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내 아이를 위한 욕심나는 엄마를 위한 조언! 2014-08-17 19:56:50
엽산은 기형아 방지에 중요한 역할을 한다. 특히 과거에 무뇌아나 신경계통의 기형을 가진 아기를 임신한 적이 있는 산모라면 임신 3개월 전부터 엽산을 약제로 섭취해야 한다. 아기를 가지면 혈액량이 증가하기 때문에 혈액 농도가 옅어지고 혈액중의 철분이 태아에게 옮겨져 철 결핍성 임산부 빈혈이 오기 쉽다. 체내에...
임신 여성에게 필수적인 철분, 그것이 알고 싶다 2014-08-14 05:15:34
엽산(시금치, 동물의 간, 쌀 등) 등이 있다. 철분제 복용으로 부족한 철분을 보충 임신 중 철분의 총 필요량은 1g으로 여성이 몸 속에 가진 철분의 총량이 2~3g인 점을 감안하면 매우 많은 양이다. 식품으로 철분을 섭취하더라도 체내 흡수율은 5~20% 정도에 지나지 않아 철분이 많은 음식을 특별히 많이 먹지 않는...
그냥 지나친 국민병 빈혈 '건강의 적신호!' 2014-08-13 08:10:24
임신빈혈이다. 임신 시 빈혈은 흔히 철 결핍이나 엽산 결핍에 의하여 발생한다. 임신기간 중에는 태아에게 공급해야할 혈액량이 증가하게 되는데 적혈구의 증가는 적다. 이 때문에 상대적으로 혈액 내 적혈구의 농도가 감소해 임신 중 빈혈이 일어나기 쉽다. 임신 중 필요한 철분의 양은 총 1,000㎎ 정도이다. 이러한 철분...
당신은 빈혈로부터 안전한가요? 2014-08-11 22:10:33
보통 임산부가 하루 필요로 하는 철분의 양은 30~60mg이며 엽산은 철분 흡수를 위해 꼭 필요한 성분이므로 철분제를 고를 때 엽산이 함유된 제품인지 확인하는 것이 좋다. (사진제공: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr ▶ 뉴욕의 아침을 깨우는 브런치, 집에서 만들어 볼까? ▶ 솔로 탈출의 기회?...
파마젠, 비타민 등 추석맞이 부모님 한가위 선물 특별전 마련 2014-08-11 09:58:42
비타민 엽산을 출시할 예정이다.[한경스타워즈] 증권사를 대표하는 상위권 수익률의 합이 170%돌파!! 그 비결은? [한경닷컴스탁론]또 한번 내렸다! 최저금리 3.2% 대출기간 6개월 금리 이벤트! [한경컨센서스] 국내 증권사의 리포트를 한 곳에서 확인!! [한경+ 구독신청] [기사구매] [모바일앱] ⓒ '성공을 부르는...
임산부 생활수칙 "잘 먹고 잘 자는게 최고!" 2014-08-06 09:43:20
엽산은 기형아 방지에 중요한 역할을 한다. 특히 과거에 무뇌아나 신경계통의 기형을 가진 아기를 임신한 적이 있는 산모라면 임신 3개월 전부터 엽산을 약제로 섭취해야 한다. 아기를 가지면 혈액량이 증가하기 때문에 혈액 농도가 옅어지고 혈액중의 철분이 태아에게 옮겨져 철 결핍성 임산부 빈혈이 오기 쉽다. 체내에...
임산빈혈, 무심코 넘기다간 아기가 위험하다? 2014-08-05 23:57:55
필수이다. 보통 임산부가 하루 필요로 하는 철분의 양은 30~60mg이며 엽산은 철분 흡수를 위해 꼭 필요한 성분이므로 철분제를 고를 때 엽산이 함유된 제품인지 확인하는 것이 좋다. (사진제공: 한림제약) 한경닷컴 bnt뉴스 생활팀 life@bntnews.co.kr ▶ 휘발유 가격 상승에도 '경유차는 무관심' ▶ 패스트푸드점 ...
키위는 영양소 천국? 2014-08-05 07:01:40
단 두 개의 키위만으로도 비타민c, 비타민e, 엽산, 마그네슘, 칼륨을 충분히 섭취할 수 있으며, 지방과 나트륨 성분은 낮지만 섬유질이 풍부해 다이어트에 매우 효과적이다. 또한 키위에 함유된 다양한 성분에 의해 몸 안의 독소가 배출되고 피부가 개선되며 지방을 태워 더욱 매끈하고 날씬한 몸매를 만들 수 있다....
여름철 몸보신, 닭 대신 '마(麻)'로 한다? 2014-08-05 05:07:23
카로틴, 엽산, 칼슘, 철분, 사포닌 성분 등이 함유되어 있다. 또한 양질의 점액 단백질이 함유되어 있어 인체에 양질의 단백질을 공급해준다. 마는 심혈관 계통의 지방 침전을 막아 혈관의 유연성을 유지시켜 동맥경화를 조기에 예방할 뿐만 아니라 피하지방의 침전도를 줄여 비만예방에도 효과적이다. 특히 마의 끈끈한...
임신한 아내를 위한 필수품은? 2014-08-01 04:47:54
1정당 엽산이 400㎍이 들어가 있다. 또한 엽산뿐만 아니라 덱스트로스, 스테아린산마그네슘이 포함되어 있다. ∎ 사랑하는 아내를 위해 임신 4개월부터 철분제! 철분섭취는 임신부와 태아의 건강을 위해 필수적이다. 철분이 부족하면 임신부는 빈혈·어지럼증·두통이 생기기 쉬우며 태아는 발달이 지연될 수 있다....
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