 더욱 사람들의 이목을 집중시켰다. 필라테스를 통해 꾸준히 몸매 관리를 한 고나은은 무결점 바디라인을 과시하며 일부 여성들의 부러움을...
고나은 유연성, 아름다운 몸매의 비결 “푹 빠진 필라테스” 2013-03-13 02:02:26
빠져있는 필라테스~ 캐딜락, 리포머, 체어 돌아가면서 골고루. 우리 모두 운동해요”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 고나은이 각종기구를 이용해 균형을 잡으며 공중부양을 하는 등 고난이도에 운동하는 모습이 담겨있다. 특히 고나은은 체조선수 못지않은 완벽한 균형감각과 완벽한 몸매를...
고나은 유연성 공개에 팬들 “체조선수라 해도 믿겠네” 2013-03-12 16:14:03
필라테스 예찬론을 펼친 바 있다. 공개한 사진 속 고나은은 놀라운 유연성과 함께 균형미를 보여주고 있다. 특히 그는 각종 기구를 이용해 완벽한 균형을 유지하고 있어 보는 이들을 놀라게 했다. 고나은이 유연성을 발휘하며 필라테스를 하는 모습을 본 누리꾼들은 “역시 걸그룹 출신답다”, “고나은의 유연성이...
‘하체비만’이라고 다 같은 것 아냐, “유형별로 관리해야” 2013-03-05 09:40:03
운동보다는 스트레칭이나 요가, 필라테스, 수영 등의 근육을 이완시켜주는 운동을 하는 것이 좋다. 걸을 때는 다리를 쭉 뻗고 엉덩이에 힘을 실어 지속적으로 다리에 긴장을 주면 다리라인이 매끄러워지는 효과를 볼 수 있다. 식단은 고단백과 고지방 음식을 피하고 식욕억제를 도와주는 레몬, 지방분이 적은 콩나물, 쉽게...
김지우 "연어샐러드 먹으며 피부 트러블 방지한다" 2013-03-02 18:21:13
연어샐러드로 다이어트 중이라고 밝혔다. 평소 크로스핏이나 필라테스 같은 운동을 즐겨 한다는 김지우는 3월5일 오후 11시 방송될 케이블 채널 sbs e! '서인영의 스타 뷰티쇼 시즌2'에 출연, 운동이 혈액순환을 도와 맑은 피부를 만들어준다고 전했다. '화이트닝 체조'라고 직접 이름을 붙인 동작을 즉석에서...
“머리부터 발끝까지” 각선미 종결자는 누구? 2013-02-28 11:47:01
도움이 된다. 운동으로 욕심내자 요가나 필라테스 등은 체내의 노폐물을 배출하고 신체 균형을 잡아주는 전신 운동이다. 다리 부기를 잡아 주고 보기 좋은 근육을 만들어 준다. ▶ 참을 수 없는 다리 통증, 전용 상품에 주목하라 집에서 가장 손쉽게 다리의 통증을 해소할 수 있는 방법은 족욕이다. 물의 온도는 담갔을 때...
한지혜, 맛집탐방이 취미인데도 몸매 유지하는 비결은? 2013-02-21 17:00:02
때만큼은 군것질을 금하고 발레, 필라테스, 사이클 등 운동을 열심히 한다고 답했다. 한편 친환경 라이프스타일 브랜드 아베다의 모델이기도 한 배우 한지혜의 화보와 인터뷰는 엘르 3월호에서 볼 수 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 fashion@bntnews.co.kr ▶드라마 속 커리어 스타일, 주얼리로 맞불 놓다! ▶‘이웃집...
진재영 트위터 사진 화제 “바비인형 몸매가 따로없네~!” 2013-02-16 16:35:34
자신의 sns에 몸매가 그대로 드러나는 필라테스 복장의 사진을 게재해 네티즌들의 눈길을 끈 것. 게재된 사진 속 진재영은 블랙 트레이닝복 세트로 군살없이 완벽한 바비인형 몸매를 선보였으며 ‘나를 찾아서…굿모닝^^’이라는 글과 함께 근황을 전했다. 진재영은 쇼핑몰 운영 등 바쁜 스케줄 속에서도 하루도 빼먹지...
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