故 정세협, 개콘 녹화도 했는데…가슴 쥐어짜는 통증 있다면 [건강!톡] 2025-10-08 10:33:15

관리해야 한다. 또한 꾸준한 운동과 올바른 식습관이 예방의 핵심이다. 운동은 하루 30분 정도, 땀이 날 정도의 강도로 하는 것이 이상적이다. 단, 평소 운동을 하지 않았던 사람은 무리한 강도로 시작하기보다 가벼운 걷기나 스트레칭부터 점진적으로 강도를 높여야 한다. 식단 관리도 중요하다. 포화지방이 많은 음식이나...

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누비랩, 인천대에 국내 대학 최초 AI 급식관리 플랫폼 '싹싹머니' 도입 2025-10-02 09:42:06

학생들의 식습관과 잔반 데이터를 분석하고, 이를 리워드 방식으로 환원해 자발적인 잔반 절감에 기여할 수 있도록 설계된 ESG 경영 솔루션이다. 앞서 다른 기관에 도입된 사례에서 음식물쓰레기를 최대 40%까지 절감하며 운영 효과를 입증한 바 있다. 인천대학교의 학생 및 임직원들은 해당 플랫폼을 통해 건강한 식습관...

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"건강한 일상은 암 백신" 유근영 교수 '암을 이기는 습관' 발간 2025-09-29 15:20:10

적절한 섭취 등과 같은 식습관 변화가 위암·대장암·유방암 등 주요 암의 발생 위험을 낮출 수 있다는 것을 다양한 연구 사례와 통계로 보여 준다. 규칙적으로 운동하고 적정 체중 유지하는 것, 음주·흡연을 삼가는 것, 자외선과 환경적 발암 요인을 피하는 것 등 생활 습관 개선은 면역 체계를 강화하고 염증을 줄여 암...

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대웅제약, '펙수클루' 中 진입…세계 블록버스터 신호탄 2025-09-25 15:53:00

규모와 식습관 서구화, 고령화가 맞물리며 위식도역류질환 및 위염 관련 진료 수요도 빠르게 늘고 있다. 규모의 경제에 따른 수익성 개선도 기대된다. 펙수클루는 진입 초기부터 적극적으로 중국 시장을 공략한다. 펙수클루는 출시 3년 차에 글로벌 합산 기준 연간 매출 1000억 원을 돌파하며, 국내외에서 제품 경쟁력을...

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살루스케어, '의료 AI를 통한 질환 예측 및 맞춤형 라이프코칭' 국가과제 선정 2025-09-24 15:18:59

맞는 운동, 식습관, 수면 습관, 두뇌활동, 사회적 활동 등의 라이프 코칭을 맞춤형으로 제공해 질병을 예방하는 역할을 한다. 살루스케어는 자사가 보유한 채널을 활용해 의료기관 연계 실증까지 수행할 계획이다. 전체 과제 책임을 맡은 하성욱 살루스케어 대표이사는 “사람들은 누구나 건강상태가 변화하는데, 소지한...

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풀무원푸드앤컬처, '지속가능식생활 식단' 도입…맞춤형 케어 2025-09-21 08:12:42

식습관을 통해 혈당 변화를 완만하게 하고, 다양한 영양소를 고르게 섭취할 수 있도록 유도하도록 구성했다. 프로그램 참가자들은 단순한 식단뿐 아니라 체성분 측정과 영양 상담, 식단 설명회 등을 통해 자신에게 맞는 건강 관리 설루션을 제공받는다. 연속혈당측정기(CGM)와 전용 앱을 활용해 식사 전후 혈당 변화를...

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• #풀무원푸드앤컬처 지속가능식생활 #식단 #사업장 #확대

소에 줄무늬 칠하고 '괴짜 노벨상'…어떤 연구길래? 2025-09-19 21:00:19

특정 종류 피자를 선호하는 도마뱀의 식습관을 밝힌 연구로 이그노벨 영양학상을 받았다. 소아과 부문에서는 미국 연구팀이 엄마가 마늘을 섭취했을 때 모유 수유 중인 아기의 반응을 관찰한 연구로 수상했다. 연구에 따르면 마늘 향이 강해진 모유를 아기가 더 선호하는 것으로 나타났다. 이 밖에도 미국 고 윌리엄 빈...

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• #소에 줄무늬 #연구팀 #연구 #줄무늬 #노벨상 #일본 #시상식

조영민 교수 "'무설탕 음료'도 뇌에겐 '단맛'…15분 산책만으로도 혈당 낮춰" 2025-09-16 15:50:26

50㎎/dL 이상 오른다면 식습관 개선 등 종합적인 건강 관리가 필요합니다.” 조영민 서울대병원 내분비내과 교수(사진)는 16일 기자와 만나 “자동혈당측정기(CGM) 등을 통해 혈당을 확인해 혈당 스파이크를 확인하는 것은 당뇨 등 만성 질환 관리를 하는 데 도움된다”고 설명했다. 서울대병원 기획조정실장을 맡고 있는...

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• #조영민 교수 #혈당 #스파이크 #노화 #속도 #당뇨 #음식 #관리 #건강

[사이테크+] 후각이 뇌를 속인다…"이건 냄새가 아니고 맛이야" 2025-09-13 06:00:04

맛 선호와 식습관이 형성되고 영향받는 방식과 관련이 있을 수 있다"고 말했다. 음식을 먹거나 마실 때 경험하는 것은 단순한 맛(taste)이 아니라 풍미(flavour)다. 이런 맛 경험은 맛과 냄새가 결합하면서 생기는데, 음식에서 나온 향이 입안을 거쳐 코로 들어가는 '구강역행성 냄새'(retronasal odour)를 통해...

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• #사이테크 후각이 #냄새 #풍미 #자극 #피질 #경험