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바캉스 여왕의 조건 2013-07-25 09:52:01
각선미는 허벅지 안팎의 라인을 제대로 잡아야 한다. 힙 업에 효과적인 동작은 런지와 스쿼트 동작으로 두 가지를 섞어서 실시하면 효과를 볼 수 있다. 두 발을 골반 너비로 벌리고 허리에 손을 얹어 바로 선 뒤 한발을 내밀어 직각으로 세운다. 이때 하체의 힘을 이용해 자세를 바꿔 하체 뒷 부분에 자극을 가한다. 앞 ...
와우넷 `先 종목발굴의 고수` 최승욱 대표, 앵콜 강연회 8월 3일 개최 2013-07-24 14:28:18
1500명 만석! 서울 코엑스를 가득메운 열기와 뜨거운 성원에 힙 입어 성황리에 마쳤다 . 이후 각 지방에서도 강연회 요청 문의가 쇄도해 최승욱 대표는 오는 8월 3일(토) 오후1시부터 부산 벡스코(101~103호)에서 `변동성을 이용한 주식부자되기 10대 비책공개` 라는 주제로 앵콜 강연회를 개최 한다. 최승욱 대표는...
루이까또즈, 디자이너 채규인과 콜라보레이션 2013-07-23 13:49:44
카무플라주(숨어있다는 뜻) 스타일로 표현한 ‘루이까또즈x채규인’ 백팩은 루이까또즈 파리 제품과 한국적인 문양이 결합된 새로운 시도가 돋보인다는 평가다. 이 제품은 비비드한 노랑과 파랑, 톤다운된 회색, 감색 등이 조화를 이루어 팝아트 같은 톡톡 튀는 감성을 느낄 수 있다. 루이까또즈 관계자는 “고급스러우면...
화나 30kg 폭풍감량 후 심경 토로‥"숨기고 싶은 흑역사가" 2013-07-19 15:21:37
전후 사진이 핫한 이슈로 퍼져나갔기 때문이다. 화나는 힙합씬의 훈남 래퍼 중 한 명으로 꼽히고 있다. 화나는 힙합레이블 소울컴퍼니 출신으로 라임 배치를 잘하는 래퍼로 알려져 힙합선에서는 꽤 이름이 있는 래퍼이다. 이에 팬들은 그를 `라임 몬스터`라 부르며 환호하고 있다. 화나는 19일, 4년 만에 정규 2집 `팬...
[월드짐 보디guide] 뛰지 않아도 살이 쫘~악! ‘크로스핏 더 케틀벨’ 2013-07-19 12:21:17
반동과 힙의 폭발적인 동작이 없이 스윙을 하는 경우 상체 힘이 과도하게 요구돼 효과가 떨어진다. ·②번 동작에서 허리가 동그랗게 말리듯이 굽는 것. 케틀벨 스윙을 실시하는 동안 등은 항상 곧게 펴는 것이 중요하다. ▲ 운동할 시간 없다면 한 번에 ‘케틀벨 쓰러스터(KETTLEBELL THRUSTERS)` 우리가 흔히 알고 있는...
남상미-하지원, 글래머러스 ★들의 핫 스타일링! 2013-07-19 09:00:04
몸매를 부각시켜주기 때문에 글래머러스한 이미지를 강조하는데 제격이다. 얇은 쉬폰이나 저지 소재로 된 셔링 원피스는 바디라인을 따라 부드럽게 드레이프지기 때문에 한층 더 여성스럽고 섹시한 느낌을 연출할 수 있다. 특히 가슴과 힙 부분에 셔링이 가미된 원피스는 볼륨감을 더해준다. 배우 심이영은 화이트 셔링...
'라임 몬스터' 화나, 블락비 지코 지원속 19일 앨범 발매 2013-07-16 09:49:36
화나의 트위터를 공개된 화나와 지코의 사진은 힙합훈남들의 만남으로 눈길을 끌고 있다. 화나는 힙합레이블 소울컴퍼니 출신으로 영민하고 예리한 라이밍을 통해 '라임 몬스터'로 불리며 힙합씬의 기대주로 주목 받아왔다. 현재는 the ugly junction(tuj)이라는 '복합 문화 창작 활동' 브랜드를 설립하여 20여...
걸그룹 다리를 보면 각선미 트렌드가 보인다?! 2013-07-16 09:40:03
정도로 굽힌다. 반동을 주지 말고 무릎을 굽혔다 폈다 한다. 힘들어서 더 이상 못하겠다고 느껴질 때 2번만 더 하자. 대퇴부의 앞쪽과 힙에 탄력이 살아날 것이다. 2단계 프론트 & 사이드 런지 다리를 어깨 넓이로 벌리고 가슴을 편 뒤 팔을 양쪽으로 벌린다. 한쪽 발을 최대한 앞으로 내딛고 체중을 모두 싣는다. 뒷다...
우연의 일치? 패션 평행이론 ‘공민지 vs 니키 미나즈’ 2013-07-15 09:32:02
공개한 바 있다. 반면 니키 미나즈는 바스트와 힙의 과도한 볼륨감으로 그를 둘러싼 성형의혹이 끊이지 않고 있다. 그는 콜라병을 넘어선 ‘항아리 몸매’로 불리며 작은 키에도 불구하고 흑인 여성들의 워너비 몸매로 꼽히고 있다. 몸매에 넘치는 자신감을 갖고 있는 이들은 평소에도 주로 바디라인이 드러나는 패션을...
아기띠 구매시 꼭 따져봐야 할 항목은? 2013-07-11 11:26:52
아기띠’와 국산의 중저가 브랜드인 ‘사계절힙시트+캐리어 (무지)브라운’의 소비자만족도의 전체 평균과 선호도에서 좋은 평가를 받았다. 녹색소비자연대는 아울러 아기띠 구매요령을 전해 소비자들이 꼼꼼히 따져보고 구매할 수 있도록 안내했다. < 소비자 구매요령 > ◆구매할 때 -아기띠 별로 가격 및...
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