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스트레스와 우울증 인한 불면증 , 뇌 기능 회복이 필수적 2013-02-26 13:36:17
이로 인해 잠이 쉽게 들지 않고 잠이 들어도 자주 깨고 숙면을 취하지 못하게 된다. 낮에 활동할 때, 뇌에서는 베타파라는 뇌파가 활성화 되었다가 잠이 들면서 점차 알파파, 세타파 순으로 점차 저주파 뇌파가 증가한다. 이후 깊은 잠에 빠지게 되면 델타파가 증가한다. 보통 침대에 누워서 눈을 감으면 정상인은 5~20분...
각선미&세련미를 동시에… ‘벨트효과’ 들어 봤니? 2013-02-26 11:56:10
여겨질 만큼 자주 매치되고 있다. 또한 시선을 상, 하의로 나눠주어 밋밋함을 없애준다. 김효진와 아이유처럼 플라워 패턴이 돋보이는 원피스에 각각 레드와 옐로우 컬러의 벨트를 매치한다면 산뜻한 스프링룩을 완성할 수 있고 패턴이 단조롭거나 한 가지 컬러로 디자인된 원피스라면 벨트가 포인트로 더욱 돋보일 수...
[김현숙의 5분 뷰티] 10년 젊어지는 셀프 동안 케어① 2013-02-26 11:54:17
자주 찡그리거나 웃는 표정’ 등은 피부 노화를 부추기는 대표적인 생활습관이다. 더불어 과도한 자외선 노출과 잘못된 각질 관리도 노화의 원인이 될 수 있으니 주의하는 것이 좋다. 피부노화를 예방하기 위해서는 평소 유분기가 적은 화장품을 사용하고 자외선 차단제를 수시로 발라 피부에 직접 자외선이...
'가시꽃' 복수극인데 촬영장 분위기는 반전? '웃음꽃 활짝' 2013-02-26 11:39:49
과감한 키스신을 자주 선보이며 커플 연기를 펼치고 있는 강경준과 수지(정지윤) 역시 카메라가 꺼지면 쑥스러운 듯한 표정을 지었다고. 세미를 파멸로 몰아넣기 위해 경찰 조사에서 거짓 증언을 늘어놓았던 지민 역의 사희도 무슨 일이 있었는지 웃음이 터졌다. 또한 제니퍼의 복수의 대상이 되는 강회장(김병춘)과...
봄철 자외선이 여름철 자외선보다 위험하다? 2013-02-26 11:05:51
된다. 아울러 비타민 c·e를 함유하고 있는 식품군을 자주 섭취해 주는 것도 항산화와 미백을 도와 봄철자외선에 의한 피부손상을 보완해 줄 수 있으므로, 과일·야채 또는 비타민제를 섭취해 주는 것 역시 자외선에 의한 피부손상을 막는데 좋다. <도움말 = 라마르의원> 키즈맘 이미나...
1577-1577 대리운전, 카카오톡 고객센터로 서비스 품질 UP 2013-02-26 10:36:02
영수증 발급요청 등 서비스 품질과 관련된 질문을 자주 해 수시로 일 처리가 가능하다. 실제로 카카오톡 고객센터를 이용하고 있는 한 고객은 “카카오톡으로 대리운전 관련 문의는 물론 해당 서비스 관련 정보를 쉽게 접할 수 있어 편리하다”라고 밝혔다. 이처럼 긍정적인 반응은 고객의 서비스 품질이 향상되...
아토피, 일상에서 이렇게만 관리하면 효과적 2013-02-26 10:30:09
자주 시트를 갈아주고 살균 제품을 이용해 진드기가 번식하는 것을 막아 준다. ▶ 2 step 천연 클렌저로 자극 없는 목욕하기 아토피 환자들은 지나친 목욕을 피해야 한다. 아토피 환자의 경우 목욕시간은 대략 5~10분이 좋으면 하루에 1~2번 이하로 하는 것이 좋다. 너무나 장시간 목욕을 하게 되면 피부에 열이 발생하여...
[★★화보] 이다해, 보이시한 숏커트로 ‘반전매력’ 발산 2013-02-26 10:03:01
모습도 자주 보여줬으면 좋겠다” 등의 다양한 반응을 보이고 있다. 한편 파격적인 숏커트를 선보인 이다해의 화보는 마리끌레르 3월호를 통해 확인할 수 있다. (사진제공: 마리끌레르) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 fashion@bntnews.co.kr ▶시선집중! 포미닛 공항패션 “역시 걸그룹 대세?” ▶정은지, 왈가닥 소녀패션...
같은 옷 다른 느낌, 스마트한 ‘투웨이룩’ 연출법 2013-02-26 10:02:02
스타들의 공항패션에서 유난히 자주 등장하는 데님 셔츠는 원래처럼 이너와 함께 니트를 겹쳐 입거나 재킷처럼 입는 등 사랑받는 만큼 다양한 스타일링 법을 자랑한다. 원래는 셔츠라 이너로 입는 식이지만 단추를 오픈해 또 다른 셔츠와 레이어드해 입으면 아우터처럼 연출이 가능하다. 특히 길이가 긴 데님 셔츠의 경우...
여성의 신년 계획 1순위 '다이어트'…현재 진행 중? 2013-02-26 10:00:11
있는지 궁금하다.올 겨울은 유독 한파가 자주 찾아왔다. 남녀노소 불문하고 많은 이들이 추위로 인해 움츠려들고 움직이는 것을 꺼려했을 것이다. 따라서 다이어트를 계획했던 많은 이들이 제대로 실행에 나설 수가 없었을 것이다. 거기다가 추위를 이겨내기 위해 많은 음식 섭취를 했음에도 불구하고, 추위 탓에 상대적으...