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치아 건강 망치는 음식, 건강에는 좋지만 치아에 `악영향` 2015-01-28 10:25:55
첫 번째는 감귤류이다. 오렌지·레몬 등 감귤류, 오렌지 등 감귤류에 풍부한 비타민C는 잇몸 안에 있는 콜라겐을 유지하는 데 중요한 성분이다. 또한 귤은 신진대사를 원활히 하고 피부와 점막을 튼튼하게 하는 효과가 있으며 겨울철 감기 예방에 탁월하다. 하지만 이런 감귤류를 많이 섭취했을 때 치아를 위태롭게 할 수...
[핫이슈 리뷰] 살 빼기 가장 좋은 시간, 치아 건강 망치는 음식, 프로타주 기법이란, 현종 어보 3월 환수 예정 2015-01-28 07:39:44
의외의 식품 4가지를 소개했다. 첫째 오렌지·레몬 등 감귤류, 오렌지 등 감귤류에 풍부한 비타민C는 잇몸 안에 있는 콜라겐을 유지하는 데 중요한 성분이다. 하지만 이런 감귤류를 많이 섭취했을 때 치아를 위태롭게 할 수 있다. 자블로는 “오렌지를 많이 먹었거나 레몬이 든 물을 많이 마셨을 때 산 성분 때문에 치...
치아 건강 망치는 음식, 말린과일, 절인채소, 오렌지 레몬 감귤류 … 뭐먹지? 2015-01-28 00:38:38
의외의 식품 4가지를 소개했다. 오렌지·레몬 등 감귤류, 오렌지 등 감귤류에 풍부한 비타민C는 잇몸 안에 있는 콜라겐을 유지하는 데 중요한 성분이다. 하지만 이런 감귤류를 많이 섭취했을 때 치아를 위태롭게 할 수 있다. 자블로는 “오렌지를 많이 먹었거나 레몬이 든 물을 많이 마셨을 때 산 성분 때문에 치아의...
간을 지키는 5가지 식품, 맵고 짠 음식 안돼... 마늘은 가능? 2015-01-23 16:17:29
세 번째로는 레몬과 라임으로, 비타민C가 풍부한 이 둘은 우리 몸속에서 독소들이 물에 잘 녹는 성분으로 합성될 수 있도록 돕는 역할을 한다. 따라서, 매일 아침에 레몬이나 라임의 즙을 짜서 주스 형태로 섭취하면 간을 활성화할 수 있는 방법중 하나다. 네 번째로는 대체 곡물이다. 대체 곡물은 체중감량을 위해...
간을 지키는 5가지 식품, 마늘·사과·레몬까지 `독소 배출 돕는 효자 식품들` 2015-01-23 10:18:04
레몬과 라임 역시 간을 지켜준다. 비타민C가 우리 몸속에서 독소들이 물에 잘 녹는 성분으로 합성될 수 있도록 돕기 때문. 매일 아침 레몬이나 라임의 즙을 짜서 주스 형태로 섭취하면 간 기능을 활성화하는 데 도움이 된다. 간을 지키는 식품 네 번째는 ‘대체 곡물’이다. 쌀이나 밀가루를 대신해 탄수화물 함량이...
[핫이슈 리뷰] 한국인 과체중 인식 비율, 겨울 골절환자 급증, 음식 중독 의미, 간을 지키는 5가지 식품 2015-01-23 07:39:52
라임, 레몬과 라임은 대표적인 비타민C가 풍부한 식품이다. 이 비타민C는 우리 몸 속에서 독소들이 물에 잘 녹는 성분으로 합성될 수 있도록 돕는다. 매일 아침에 레몬이나 라임의 즙을 짜서 주스 형태로 섭취하면 간을 활성화하는데 도움이 된다. 넷째 대체 곡물들, 체중 감량을 위해서는 ‘곡류’를 끊어야 한다는 것은...
딸기의 효능, 신진대화 활발하게 하고 … 하루 2번 10개씩 섭취 2015-01-09 02:11:50
면역력 증강, 피부 미용에 효능이 있는 비타민C가 레몬의 2배, 사과의 10배나 함유돼 있다. 딸기의 제철은 1월~5월인데 딸기를 살 때는 꼭지가 마르지 않고 진한 푸른색을 띠는지 확인해야 한다. 과육의 붉은 빛깔이 꼭지 부분까지 도는 것이 잘 익은 딸기다. 딸기는 항산화 작용의 효능을 가지고 있다. 딸기에는 비타민...
뿌리고 마시고 붙이고 다양해진 감기약.. 2014-12-29 16:27:52
판매되고 있다. 건조시럽제로 뜨거운 물에 녹여 마시는 종합 감기약이다. 레몬 등의 과일 향이 첨가되어 약에 대한 거부감을 덜어주며 액상 형태로 흡수되기 때문에 효과가 빠른 장점도 있다. 그러나 물에 타 마시는 건조시럽이라는 제형 특성상, 마치 차(Tea)를 즐기는 듯한 기분에 몸이 피곤할 때마다 수시로 마시게 되는...
[샤프슈터가 아들에게 쓰는 편지] 세상사는 이야기 14...신이 인간에게 심어놓은 함정 2014-12-29 09:30:00
굶더라도 레몬 속에 풍부한 비타민 씨가 생명력을 연장해주기 때문에 다이어트에 레몬이나 자몽이 늘 등장하는 것이다. 아무튼...비타민 씨는 아직 의학계에서 모두 밝히지 못한 신비한 무언가가 있음은 분명해 보인다. 특히 생명 유지를 위한 필수적 요소에 비타민 씨가 깊이 관여하고 있음은 여러 경로를 통해 입증이...
[2014 한경 소비자 대상] 트레비, 탄산수 돌풍 주도…無칼로리 3가지 맛 2014-12-24 07:00:13
로마에 있는 트레비 분수에서 따 왔다. 트레비 분수의 물줄기처럼 시원하고 상쾌하다는 의미를 담고 있다. 트랜스지방과 칼로리, 당류가 전혀 들어 있지 않고 미네랄 성분을 함유하고 있어 건강을 중시하는 소비자들에게 인기를 얻고 있다.국내 탄산수 시장 규모는 2011년 110억원에서 2012년 130억원, 2013년 200억원,...
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