부산시 '작은 보건소'…주민참여형 건강공동체 모델로 '주목' 2019-12-01 14:39:27

정기적인 체성분 분석을 통해 식이요법과 운동의 효과를 인지하게 해준다. 건강관리 차원을 넘어 전문적인 질병 관리가 필요한 경우에는 보건소, 치매안심센터, 지역 의료기관 등에서 진료받도록 연결해준다. 센터 바로 옆엔 취약계층을 찾아 필요한 복지서비스를 제공하고 사례관리를 하는 맞춤형복지팀이 있어 건강상담...

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‘아내의 맛’ 김빈우, 리얼 육아라이프부터 출산 후 몸매관리 까지 대공개 2019-11-13 14:59:01

운동, 그리고 식이요법으로 26kg 감량에 성공, 현재 54kg의 탄탄한 슈퍼모델 몸매로 돌아간 비법도 공개했으며, 척추를 바로 세우는 효과만점 바른 자세 다이어트 팁을 공개해 패널들의 주목을 끌었다. 뿐만 아니라, 김빈우는 슈퍼모델 출신의 완벽한 바디라인과 동안외모로 MC들은 물론 패덜들의 부러움을 샀으며, 남편...

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• #아내의 맛 #김빈우 #다이어트 #슈퍼모델 #남편 #공개해 #전용진 #남매

스타처럼 동안되고 싶다면? 꼼꼼한 홈케어가 비법! 2019-11-13 14:29:00

물론 운동, 식이요법, 홈케어까지 다양한 비법들이 각광받는 요즘. 동안 관리를 위해 고가의 에스테틱이나 피부과를 찾을 수도 있지만 꼼꼼한 홈케어만 진행해도 부족함 없는 관리를 완성할 수 있다. 연예인들처럼 진정한 동안을 꿈꾼다면 탄력 있고 환한 피부 관리에 신경 쓰자. 그리고 탄력 있고 탱탱한 피부는 물론 맑게...

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• #스타처럼 동안되고 #피부 #동안 #마사지 #오일 #제품 #관리 #진행 #비법

먹으면서 살 빼자! ‘건강한 다이어트’ 위해 필요한 것은? 2019-11-13 11:53:58

‘식이요법을 위한 규정식’을 일컫는 말이지만 최근에는 ‘굶는다’는 의미로 통용되고 있는 건 아닐까. 무작정 굶어서 살을 뺀다고 성공적인 다이어트를 했다고 말할 수는 없다. 식단 관리를 통해 건강한 몸을 유지하려면 무엇보다 건강을 우선으로 하는 다이어트가 중요할 터. 그래서 최근 많은 이들이 찾는 제품이...

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• #먹으면서 살

'아내의 맛' 김빈우, 첫 등장부터 시선집중…"이것이 현실 육아" 2019-11-13 11:08:18

받았다. 김빈우는 '아내의 맛'에서 식이요법과 함께 , 척추를 바로 세우는 효과만점 바른 자세 다이어트 팁도 공개해 주목을 끌었다. 초스피드 결혼에 대한 비하인드도 털어놓았다. 김빈우는 2015년 두 살 연하 남편 전용진과 알고 지내던 누나에서 동네 주민으로 만나 한달만에 프로포즈를 받았으며, 두달만에...

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• #아내의 맛 #김빈우 #육아 #아이 #전용진

'신의 한수' 권상우 몸매 비결, “잘못된 운동 습관 버리고 속도 콘트롤” 2019-11-12 14:19:00

대표는 “그렇게 하기 위해선 운동량을 늘리고 식이요법을 병행해야 한다고 처방했고 권상우 씨가 처음으로 식이요법을 하게 됐다”고 설명했다. 실제로 권상우는 스케줄이 없는 날은 매일 운동에 집중했고 식이요법의 80~90%를 지키면서 몸을 완성했다. 하지만 “먹고 싶은 것은 조금 먹어야겠다”고...

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• #신의 한수 #운동 #권상우 #대표 #속도

‘마음이 시키는 대로’ OST, 남녀 주인공(주현영-엄세웅)이 직접 참여 2019-11-02 13:29:01

‘마음이 시키는 대로’는 간편 식이요법을 목적으로 유기농 개밥을 먹는 남자주인공 ‘견우(엄세웅)와 앞집으로 새로 이사온 반려동물 마음이 주인 ‘다희(주현영)가 썸을 타면서 생기는 에피소드를 다룬다.참신한 소재와 반려동물에 대한 상식까지 다뤄 요즘 뜨는 장르파괴 웹드로 주목을 받고 있다....

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• #마음이 시키는 #마음 #엄세웅 #주현영 #대로 #다희

MBC스페셜, '다이어트' 효과 입증 '저탄고지'..이번엔 '염증'이다! 2019-10-31 21:55:00

탄수화물과 당의 비중은 극히 줄인 이른바 ‘저탄수화물 고지방 식이요법’ LCHF(Low Carb High Fat)을 소개한 지난 ‘2016 지방의 누명’은 전국에 버터와 삼겹살 품귀현상을 일으키며 대한민국에 저탄고지 열풍을 일으켰다. 하지만 당시 국내 주류 의학회는 이에 거센 비난을 보냈다. ‘2019...

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• #MBC스페셜 다이어트 #저탄수화물 #고지방 #지방 #건강