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기네스 팰트로도 겪은 폐경기 장애…음주가 위험한 까닭 [건강!톡] 2025-03-07 14:02:02
따라 자율신경계 균형이 깨지면서 쉽게 잠들지 못하고 중간에 자꾸 깨는 등 여러 가지 문제가 발생하는 것이다. 에스트로젠은 수면-각성 주기에 영향을 미치는 세로토닌과 신경전달물질의 농도를 높이고 기능을 항진시킨다. 에스트로젠 분비가 원활하면 수면 시 체온을 떨어뜨리는 효과가 있고, 심리적으로 안정감과 항우울...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 2월 28일 오늘의 띠별 운세 2025-02-28 06:00:05
습관이 중요합니다. 운동과 영양 섭취를 균형 있게 조절하면 활력을 되찾을 수 있습니다. 말띠 54년생 구직이나 새로운 일자리를 찾기 위해서 동분서주하고 있습니다. 경제적 어려움이 있는 것 같군요. 의외의 결과를 쉽게 찾을 수 있으리라 생각합니다. 취미나 오랫동안 관심을 갖고 있던 일에서 승부를 띄우기 바랍니다....
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[한경 오늘의 운세] 2025년 2월 26일 오늘의 띠별 운세 2025-02-26 06:00:12
충분한 수면과 균형 잡힌 식사가 필요합니다. 59년생 재복이 있는 날은 5일! 공문서와 관련된 길한 소식을 접하게 되겠네요. 당신이 빨리 해결하고 싶었던 일이기도 합니다. 소비가 많아지는 시기이기도 합니다. 71년생 남의 일에 간섭하지 않기 바랍니다. 시기적으로 들뜬 상황이 반복될지도 모르겠군요. 시험운은 좋지...
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신구 와인 '문명의 충돌' 파리를 휘감다 2025-02-20 18:05:00
과실향이 균형감 있는 타닌과 어우러져 깊은 풍미를 자아낸다. 전시장에서 가장 인상적인 와인은 캘리포니아 와인의 아버지라 불리는 마틴 레이의 유산 ‘2022년 빈티지 카베르네 소비뇽’이다. 파소 로블레스 지역에 있는 석회질 토양의 포도원에서 고지대 태양의 열기와 태평양에서 불어온 서늘한 바람을 맞으며 자란...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 2월 18일 오늘의 띠별 운세 2025-02-18 06:00:08
많아지는 하루입니다. 가족의 평화나 당신 자신의 균형을 깨는 행동들이 많이 나오게 됩니다. 되도록 외부 약속을 자제하기 바랍니다. 69년생 세상일이 당신 계획대로 돌아가는 일은 없습니다. 다만 노력할 따름이지요. 81년생 내 마음대로 세상을 살 수 없습니다. 현실을 직시하기 바랍니다. 93년생 모르는 것이 있다면...
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대방어와 피노 누아가 만나면 ‘금상첨화’[김동식의 와인 랩소디] 2025-02-03 10:27:02
불과 3km 떨어져 있다. 풍부한 미네랄과 균형 잡힌 산도 유지는 564m의 해발고도 덕분이라는 것이 수입사 동원와인플러스의 설명이다. 이 와인은 한 모금 마시자마자 가벼운 보디감과 산뜻한 레드 체리 아로마가 방어 뱃살의 기름기를 잡아준다. 깔끔하면서도 강렬한 느낌이다. 특히 상쾌한 산미와 복합미 덕분에 생동감과...
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"따라했더니 3일 만에 3kg 빠졌어요"…MZ '급찐살' 빼는 법 [건강!톡] 2025-02-01 07:04:35
불균형이 올 수 있다"며 "젊은 세대는 이미 축척하고 있는 영양소가 있어 괜찮지만 고령으로 갈수록 적절하지 않은 다이어트가 될 수 있다"고 설명했다. 김 교수는 또 "이러한 다이어트는 다소 극단적으로 여겨질 수 있어 요요를 부를 가능성이 높은데 가장 안전한 다이어트는 평소 섭취 칼로리보다 500kcal가량 줄인 균형...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 2월 1일 오늘의 띠별 운세 2025-02-01 06:00:25
균형을 유지하세요. 건강한 습관이 성공의 비결입니다. 69년생 마치 숨은 그림 찾기를 하듯이 옛 기억을 잘 떠올릴 수 없는 상태일 수 있습니다. 그 점은 스스로 감안하셔야 할 부분입니다. 일시적인 현상이므로 건망증에 대한 것은 메모 습관을 기르셔서 치유하는 데 도움 되시길 바랍니다. 81년생 무기력증으로 회사고...
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[윤혜준의 인문학과 경제] 새해에도 자유무역의 혜택 계속 누릴 수 있기를 2025-01-31 17:54:36
흄이었다. 그는 ‘무역의 균형에 대해’라는 에세이에서 이 문제를 전면적으로 비판했다. 논리는 다음과 같다. “영국인의 프랑스에 대한 시기심과 증오심은 끝을 모를 정도라 프랑스와의 무역에 온갖 장애물을 설치해놨고 그것을 고집스레 지키고 있다. 그 결과 프랑스의 맞대응을 야기해 프랑스 시장에 영국 모직제품을...
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[한경 오늘의 운세] 2025년 1월 29일 오늘의 띠별 운세 2025-01-29 06:00:02
상황이 계속되는군요. 05년생 감정의 균형을 유지하세요. 차분한 태도가 긍정적인 결과를 가져다줍니다. 개띠 46년생 새로운 목표를 설정하고 그 방향으로 나아가세요. 목표가 당신을 성장시킬 것입니다. 58년생 많은 일들을 계획하고 있지만 당신의 주변엔 인맥이 많이 없군요. 적재적소에 좋은 사람들은 있으나 많지...
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