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미국 납치미수범 체포 증거된 초등학생 장난감 '슬라임' 2021-05-21 02:02:28
뛰쳐나온 스탠거에게 붙잡혔다. 스탠거는 소녀의 목과 상체를 감싸 안고 SUV로 끌고 가려 했지만, 거센 저항 때문에 중간 지점에서 넘어졌다. 이후 스탠거는 납치를 포기하고 SUV를 몰고 도망쳤다. 납치를 모면한 소녀는 모친에게 상황을 설명한 뒤 "로 앤드 오더에서 본 것처럼 증거를 남겨놨어"라고 말했다. '로 ...
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미국서 칼 든 납치범…저항 끝 탈출한 11세 소녀 2021-05-20 16:41:07
도망치는 소녀의 목과 상체를 감싸 안고 차량 쪽으로 끌고 갔다. 이 남성은 칼을 들고 있었다. 끌려가던 소녀는 발을 차는 등 몸부림치며 저항했고 남성과 소녀는 함께 넘어졌다. 이어 남성은 납치를 포기하고 차량으로 뛰어가 차를 타고 달아났다. 소녀도 반대 방향으로 가방을 챙겨 도망갔다. 용의자는 30세의 재레드 폴...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, ‘다운독 자세 마스터하기' 2021-05-15 08:00:02
소, 고양이자세 취해준다. 하체 고정하고 상체만 좌우로 움직여준다. 다운독자세에서 계단오르듯 움직여준다. 상체를 앞뒤로 움직여준다. 가능하다면 발뒤꿈치를 바닥에 내려준다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버 TV, 카카오 TV, 줌TV에서 볼 수 있다. 최혁 한경닷컴 기자
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, ‘고관절 강화 스트레칭' 2021-05-01 08:00:05
손 사이로 가져오고 손 무릎위로 올린 후 상체 곧게 세우고 골반 지그시 눌러준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버 TV, 카카오 TV, 줌TV에서 볼 수 있다. 최혁 한경닷컴 기자 chokob@hankyung.com 기사제보 및 보도자료 newsinfo@hankyung.com
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, ‘초간단 근력운동 루틴' 2021-04-24 08:00:04
날 회전하고 양손 옆으로 뻗어 전사2번자세 취해준다. 오른무릎을 펴고 상체를 숙여준다. 반대쪽도 똑같이 실시한다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버 TV, 카카오 TV, 줌TV에서 볼 수 있다. 최혁 한경닷컴 기자 chokob@hankyung.com 기사제보 및 보도자료 newsinfo@hankyung.com...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, ‘코어근육 강화 스트레칭2' 2021-04-19 12:10:54
옆구리 늘여준다. 손은 권총 모양을 하고 허리 위 상체를 크게 원을 그려준다. 다리 한발 앞으로 내민 후 뒤꿈치 들고 양손 골반에 위치하고 골반을 하늘향해 튕기듯 올려준다. 아래허리에서 깍지 끼고 어깨를 열어준다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 유튜브, 네이버 TV, 카카오 TV, 줌TV에...
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리듬·궤도 잘못되면 공이 몸 때려…'스윙 타이밍' 연습하는데 큰 도움 2021-04-16 17:30:27
또 상체가 빨리 돌아가면 미리 떠난 가이드볼이 어느새 등 부분에 도착해 제 등을 때렸습니다. 궤도가 조금만 틀어져도 절로 ‘악’ 소리가 났습니다. 수건을 이용해 빈스윙 연습을 하는 원리와 비슷해 보입니다. 저도 선수 시절 대회에 출전했을 땐 숙소에서 자기 전에 수건을 쥐고 빈스윙을 꼭 하곤 했는데요. 라운드를...
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[생글기자 코너] 타이거 우즈를 살린 첨단 에어백 의무화 해야 2021-04-12 09:00:21
어깨를 동시에 고정함으로써 차량 충격 시 상체가 앞으로 쏠리는 문제를 해결할 수 있었다. 그러나 큰 충격이 가해질 경우 여전히 머리와 목 등을 다치는 사례가 빈번했다. 이를 보완하기 위해 에어백이 도입됐다. 최초의 에어백은 1952년 미국의 존 W 헤트릭이라는 사람이 발명했다. 사고를 당하게 된 그는 반사적으로...
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, ‘코어근육 강화 스트레칭' 2021-04-10 08:00:05
손은 앞으로 뻗어 상체를 일으켜준다. 두 손을 좌우로 번갈아며 뻗어준다. 매트에 엎드려 누워 팔과 다리를 들어준다. 옆으로 누워 팔꿈치로 바닥 지탱, 무릎은 살짝 굽힌 후 엉덩이를 들었다 내렸다 반복해준다. 의상협찬=안다르 ‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, 카카오 TV, 유튜브 계정에서 볼 수...
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연약해도 쓰러지지 않는 소나무…그분들을 찍기 위해 난, 산으로 간다 2021-04-08 17:06:00
중인 사람의 얼굴을 찍으려면 암벽에 매달린 채 상체를 밑으로 향해야 한다. 그러다 보면 한 손만 써야 할 때가 많다. 무거운 사진기를 한 팔로 계속 지탱하다 보니 팔꿈치 바깥쪽 인대가 뒤틀리기 시작했다. 그렇게 3년을 버티다 결국 숟가락조차 들 수 없을 지경이 돼서야 수술을 했다. “재활하는 데 1년 정도 걸렸어요....
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