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눈 침침하고 얼굴 빨간 김 부장님, 송년회 금주 선언하세요! 2015-12-08 10:15:47
안면홍조는 모세혈관이 많이 분포한 볼을 중심으로 혈관이 확장된 뒤 제대로 수축되지 않아 빨갛게 상기되는 피부질환이다. 홍조가 있는 사람이 술을 마시면 알코올의 아세트알데히드 성분이 피부 혈관을 자극해 증상이 심해진다. 보통은 시간이 지나면 붉은 기가 가라앉지만 안면홍조 환자들은 다음날까지 홍조가 지속되고...
안면홍조 예방법, 발가락 마사지 효능은? 2015-12-08 00:42:00
곳에 들어오면 모세혈관이 확장돼 얼굴이 붉어질 수 있다. 또 과격한 세안은 삼가는 것이 좋다. 과도하게 때를 밀면 오히려 피부 보호막 기능이 떨어질 수 있다. 한편, 목욕을 할 때는 발가락 마사지도 병행하는 게 좋다. 엄지와 검지, 검지와 중지 각각 상하 교차하면서 주물러주면 혈행과 부기 개선에 효과가 있다. 또...
모관 운동법 아시나요?, 임신초기증상과 주의사항 2015-12-04 17:10:26
개에 달하는 모세혈관을 진동시켜 신진대사를 활발하게 해주는 것으로 알려졌다. 특히 혈액 순환이 원활하지 않은 사람과 산모에게 좋은 운동이다. 자기 전 가볍게 모관운동을 한다면 숙면을 돕고 피로 회복에 좋은 것으로 알려졌다. 한편, 임신초기증상과 주의사항도 관심을 모은다. 심한 운동을 자제하고 가벼운...
겨울철 하지정맥류, 원인과 증상에 따라 레이저와 냉동치료를 복합하는 것이 효과적 2015-12-04 10:52:56
가까운 수치다. 하지정맥류는 정맥 혈관 내 판막의 이상으로 피가 고여 뭉치면서 다리의 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나오는 질환이다. 정맥은 말초 모세혈관부터 심장으로 혈액을 운반하는 기능을 하는데, 혈액이 일정한 방향으로 흐르도록 하는 판막에 이상이 생기면 혈액의 역류가 생기게 된다. 이로 인해 혈액이 정체되면...
족저근막염 예방, `전지현 모관 운동` 다리 부기 빼는 법 2015-11-30 17:12:40
모관 운동이란 모세혈관 운동의 줄임말로 전체 모세혈관의 70%가 모여있는 손발에 가벼운 진동을 주는 것이다. 이 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 뒤 팔과 다리를 하늘로 들어 올려 가볍게 흔들어주면 된다. 1분 정도 쉰 뒤 다시 하기를 5회 반복하면 운동의 효과가 나타난다. 하루 10분 이상씩 하면 효과적인 것으로...
화장 잘 받는 피부를 위한 유형별 보습 제품 선정 포인트 2015-11-28 14:21:00
온도 차이 등으로 인한 모세혈관 확장으로 얼굴이 울긋불긋해지는 홍조 현상을 겪는 경우가 많다. 이러한 피부는 본격적인 보습 제품 사용에 앞서 우선 진정 과정을 필히 거쳐줄 것을 당부한다. 그 다음 제품에 함유된 ‘성분’을 면밀히 체크해주자. 비타민 e, 세라마이드, 아연 등의 세포 손상을 막아주는 성분이 바로...
모세혈관 진동 운동법, 메뚜기 자세 요가 효과는? 2015-11-27 18:10:51
(사진=KBS 출발 드림팀 캡처) 메뚜기 자세 요가 모세혈관 진동 운동법, 메뚜기 자세 요가 효과는? 모관 운동법이 관심을 모으고 있다. 배우 전지현은 SBS 드라마 `별에서 온 그대`에서 소파에 누워 모관 운동을 한 바 있다. 전지현 모관 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 후 팔과 다리를 들고 흔들어 주는...
진화된 피부레이저들, 지긋지긋 기미와 주근깨도 말끔히 2015-11-25 13:11:29
홍조와 모세혈관확장증은 물론이고 기미의 한 요소가 될 수 있는 기미 밑바닥의 혈관도 치료가 가능하다. 또 주근깨, 기미, 검버섯 등도 치료가 가능하며 피부 속 콜라겐 생성을 촉진시켜 피부 탄력 효과까지 더불어 기대할 수 있다. 일산 CU클린업피부과 남상호 원장은 “인라이튼레이저와 엑셀V레이저를 같이 사용할...
모세혈관 자극하는 모관운동, 혈액순환에 좋은 음식과 함께라면 효능 백배! 2015-11-24 14:48:24
인체 각 조직에 산소와 영양분을 공급하는 모세혈관에 이상이 생기면 혈액이 순환되지 못해 뇌졸중, 고혈압, 심장병 등이 발병한다. 이러한 이유로 혈액순환을 돕는 모관운동에 대한 관심이 높아지고 있다. 모관운동은 약 51억 개에 달하는 모세혈관을 진동시켜 신진대사를 활발하게 하는 운동으로, 바닥에 등을 대고 누운...
숙면에 좋은 체조, 전지현 모관 운동 아시나요? 2015-11-24 00:56:07
모관 운동은 바닥에 등을 대고 바르게 누운 뒤 팔과 다리를 들고 흔들어 주는 방식이다. 1분 휴식 후 같은 동작을 5회 정도 반복한다. 모관 운동은 신체의 약 51억 개에 달하는 모세혈관을 진동시켜 신진대사를 활발하게 해주는 것으로 알려졌다. 특히 혈액 순환이 원활하지 않은 사람과 산모에게 좋은 운동이다....
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