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게으른 겨울철, 다이어트 하는 법? 2014-06-19 05:41:00
공급원인 과일을 적당량 섭취하라. 공부로 지친 심신을 달래주고 피로해소와 체력강화, 감기 예방에 효과가 좋은 비타민c가 풍부한 귤, 토마토, 키위, 사과 등의 간식을 먹는 것이 좋다. 세 번째, 해조류를 이용한 다이어트 야식을 만든다. 겨울에 입맛을 돋우는 미역, 파래 등의 해조류와 칼로리가 거의 없는 곤약은 무기...
깨끗하고 하얀 얼굴 갖고 싶으세요?! 2014-06-18 18:01:42
매일 잠깐씩이라도 스트레칭이나 반신욕 등으로 심신의 피로를 풀어주는 휴식 시간을 갖는 것도 좋다. 피부는 타고나는 것도 있지만 무엇보다 평소 생활 습관과 꾸준한 관리를 통해서도 바뀔 수 있다. 이처럼 생활 속에서 지킬 수 있는 다양한 방법들을 동원해 피부를 맑고 깨끗하게 가꾸어 나가자. (사진출처: 영화...
퀸비캔들의 비즈캔들·양키캔들·소이캔들 등 다입점 멀티샵 ‘캔들나무’ 2014-06-18 10:00:00
종류의 캔들과 아로마 제품들이 스트레스, 심신안정, 집중력 향상, 동물냄새 제거, 습기 관리, 요리 냄새 제거 등의 다양한 용도로 활용되고 있다. 그 종류또한 캔들, 디퓨저, 스프레이 제품 등으로 다양하다.이러한 캔들 및 아로마 제품들은 바로 향을 태우고 발향을 시켜야 기능을 할 수 있는 소모품이기 때문에 판매자의...
수면장애, 피부건강의 적신호! 2014-06-17 17:41:38
허브는 스트레스와 긴장을 완화시키고 심신을 안정시키는 데 도움을 주며 벌꿀차는 당분이 뇌로 빠르게 전달되어 불면증 해소에 효과가 있다. √ 가벼운 운동이나 마사지 자기 전에 간단한 스트레칭은 몸의 혈액순환을 도와 숙면을 유도한다. 뿐만 아니라 얼굴마사지나 지압은 얼굴의 혈액순환을 도울 뿐 아니라 수면부족...
'미남' 멤버들 뇌구조 공개, 황태경 "고미남은 위험해" 2014-06-17 16:40:20
심신미약’ 태경의 뇌구조의 가운데는 ‘고미남은 위험해’와 ‘고미남 거슬리는데 자꾸 엮여’가 가장 크게 자리 잡고 있고, 앞머리에는 ‘유헤이 국민요정?’또한 엿보인다. 이어 박신혜가 맡은 ‘민폐’미남의 뇌구조에는 ‘엄마는 살아 계실거야’라는 기대감과 남장 여자로서의 고충 ‘익숙하지 않은 남자 화장실’이...
뜨거운 여름철, 강한 자외선으로 피부 손상이 걱정된다면? 2014-06-17 14:32:48
온수 샤워 또는 목욕을 통해 심신을 풀어주고 얼굴을 깨끗이 클렌징 해 피부 노폐물, 땀, 선크림 등을 제거해야 한다. 이후 하루 종일 자외선을 맞느라 지쳐있는 피부에 영양을 공급해 줄 수 있는 아이템을 통해 생기를 불어넣는다. 특히 자연섭취가 어려운 비타민을 피부에 더해준다면 촉촉하면서도 매끈한 피부를 만들 수...
연약한 우리 아이 피부 “무더운 여름에도 걱정 끝!” 2014-06-17 10:00:07
부드러운 거품과 바닐라향이 아이의 심신을 안정시키는 동시에 깨끗하게 관리하는 약산성 바쓰로 식물 추출물 성분이 함유되어 피부에 자극을 주지 않으면서 촉촉하게 관리한다. 04 미코노스 에어로팬 선풍기 역회전 기능이 실내 순환풍을 만들어 선풍기 바람을 직접 맞지 않아도 시원한 공기를 유지시켜주기에 아이의 ...
샤모니 몽블랑, 길없는 길을 걷다 2014-06-16 07:01:09
40%만이 종교적인 이유로 이곳을 찾고, 자연경관 감상, 심신단련, 사색 등을 위한 방문객이 전체의 55%에 달한다.하루에 20~30㎞를 한 달 동안 걷는 것은 사실 가혹한 여정이다. 고생 끝에 종착지에 도착했을 때 무엇을 얻을 수 있을까. 걸어보지 않고선 누구도 알 수 없을 것이다. 한 가지 분명한 것은 지금 이 순간에도 ...
변추석 한국관광공사 사장 "지금은 국내여행 활성화 위해 온 힘 쏟을 때" 2014-06-16 07:00:32
지친 심신을 치유하고 가족의 소중함을 느낄 수 있도록 대한민국 힐링여행 사업을 추진할 예정입니다. 치유여행은 여행자 자신만의 일방적인 힐링이 아니라 여행자와 현지 주민이 서로 마음을 나누고 상처를 치유하는 여행이죠. 이를 위해 상처받은 지역을 방문하는 캠페인도 계획하고 있습니다.”변 사장은 업무를...
브라질 월드컵, 새벽 경기 ‘스마트’하게 즐기는 법 2014-06-12 19:14:02
졸리면 아로마 오일로 심신을 달래주거나 점심 시간을 이용해 1~2시간 정도 쪽잠으로 쌓인 피로를 풀어주자. 아베다 블루 오일 컨센트레이트 롤온 타입의 아로마 테라피 제품. 상쾌한 페퍼민트와 편안한 블루 캐모마일의 조화로 긴장을 완화해준다. 목, 관자놀이 등 뻐근한 부위를 롤러 볼로 굴려주면 지압 효과도 느낄 수...
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