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다이어트 후유증 극복하려면? 2013-08-05 10:37:36
일반 콜라겐 음료에 비해 콜라겐 함량은 높은 반면 칼로리는 낮아 다이어터들도 부담없이 마실 수 있다. 전문가들은 '다이어트에 왕도는 없다'면서 식사량을 줄이고 근력운동과 유산소 운동을 병행해야 장기적으로 건강한 몸을 유지할 수 있다고 조언했다. 키즈맘 이미나 기자 helper@hankyung.com...
[인터뷰] ‘엉짱’ 박지은 교수, 이번엔 등이다! ‘바디 업그레이드’ 2013-08-05 08:30:04
노력해 얻은 결과잖아요. 하루 성인이 2천 4백 칼로리 정도를 먹는데 저는 하루에 1천 칼로리만 먹고 또 운동도 열심히 했어요. 당시 몸은 정말 힘들었지만 그 과정을 이겨내면서 한계점을 찍은 몸이라 뿌듯하죠.” “제 나이는 40이 넘었지만 20대 못지않은 몸매라고 자부심을 느껴요. 저 바디를 보여주고 싶었어요. 더욱...
유통업계, 제품 속살 드러내는 '시스루 마케팅' 열풍 2013-08-01 14:51:58
칼로리를 표기해 판매에 나설 계획이다. 오뚜기 측은 "정직한 느낌을 주면서도 소비자 스스로 나트륨 섭취를 줄일 수 있는 기회를 주기 위해 포장을 바꿨다"고 전했다. 외식업계는 실제 요리 과정을 보여주는데 보다 더 집중, '시스루 마케팅'에 가장 적극적이다. 다이닝펍 와라와라는 직원들이 믹서기와 과일을...
열대야 물리칠 맛 좋은 야식! 칼로리는 쏙 2013-08-01 13:40:00
않다. 칼로리가 절반 수준으로 낮아 칼로리에 대한 부담이 적고 두꺼운 밀가루 옷 대신 쌀과 현미 크런치를 얇게 입혀 바삭한 식감이 살아있다. 곤약으로 즐기는 시원&달콤함, 본도시락 ‘곤약 냉면’ 한식 도시락 브랜드 본도시락의 여름메뉴 ‘곤약 냉면’은 곤약을 면발로 사용하여 칼로리를 쏙 뺐고 시원한 동치미...
외식업계, '핫 여름' 열대야 노린 야식 경쟁 치열 2013-08-01 13:39:42
칼로리가 절반 수준으로 낮다는 것. 두꺼운 밀가루 옷 대신 쌀과 현미 크런치를 얇게 입혀 바삭한 식감이 살아있다는 설명이다.한식 도시락 브랜드 본도시락도 야식 메뉴로 ‘곤약 냉면’을 추천했다. ‘곤약 냉면’은 곤약을 면발로 사용해 칼로리를 쏙 뺐고 시원한 동치미 육수를 사용해 시원함을 더한 것으로 전해졌다....
'티바두마리치킨' 더위도 이기고 다이어트도 되는 보약 닭고기 2013-07-31 17:11:25
닭의 안심 부위를 이용해 상대적으로 칼로리가 낮은 다이어트 치킨을 개발했다. 닭 한 마리에서 단 두 조각만 나오는 안심을 이용한 ‘황금안심치킨’과 거기에 데리야끼 소스를 묻혀 풍미를 더한 ‘황금안심 데리야끼’는 다른 부위보다 칼로리가 적어 다이어트치킨으로 손색이 없다. 또한 티바골드윙(간장맛)은 콜라...
땀에 젖어도…물 속에서도…나만의 '생생' 사운드 2013-07-31 15:29:02
및 칼로리 소모량 정보를 실시간으로 사용자에게 제공해 체계적으로 운동 계획을 설계할 수 있도록 돕는다. 가격은 19만9000원이다.심성미 기자 smshim@hankyung.com ▶ 모바일 tv '습격사건'▶ '더 똑똑한' 고객관리 … ibm, 스마터 커머스 주력[한국경제 구독신청] [온라인 기사구매] [한국경제 모바일...
[뷰티를 읽다] 연속된 다이어트 실패 ‘체형’이 문제다! 2013-07-30 14:05:44
“이처럼 칼로리를 제한하는 다이어트의 문제는 식사량과 운동량에 변화가 생기면 언제든지 체중이 다시 늘어날 수 있다는 점이다. 이 말은 굉장한 인내와 절제력을 가지고 평생 식사량과 운동량을 완벽하게 조절해야 체중 관리가 가능하다는 뜻이다. 때문에 언제든 무너질 수 있다는 것이 다이어트의 맹점이다.” 저자의...
여드름성 피부관리, 세안 제대로 하는 사람 몇이나 될까 2013-07-30 11:27:17
많은 칼로리는 내부장기의 기능을 약화시켜 여드름피부에는 좋지 않다. 여드름피부에는 자극이 적은 화장품을 사용하는 것이 좋은데, 그 중 여드름관리에 효과적인 기초화장품은 ts 클래리파잉 토너가 있다. 클래리파잉 토너는 피부진정 효과를 가진 특허성분 amino acid complex와 미네랄, 비타민, 알긴산, 후코이단이...
스무디킹, 자연 에너지원 담은 `퓨어 에너지 스무디` 출시 2013-07-30 10:54:14
있습니다. 칼로리면에서도 퓨어 에너지 파인애플은 156kcal(스몰 사이즈 기준), 퓨어 에너지 스트로베리는 189kcal(스몰 사이즈 기준)로 노출의 계절 여름에도 다이어트 걱정 없이 가볍게 즐길 수 있습니다. 스무디킹은 `퓨어 에너지 스무디` 출시를 기념해 오는 7월 31일(수)까지 전국 매장에서 퓨어 에너지 스무디 구매...
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