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전격공개! 남자들이 반하는 여자근육 3선 2013-05-30 10:29:02
굽은 등과 어깨를 교정하는 것이 중요하다. 복부와 허리 근력을 강화시켜 건강한 바디라인을 잡아주고 옆구리 군살이 생기지 않도록 한다. 커비한 s자 라인 만들기 step 1 무릎을 직각으로 세워 숨을 들이쉬며 양팔을 옆으로 뻗어준다. step 2 숨을 내쉬며 상체를 한쪽 방향으로 최대한 기울여 3초간 유지해준다. 다시...
女 뱃살, 단순한 살 아닌 질환 신호일수 있다! 2013-05-30 08:40:02
발생하므로 주의를 기울여야 한다. 복부비만을 측정하는 가장 일반적인 방법은 줄자로 허리 사이즈를 재보는 것이다. 병원 등에서 체지방검사를 받으면 더욱 정확하다. 복부비만은 과식이나 폭식ㆍ결식 등의 식습관과 고칼로리 식품이나 인스턴트식품 위주의 섭취가 가장 큰 원인이다. ▶ 뱃살, 비만 넘어 자궁난소 질환일...
지방이식 가슴성형, 처진 가슴도 탄력 있게 올려준다 2013-05-30 08:15:02
허벅지나 복부 등에 군살이 있으면서 가슴 볼륨이 부족한 사람에게 효과적이다. 최근 문의가 많아진 물방울 가슴성형은 수술법이 특별한 것이 아니라 보형물 모양의 차이라고 보면 된다. 일반적인 원형 보형물이 아닌 윗부분은 납작하고 아랫부분은 볼록한 물방울 모양의 보형물을 사용한다. 가슴 윗부분에 부자연스러운...
“비키니 차림 요가?” 김준희, 다이어트 자극 몸매 화제 2013-05-29 16:35:02
복부에 탁월한 다이어트 효과를 주는 것으로 알려졌다. 이처럼 휴양지에서도 운동을 게을리 하지 않는 그녀의 모습은 보는 이들의 찬사를 사기도 했다. 더불어 그레이 컬러에 옐로우로 포인트를 더한 비키니는 김준희의 몸매를 더욱 부각시켰다. 이전에 공개되었던 비키니 화보에서 머리부터 발끝까지 풀...
약손명가, 동안인걸 각질 제거 방법 눈길 “매끈한 피부는 시간문제!” 2013-05-28 17:53:20
복부 근혈 관리를 시작한다. 이 후 크리싱, 데코테 관리, 흡착 관리, 필링, 피부 진정을 통해 팩으로 마무리해 건강한 피부를 만들어 준다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶[유행 예감] 요즘 대세 ‘컬러 파우치’ 리얼 사용 후기 ▶[유행 예감] ‘원 포인트 메이크업’은 이렇게 ▶기네스 펠트로가...
약손명가의 동안인걸, 각질 제거 방법 화제 “피부에서 빛이 나요!” 2013-05-28 17:24:08
표피의 생성을 활발하게 하기 위해 복부 근혈 관리를 시작한다. 이 후 크리싱, 데코테 관리, 흡착 관리, 필링, 피부 진정을 통해 팩으로 마무리해 건강한 피부를 만들어 준다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 beauty@wstarnews.co.kr ▶ 제시카 복근 공개 “뉴요커 스타일 완벽 소화” ▶ 오렌지캬라멜, 3인6색 헤어스타일...
[건강한 인생] TV보며 눈물 흘리고 거들떠도 안보던 애완동물 찾고 어딘가 바뀐듯한 남편…갱년기증후군? 2013-05-28 15:30:23
우울감, 피로감도 어느 정도 줄어든다. 특히 복부 지방질이 감소하는 대신 근육이 증가하고, 골다공증이 개선되는 등 신체 전반에서 잃었던 활력을 찾을 수 있다. ○“남성 호르몬 보충하세요” 대표적인 치료제인 먹는 캡슐 형태의 남성 호르몬 제제는 지방과 함께 복용하면 흡수율을 더욱 높일 수 있다. 남성 호르몬 보...
[건강한 인생] 삼성에버랜드 "고객에 건강한 급식을…소금 줄여도 맛있는 비법 찾았다" 2013-05-28 15:30:02
항목(체중, 체지방, 복부지방률, 콜레스테롤, 혈압)의 개선이 뚜렷하게 나타났다. 8주간 체중이 평균 4.5㎏에서 최대 12.9㎏까지 음식만으로 줄어드는 효과가 있었으며 콜레스테롤과 간기능 수치가 50% 이상 개선됐다. 삼성에버랜드는 이번 결과를 바탕으로 지속적인 연구개발을 통해 ‘한끼 떼우는’ 급식이 아니라 음식과...
몸 부었다고 다 병 아냐… 원인 파악이 우선 2013-05-28 09:40:02
심해지면 범위가 확장돼 하지, 생식기 주위, 복부에까지 부종이 나타난다. 이때 호흡곤란도 동반된다. 우선적으로 원인 심장질환을 치료하고 휴식과 염분제한, 고혈압 조절, 이뇨제 사용 등의 방법을 동원한다. △ 심한 빈혈= 우리의 혈액은 적혈구, 백혈구, 혈소판, 혈장 등으로 구성되는데 적혈구가 부족한 경우를 빈혈이...
지방흡입, 관리를 잘해야 부작용 예방한다 2013-05-28 08:10:02
운동으로 쉽게 빠지지 않는 허벅지나 복부, 팔 등의 군살을 말끔하게 없애줄 수도 있어 인기가 많다. 하지만 부작용 위험 역시 간과해서는 안 된다. 무리한 지방흡입, 부작용 위험 높여~ 지방흡입의 대표적인 부작용은 시술부위 피부가 고르지 않고 울퉁불퉁하게 되는 것이다. 대개 무리한 시술로 한 번에 너무 많은 양의...
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