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“약골에서 몸짱까지” 17kg 살 찌운 사연 공개! 2013-09-13 11:10:03
5% 정도는 크게 차이가 나지 않기 때문에 굉장한 노력의 결과인 거죠. 회원 아무리 살이 올라도 허벅지는 그대로였는데 지금은 청바지가 살짝 불편할 정도로 허벅지 살도 많이 올라왔습니다. 허리도 사이즈가 늘었고요. 또 한가지. 바지가 흘러내리면 엉덩이에서 걸린다는 거. 힙업이 많이 된 것 같아요. 몸이 바뀌고 난 ...
글로벌 브랜드들의 아시안 핏 출시 “도대체 왜?” 2013-09-13 10:42:25
작은 얼굴과 골반, 풍만한 가슴과 힙 라인, 긴 다리와 짧은 허리라인을 소유했다. 피부의 경우 황인종과 백인종은 컬러적인 차이뿐만 아니라 동양인이 서양인에 비해 두꺼운 피부 결을 갖고 있어 주름이 쉽게 생기지 않고 동안외모를 소유한 경우가 더 많다. 서양인은 얇고 예민한 피부로 주근깨, 기미, 주름, 노화...
윤미래 근황, 남편 타이거JK와 다정한 부부샷 공개 `천생연분` 2013-09-12 10:56:04
설립한 힙한 레이블) cake. 감사감사. 사랭해요. 알지?"라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진 속 윤미래는 타이거JK와 함께 얼굴을 맞대고 다정한 모습을 연출하고 있다. 특히 윤미래는 분홍색 후드 모자를 착용한 채 귀여운 매력을 발산하는 동시에 타이거JK는 시크한 미소를 날려 눈길을 끈다. 윤미래...
매끈 쭉쭉 걸그룹ㆍ강남 각선미 미인 따라잡기 2013-09-12 09:40:02
또한 허벅지 뒤쪽에 근육과 지방질이 골고루 발달해 힙과 허벅지 라인이 자연스러워야 한다. 그러나 이러한 각선미는 운동이나 다이어트만으로는 만들기 어렵고 만약 각선미를 타고 났다 하더라도 가꾸어야 더욱 돋보이는 법이다. 이는 스타들도 예외는 아니다. 기본적으로 날씬한 다리를 위해서는 체중 조절은 물론이고...
2013 패션계 새공식, 신체 비율과 치맛단 길이는 비례관계? 2013-09-12 08:50:03
은근한 멋과 움직일 때마다 적나라하게 드러나는 힙 라인이였다. 미니멀한 길이감의 하의보다 오히려 더욱 아찔하게 드러나는 보디라인이 이들의 스타일링의 최종 목표였던 것. 훤칠한 키와 비율을 자랑하는 모델 출신 최여진은 베일드룩 크롭트탑과 와이드 팬츠로 탄탄한 복근과 끝없이 내려가는 다리 길이를 어필했다....
대세녀 클라라의 가을 “섹시에 청순을 더하다” 2013-09-10 09:00:12
백포켓은 디자인적인 요소뿐만 아니라 힙업을 만들어주기 때문에 중요한 부분으로 손꼽힌다. 이때 클라라처럼 포켓의 아랫부분부터 힙 라인을 따라 사선으로 그라데이션되는 스톤 장식의 팬츠를 선택하면 의상의 포인트를 주면서 동시에 보정 효과를 얻을 수 있다. 데님셔츠와 팬츠, 평범한 아이템으로도 몸매라인을 살리...
[배워보기]한고은 허리-클라라 엉덩이-시스타 보라 허벅지 만드는 운동법 2013-09-09 09:41:01
‘한고은 허리’ 만드는 사이드 밴드(side band) step 1 서있는 자세에서 양쪽 발을 어깨너비로 벌려 준다. step 2 호흡을 내쉬며 한쪽으로 내간다. step 3 다시 호흡을 들이마시며 원위치로 돌아온다. tip 자신의 팔을 위로 들어 저항점을 더 멀리 두고 운동의...
구하라 vs 허가윤 vs 크리스탈, 아이돌 ‘패셔니스타’ 최강자전 2013-09-09 09:20:03
아이템을 매치하는 것 보다는 베이직한 의상을 레이어드하는 스타일링을 보여주었다. 팬츠, 라이더재킷, 머플러, 운동화는 그의 트레이드 마크가 되었을 정도. 반면 행사장에서는 각선미를 돋보이는 의상을 선택했다. 그는 옐로우와 블루의 컬러 배색이 돋보이는 화려한 레오퍼드 재킷에 h라인의 블랙 스커트를 착용해...
[배워보기]권태기 타파? 같이 해서 즐거운 커플 운동 2013-09-06 09:18:02
한 눌러주며 복부와 광배근 스트레칭 효과를 최대화 한다. 반대편 사람의 힙 스트레칭 효과도 최대화하는 시너지를 발휘한다. 황수진 트레이너 매트필라테스 대한협회 지도자 자격증 국제 필라테스 지도자 자격증 응급처치자격증(cpr) 필라테스 근육학 이수 운동처방사해부학 수료 “커플끼리 번갈아 가며 정성과...
진격의 걸그룹 예쁜 엉덩이 따라잡기! 2013-09-06 09:15:02
상반기 힙댄스 신화, 걸스데이 2010년 가요계에 데뷔해 통통튀는 귀여움으로 색다른 매력을 발산했던 걸스데이는 2013년 가장 눈길을 끄는 걸그룹으로 성장했다. 초창기의 사랑스러움을 벗어던지고 숙녀로 변신하며 여성미를 팬들에게 어필 한 것. 2013년 3월 ‘기대해’로 멜빵 의상을 입고나와 엉덩이춤을 추며...
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