사르코지, 내달 3주간의 수감 일기 출간 2025-11-22 01:40:42

것도 없다. 사막처럼 교도소에서는 내면의 삶이 단련된다"고 책의 한 구절을 같이 소개했다. 사르코지 전 대통령은 2007년 대통령 선거를 앞두고 측근들이 대선 자금 조달을 위해 리비아 당국에 접촉하는 것을 방치한 혐의(범죄 공모)로 1심에서 징역 5년의 실형을 선고받고 지난달 21일 수감됐다. 이후 법원의 석방 결정에...

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[홍순철의 글로벌 북 트렌드] 뇌를 쉬게 하려면 '수면'보다 '자극'이 더 필요하다 2025-11-21 16:37:22

뇌는 늙지 않는다. 뇌는 근육과 비슷하게 단련할 수 있는 장기이지만, 커다란 차이가 있다. 근육은 몸의 조직 중 가장 빠르게 노화하지만, 반대로 뇌는 노화하지 않는다. 물론 나이 들수록 뇌세포는 줄어들지만, 뇌세포가 감소하는 것이 곧 노화는 아니다. 상당한 양의 데이터가 들어 있는 폴더는 검색하는 데 시간이 오래...

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중국군, '日 겨냥' 연이어 경고…"명령만 내려지면 전장으로"(종합) 2025-11-20 14:47:45

비행으로 단련된 실력인데 너희가 여기서 함부로 날뛰게 두겠느냐"고 말하는 내용 등이다. 이에 앞서 동부전구는 17일 '만약 가서 돌아오지 못하더라도'라는 제목의 뮤직비디오를 통해 선열들의 애국적 초심과 단호함을 표현했으며, 18일에도 비슷한 취지의 영상을 내놨다. 중부전구 공군은 17일 게시물에서 "총은...

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중국군, '日 겨냥' 연이어 경고…"명령만 내려지면 전장으로" 2025-11-20 11:16:45

비행으로 단련된 실력인데 너희가 여기서 함부로 날뛰게 두겠느냐"고 말하는 내용 등이다. 이에 앞서 동부전구는 17일 '만약 가서 돌아오지 못하더라도'라는 제목의 뮤직비디오를 통해 선열들의 애국적 초심과 단호함을 표현했으며, 18일에도 비슷한 취지의 영상을 내놨다. 중부전구 공군은 17일 게시물에서 "총은...

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중국군, '건방떨지 마' 경고 랩 공개…대만·일본 겨눴나 2025-11-19 16:38:05

정밀 비행으로 단련된 실력인데 너희가 여기서 함부로 날뛰게 두겠느냐" 등 경고성 가사로 이뤄졌다. 후반부에는 "좋게 말할 때 듣지 않으면 벌주(罰酒)를 마시게 될 것"이라며 "순순히 손을 들고 항복하는 게 좋을 것"이라고 강조했다. 남부전구는 영상에서 상대를 특정하지는 않았으며, 잠재적 적국을 겨냥하는 대외...

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오정석 서울대 교수 "韓, 전자전 고도화 위해…軍 데이터 통합 필요" 2025-11-18 17:23:09

노트북 PC 등 전자기기 제조로 단련된 부품 생태계가 핵심 경쟁력이다. 그는 “한국 전차가 외국 전차에 비해 움직이면서 표적을 명중시키는 능력이 뛰어난 점이 이를 입증한다”고 했다. 앞서가는 기술력에 비해 국내에는 관련 실험·인증 설비가 아직 부족하다고 지적했다. 오 교수는 “전자전 기술을 실제 환경에...

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• #오정석 서울대 #기술 #전자 #교수 #드론

파주시, 국비 40억 확보…적성 시니어형 국민체육센터 건립 확정 2025-11-10 20:33:14

지상 2층 규모의 센터에는 다목적 체육관, 체력단련실, GX룸, 운동처방실 등이 들어서며, 2027년 착공해 2028년 개관을 목표로 추진된다. 김경일 시장은 “적성면 주민들의 오랜 숙원이 이뤄졌다”며 “모든 시민이 가까운 곳에서 건강한 여가를 즐길 수 있도록 체육 인프라 확충에 힘쓰겠다”고 말했다. 파주=정진욱 기자

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매일 '만보 걷기' 했는데…"이러면 큰일 나요" 경고한 까닭 [건강!톡] 2025-11-06 20:10:05

요가나 어떤 운동이든 준비되지 않은 몸으로 단련된 강사에게 완벽한 폼을 강요받다 보니 바탕이 되지 않은 몸에 부작용이 너무 많다"면서 "최근 불고 있는 러닝 붐은 너무 감사한 붐이지만 가볍게 하면 좋은데 갑자기 페이스 시간 비교하며 하는 것은 피해야 한다"고 강조했다. 홍 교수는 "관절염이 있으신 분들은 맨몸으...

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지현우, '선비' 일상 버렸나…스마트폰으로 유튜브 보는 일상 포착 2025-11-06 10:46:03

들으며 명상을 하거나, 스트레칭으로 심신을 단련하는 등 지현우의 '선비 라이프'는 스튜디오를 평온함과 웃음으로 물들일 전망이다. 지현우의 아침 루틴은 산에서도 이어진다. 산세권으로 이사한 그는 등산과 산스장 운동으로 하루를 활기차게 연다. 등산 중 만난 팬들과 반갑게 인사를 나누고, 지나가는 아이들을...

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• #지현우 선비 #지현우 #사람 #대표 #아침 #김병성