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‘갯마을 차차차’ 이상이, 신민아에게 두 번의 후회 없는 진심 고백하며 로맨스 열일♥ 2021-09-27 11:35:00
새 구두에 발뒤꿈치가 까졌던 혜진을 떠올렸고, 혜진에게 밴드를 붙여주고 구두 뒤축을 꺾었다 폈다 하면서 “길들이면 괜찮아질 거야. 원래 처음은 다 힘들어. 신발이든, 연애든.”이라고 그녀를 위로하며 곁을 지켰던 시간들을 회상하면서 괜스레 서글퍼진 마음을 애써 삼키고 바다를 바라봐 혜진을 향했던 그의 오래된...
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, ‘하체 순환 스트레칭' 2021-09-11 08:00:03
잡고 당겨준다. 종아리나 발뒤꿈치를 잡고 당겨준다. 다리를 천천히 내리고 다시 무릎을 잡고 당겨준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 발목을 가슴 쪽으로 당겨준 후 오른손으로 무릎을 감싸고 왼손으로 발목을 감싸 직각 모양을 만들어 종아리를 가슴 쪽으로 당겨준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 발뒤꿈치를 엉덩이 가까이...
글로벌 슈즈 브랜드 호카오네오네, 링컨 3(Rincon 3) 출시 2021-08-09 14:15:00
벗기가 편하도록 발뒤꿈치 끝에 부착된 풀 탭(pull tab)은 더욱 얇아졌고 설포(tongue)가 달릴 때 움직이는 것을 방지하기 위해 비대칭 형태를 적용했다. 한편 링컨 3 출시를 기념하여 아시아 국가들에서 ‘링컨 3웜업 챌린지(warm up challenge)가 8월 6일부터 진행된다. 달리기 전에 필요한 워밍업 동작들을 따라...
족부질환, 허리디스크 등 2차질환으로 커질 위험..조기 치료 중요 2021-08-05 15:49:32
때 통증이 느껴지거나 발뒤꿈치가 아픈 증상으로 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 우리의 몸을 지탱하는 역할을 하는 ‘발’은 정상적으로 걷거나 뛰는데 이상이 없다면 큰 문제가 없는 것으로 파악하고 방치하기 쉬운 신체 기관이다. 그러나 모든 질환이 그러하듯 무작정 방치할 경우 무릎 관절염, 허리디스크 등 이차...
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, ‘여름 대비 힙업 운동 pt.4' 2021-07-17 08:00:01
쓰는 게 아닌 앞 발뒤꿈치에 힘이 들어가야 한다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 초급자용 벽을 짚고 1번 동작 실시해 준다. 가능하다면 20개 3세트 진행해 준다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버 TV, 카카오 TV, 줌TV에서 볼 수 있다. 최혁 한경닷컴 기자 chokob@hankyung.com
'월간 집' 정소민♥김지석, 손가락 하트→취재 빙자 데이트…사내 비밀 연애 미리보기 2021-07-12 17:19:00
발뒤꿈치에 상처가 난 영원을 향해 자성은 기꺼이 등을 내주는 등 마치 데이트를 하는 듯하다. 서로를 보는 눈빛에서 이전과는 달리 달콤한 꿀이 흐른다. ‘월간 집’ 제작진은 “여러분이 기다리셨던 영원과 자성, ‘대빵이들’의 연애가 드디어 시작된다. 설레는 비밀 데이트를 지켜봐달라”고 전하며, “동료들 모르게...
고현정·하정우도 빠졌다…살도 빼고 건강도 챙기는 비결 [건강!톡] 2021-06-26 08:32:35
족저근막염 판정을 받았다. 족저근막염은 발뒤꿈치에서 발바닥 아치를 유지하는 족저근막이라는 조직에 염증이 생기는 질환이다. 굽이 낮은 신발을 오래 신거나 과도한 스포츠 활동이 원인이 된다. 이선균은 무리하게 주변 사람들과 함께 걷다가 부상을 당한 것. 김기송 호서대학교 물리치료학과 교수는 최근 방송된 KBS ...
日 MZ 세대 대표 작가, 국내 첫 개인전 2021-06-21 18:14:36
끈에 묶여 있다. 발뒤꿈치에 붙은 날카로운 갈고리가 당장이라도 종아리를 찌를 듯하다. 화면 곳곳에는 지폐를 연상시키는 종이, 송곳과 같은 열쇠, 붓인지 걸레인지 알 수 없는 물체 등 기괴한 도상들이 배치돼 있다. 의미를 알 수 없는 조형과 거친 색채의 결합이 아름다움보다는 불쾌감을 주지만, 내면을 돌아보게 하는...
호카오네오네, 맥시멈 쿠셔닝 러닝화 ‘클리프톤 8’ 선봬 2021-06-15 16:31:00
있고 발뒤꿈치 끝에 풀 탭(pull tab)을 부착해서 신고 벗기가 편하다. 다양한 발볼을 위해 레귤러와 와이드 두 가지 버전으로 출시될 예정이다. 호카 런클럽의 유길오 코치는 “많은 러너들이 클리프톤이 완벽한 데일리 러닝화라고 하는데 클리프톤 8 또한 더욱 좋아진 착화감에 매우 놀랐다”고 소감을 전했다. bnt뉴스...
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, ‘다운독 자세 마스터하기' 2021-05-15 08:00:02
보시고 주변분들에게 소개해주세요. 테이블자세에서 소, 고양이자세 취해준다. 하체 고정하고 상체만 좌우로 움직여준다. 다운독자세에서 계단오르듯 움직여준다. 상체를 앞뒤로 움직여준다. 가능하다면 발뒤꿈치를 바닥에 내려준다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버 TV,...