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[생글기자 코너] (중학생) 국립 생물 자원관으로 놀러오세요! 등 2013-01-04 10:29:26
교사와 학교도 다각적으로 문제 학생에게 손을 내밀어야 한다. 운동 프로그램을 통한 성격 순화도 필요하다. 또 폭력의 근원이 되는 가정실태 파악도 중요하다. 폭력의 속성은 바로 ‘악순환’이다. 극단적이고 강압적인 방법을 사용한다면 부작용을 낳을 수밖에 없다. 강민 생글기자(보평중 3년) rkdals0426@naver.com ---...
아이 키 10cm 더 크게 하는 방법이 있다? 2013-01-04 08:13:02
성장 치료를 병행해 초경을 1~2년 정도 늦추면 키는 평균 7cm 정도 더 클 수 있다고 한다. 초경이 시작되고 2년이 지나면 거의 성장이 종료되기 때문에 초경을 늦춰 준다면 유전적인 키를 극복하는 데 도움을 줄 수 있다. 아울러 성조숙증을 일으키는 달걀, 내장음식, 조개류, 갑각류, 오징어 등 콜레스테롤이 높은 음식도...
겨울 우울증 증상, 부쩍 짜증이 늘었다 했더니… “혹시 나도?” 2013-01-04 02:45:03
증상을 극복하기 위한 이들만의 방법(복수응답)으로 ‘규칙적인 수면’(43.7%)이 1위를 기록했고, 이어 ‘생활 속 가벼운 운동’(35.6%), ‘스포츠·레저 활동’(30.4%), ‘보충 영양제나 보약섭취’(19.1%), ‘식생활 습관 개선’(15.7%), ‘병원 검진’(11.0%) 순이었다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com...
숀리 과거, 촘촘했던 시절 대공개 “故 김성재 닮은꼴” 2013-01-03 20:08:02
김성재 씨를 굉장히 좋아했다”며 “사진은 운동을 갓 시작했을 무렵”이라고 설명했다. 한편 숀리 과거사진을 접한 네티즌들은 “머리 있을 때가 나은데?” “숀리 과거, 훈남이었네” “숀리 과거사진, 근육도 적당하니 보기 좋네”등 다양한 반응을 보였다. (사진출처: mbc ‘황금어장’방송 캡처) 한경닷컴 bnt뉴스...
겨울 우울증 증상, 직장인 70%나…‘과중업무 너무 싫어’ 2013-01-03 16:37:41
이유로는 ‘커플·가족 등 화기애애한 연말 분위기로 인한 소외감’(58.1%, 복수응답), ‘과중한 업무·야근’(35.3%), ‘이직·퇴직’(32.7%), ‘한파’(30.1%) 등으로 지목됐다. 이러한 겨울 우울증 증상을 극복하기 위한 방법으로는 ‘규칙적인 수면’(43.7%, 복수응답), ‘생활 속 가벼운 운동’(35.6%), ‘스포츠·레...
[K-프랜차이즈, 해외서 길을 찾다] 코리안치킨, 'KFC 나라'에 도전장 던지다 2013-01-03 16:15:52
운동이 시작되면서 기름에 튀긴 닭이 건강에 안 좋다는 인식이 퍼졌다. '올리브유를 사용해 건강에 좋다'는 bbq의 캐치프레이즈는 미국 소비자들에게 먹혀들었다. 파리바게뜨와 뚜레쥬르 매장에서 뉴요커들의 눈이 가장 먼저 향하는 곳은 '케이크 진열대'다. 미국에선 섬세한 손기술을 필요로...
건강하게 마시면서 살빼는 `힐링다이어트` 관심 UP 2013-01-03 13:25:49
특히 직장인들은 따로 시간을 내어 운동하기가 쉽지 않고 사무직인 경우 활동량이 더욱 적어 회사 내에서도 간편하게 다이어트를 할 수 있는 제품들을 선호하기 마련이다. 효과적인 다이어트를 위해서는 아침 식사가 필수적이지만 시간적인 여유가 없는 직장인들은 두유로 간편하게 대체할 수 있다. 동아오츠카가...
아파트 하자보수보증금 사용 규정 강화 2013-01-03 08:55:33
이하의 과태료를 내야합니다. 아파트 주민운동시설(헬스장)에 대한 전문가 위탁운용도 허용됩니다. 이번 개정안은 2014년 1월부터 아파트 입주민의 4분의 3이상 찬성한 단지는 헬스장 등 주민운동시설을 체육시설업자 등 외부 전문가에게 운영·관리를 맡길 수 있도록 했습니다. 이와 함께 아파트 관리 위탁업체 및...
권미진 근황, 꾸준한 운동의 결과? ‘요요가 뭔가요’ 2013-01-03 01:31:01
그는 1월2일 “데뷔를 앞 둔 동생들. 꽃남들에게 둘러 쌓이기”라는 글과 함께 신예 남성그룹 스피드와 함께 촬영한 사진도 공개했다. 당시 권미진은 지난 12월31일 팬 230여명이 동원된 스피드의 작은 음악회를 찾았다는 후문. 권미진 근황사진을 접한 네티즌들은 “요요 없는거 보니 운동 열심히 하시나봐요” “갈수록...
[천자칼럼] 작심삼일의 효용 2013-01-02 17:08:16
같은 맥락이다. 금연, 금주, 규칙적 운동까지 저마다 의욕적으로 새해를 시작했겠지만 벌써 느슨해진 이들이 한둘이 아닐 게다. 그렇다고 결심을 포기하면 자신만 손해다. 사람이란 원래 결심을 실천하기 어렵게 생겨먹었다는 걸 인정하고, 거듭 새로운 각오를 다지다보면 조금씩 나아질 테니까. 물러터진 성격이라도 걱...
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