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똑똑한 영양제로 겨울철 건강 충전! 2013-12-30 12:02:03
줄 수 있다. 비타민d는 겨울철 면역력 및 뼈 건강 강화를 위해서는 비타민d 영양제를 별도로 섭취하는 것이 필요하다. 씹어먹는 비타민d 영양제인 ‘경남제약 경남데일리디츄어블정’은 하루 1000iu로 우리 몸에 필요한 비타민d를 충분히 섭취할 수 있다. 상큼한 레몬맛에 츄어블정으로 물 없이도 씹거나 녹여먹을 수 있어...
추위에 대처하는 우리의 겨울철 건강비법은? 2013-12-28 14:45:16
관리도 필요하다. 흔히들 겨울에는 체온유지를 위해 기초대사량이 증가해 다이어트에 적격인 계절이라고 하지만 늘어난 기초대사량에 비해 신체활동이 현저하게 줄어들기 때문에 봄이 되면 겨우내 찐 살로 고민하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 그렇다면 겨울을 건강하게 보내면서 몸매 관리도 하는 방법은 ...
대한민국 아토피 치료의 명가를 꿈꾸다 2013-12-27 11:30:01
원장은 “아토피 치료를 위해 체온면역 치료법을 사용하고 있다”며“가려움을 해소하고 면역체계를 안정화 시키며 체질 개선이 되도록 함으로써 결과적으로 피부기능을 회복하도록 하고 있다”고 설명했다. 서 원장은 이어 “체온면역치료법을 사용한 일시적인 아토피치료법에 그치지 않고, 아토피에 대한 치료식을 제공...
우울증, 만성피로 알고 보니 갑상선때문? 2013-12-24 17:21:16
체질면역한약을 처방한다. 또 미주신경을 따라 분포된 경혈을 자극하고 자율신경을 조절하는 침과 부항, 감각수용체를 자극하는 HPT치료, 경혈에 직접 주입해 빠른 효과를 기대할 수 있는 면역약침 및 림프배농요법, 반신욕 등의 온열요법 등을 처방한다. 행복찾기한의원 차용석 원장은 “연말 연시를 앞두고 이유 없는...
강추위로 활동량 급격히 줄이면 류마티스관절염 유발 2013-12-24 11:23:38
도움을 주게 된다. 이는 면역력의 약화로 인해 발생하는 면역질환의 근본적인 해결에 도움이 될 수 있다. 꾸준한 운동 그리고 면역력 증가에 도움이 되는 식단을 통해서 지속적인 면역관리를 해준다면 면역질환의 위험에서 한걸음 벗어날 수 있다.이준혁 기자 rainbow@hankyung.com▶'박람회장 발칵' 주식 자동매매...
‘스타들의 쪽잠’을 극복하는 숙면의 필수 조건 2013-12-24 11:20:07
균형을 유지하고 면역 호르몬을 발생시킨다. 따라서 누구나 하루에 8시간 이상의 잠을 자야 건강을 유지할 수 있다. 수면은 체내 보습 물질인 히알루론산이 피부에서 물 분자를 끌어들이도록 도와 피부를 촉촉하게 만든다. 이에 수면이 부족하면 외부 자극에 쉽게 감염되어 뾰루지와 같은 트러블이 생기거나 피부가 푸석...
스타들의 뽀얀 피부, 비결은 ‘잠’에 있다! 2013-12-19 11:17:54
관리법과 세안법, 식이요법, 마사지 관리 방법 등을 다양하게 소개되곤 한다. 이 중 몇몇 스타들이 공통적으로 입을 모은 비결은 바로 ‘수면’이다. 그렇다면 스타들의 수면에는 어떤 비밀이 숨겨져 있을까. 스타들이 밝힌 수면법을 따라 뽀송뽀송 매끄러운 피부 미인에 도전해보자. 스타들이 밝히는 잠과...
스위스퍼펙션 국내 론칭 13주년, 빛나는 어제와 오늘 2013-12-16 18:11:05
가능한 스위스퍼펙션 제품으로 관리를 진행한다. 스위스퍼펙션은 스파의 전문적인 케어와 함께 평소 지속적인 피부관리를 하고자 하는 이들을 위해 고객들이 스위스퍼펙션 제품을 좀 더 쉽게 구입할 수 있도록 별도 판매로 진행하고 있다. 현재 스위스퍼펙션은 갤러리아 백화점(명품관, 센터시티)과 신세계 백화점(강남점,...
추운 겨울, 따뜻한 핫요가 2013-12-16 09:00:15
면역체계를 활성화시키고 건강한 체질로 가꿔 성인병, 혈중 콜레스테롤 감소에도 효과적입니다”라고 강조했다. 이어서 “요가를 수행할 때 가장 중요한 것은 호흡법입니다. 바쁜 일상생활로 인해 빠르게 행동하는 것과 비례해 우리의 호흡도 정상보다 빨라지는 경향이 있는데 요가에서 제시하는 호흡방식은 느리고 깊은...
크리스마스 선물, 멀티 건강기능식품으로 건강하게 2013-12-10 17:59:37
정상적인 면역기능에 도움을 주는 아연도 섭취 할 수 있다. 비타민b군은 체내 에너지 생성과 대사 혈액의 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지해주는 중요 요소로 1일 영양소 기준치 100%를 채울 수도 있다. 유산균 3종과 과일채소혼합분만, 베리혼합분말은 연말 건강관리에 도움을 줘 크리스마스 선물에 걸맞다는 평이다....
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