힘찬닥터스, 단백질 건강기능식품 `S.chan 힘찬닥터스 프로틴` 출시 2022-07-07 15:00:12

50대부터는 근육량이 매년 1%씩 감소하며, 80대가 되면 총 근육량의 40~60%가 줄어든다. 단백질 하루 권장 섭취량은 체중 1kg당 1g이다. 단백질을 평가할 때는 아미노산스코어로 품질을 평가하며, 식품의약품안전처에서는 아미노산 스코어가 85점 이상인 제품만 건강기능식품으로 인정한다. S.chan 힘찬닥터스 프로틴의...

• 뉴스 > 산업
• 바로가기
• #힘찬닥터스 단백질 #힘찬닥터스 #단백질 #건강기능식품 #논문 #제품

"천식 노인, 근감소증 동반 시 폐활량 저하 5배·기도 폐쇄 2배" 2022-05-10 10:54:34

연관성을 분석한 결과를 10일 공개했다. 연구팀은 천식 노인의 근육량에 따라 폐 기능 지표인 1초 노력성 호기량(FEV1), 1초율(FEV1/FVC ratio) 등이 어떻게 달라지는지 비교했다. 1초 노력성 호기량은 숨을 최대한 들이마셨다가 강하게 내쉴 때 처음 1초 동안 배출되는 공기량으로, 정상 예측치의 60% 미만이면 폐활량이...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #천식 노인 #천식 #노인 #감소증 #결과

3주 만에 5kg 빼는 다이어트 방법 있다?…"가장 효과적" [건강!톡] 2021-12-13 13:35:36

했다. 이어 "장기간 단식을 지속하면 근육량 감소, 영양결핍, 그리고 기초대사량 저하로 인한 요요현상이 문제가 된다"면서 "단식은 단기적으로만 효과가 있고 중장기적으로는 여러 가지 면에서 부정적인 영향을 불러올 수 있다는 점을 명심하라"고 전했다. 그러면서 "과체중이거나 비만한 사람은 살을 뺀 뒤 유지하는 게...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #3주 만에 #단식 #섭취 #지방 #체중 #탄수화물 #도움 #간헐 #수명 #효과 #이상

'質 좋은 근육' 많은 여성, 동맥경화 위험 낮다 2021-11-17 16:34:11

나왔다. 근육량이 심혈관질환에 영향을 미친다는 연구 결과는 있었지만, 근육의 질도 연관이 있다는 것이 밝혀진 것은 이번이 처음이다. 서울아산병원 건강의학과의 이민정·김홍규 교수 연구팀은 2012년부터 2년간 서울아산병원 건강증진센터에서 건강검진을 받은 30세 이상 성인 4068명(여성 1554명)을 대상으로 복부와...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #좋은 근육 #근육 #그룹 #관상동맥 #여성

"나이 들면서 근육이 점점 줄어들어요" 고민이라면 [건강!톡] 2021-11-16 09:39:21

박사는 강연에서 나이 들어서도 근육량과 일상생활에서의 기능을 유지하기 위해선 단백질 섭취법을 최적화하는 것이 하루 단백질 총 섭취량 이상으로 중요하다고 강조했다. 저녁 식사 때 많은 양의 단백질을 한꺼번에 섭취하는 것보다 매끼 골고루 분산해 섭취하는 것이 최선의 단백질 섭취법이란 것이다.. 패든존스...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #나이 들면서 #단백질 #섭취 #박사 #패든존스 #근육 #하루 #섭취량

배달·밀키트·식단 관리…진화하는 구내식당 2021-09-14 17:39:46

정호영 셰프와 손잡고 다이어트, 근육량 증대, 면역력 증진 등 목적에 맞춰 구독할 수 있는 총 300여 가지 건강식 메뉴를 개발해 적용했다. 현대그린푸드는 지난해 맞춤형 건강관리 식단 브랜드 ‘그리팅 오피스’를 도입하고 당뇨식인 ‘저당식단’, 샐러드 중심의 ‘칼로리식단’, 발효식 위주로 만든 ‘장수마을식단’...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #배달밀키트식단 관리진화하는 #서비스 #급식 #메뉴 #배달 #삼성웰스토리 #맞춤형 #건강관리

"머리카락 얇아졌다면…" 몸이 보내는 경고 신호 [건강!톡] 2021-09-10 15:51:15

알려지게 됐다. 노인의 근육량 감소는 부적절한 영양 섭취와 필수 아미노산과 같은 영양에 대한 근육의 적응 실패가 한 원인으로 의심되고 있다. 한 연구에 따르면 70세 이상 노인에서 단백질 섭취량이 단백질 섭취 권장량(0.8g/kg/day) 미만으로 섭취하는 비율이 거의 40%에 이른다고 보고되었고 이렇게 단백질 섭취량이...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #머리카락 얇아졌다면 #단백질 #섭취 #근육 #지방 #아미노산 #노인 #경우 #감소 #기능 #부족

라이프시맨틱스, 바디프랜드에 스마트 체중계 납품 2021-08-23 14:16:01

규모다. 바디스케일은 체중, 근육량부터 체수분, 체내 단백질까지 총 10여가지 체성분 데이터를 측정할 수 있는 스마트 체중계로, 개인의 체성분 정보를 바디프랜드 멤버십 앱과 연동해 맞춤형 건강관리 솔루션도 제공받을 수 있다. 송승재 라이프시맨틱스 대표는 "라이프시맨틱스의 신체 데이터 활용 기술을 바탕으로...

• 뉴스 > 산업
• 바로가기
• #라이프시맨틱스 바디프랜드에 #스마트