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"잘 나가도 내일은 모른다"…'억대 연봉' 축구감독의 세계 [권용훈의 직업불만족(族)] 2025-12-21 11:00:32
지나 선수의 습관으로 남아 성장으로 이어지면 그게 남습니다. 지도자는 ‘성적’으로 평가받지만, 동시에 ‘사람이 달라지는 과정’을 가까이에서 보는 직업이기도 합니다. Q. “크게 될 선수는 눈빛이 다르다”고 했는데, 더 구체적으로 설명 좀 부탁드려요. A. 뭔가 될 것 같은 친구들은 어릴 때부터 열정이 남다릅니다....
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"샤워할 때 양치도 같이하고 있다면…" 전문가 경고 나왔다 [건강!톡] 2025-12-21 09:55:33
습관이 원인으로 지목된 사례도 있다. 지난해 11월 39세 중국 여성 A씨는 만성기침에 시달렸는데, 검사 결과 비결핵마이코박테리아 폐 질환 진단을 받았다. 10년 넘게 교체하지 않은 오래된 샤워기와 이를 통해 입 안을 헹구는 습관이 감염 원인일 가능성이 제기됐다. 다만 의료진은 일반적인 샤워나 수돗물 사용만으로 NTM...
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'탈팡족' 겨냥했나…유통업계, 할인·안정 앞세워 고객 '쟁탈전' 2025-12-21 06:03:01
"쇼핑은 습관이 중요하기 때문에 일단 한 번이라도 사용의 문턱을 넘을 수 있도록 하는 게 중요하다"며 "현재 상황에서는 다양한 혜택과 사용처를 제공해 이용자를 늘리려는 전략이 효과적이다"라고 말했다. G마켓은 빠른배송 서비스인 스타배송의 주말 도착 보장 서비스를 개시했다. 금·토·일요일 오후 8시까지 주문하면...
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[AI돋보기] 북한 해커, 얼굴은 바꿔도 '버릇'은 못 숨긴다 2025-12-21 05:51:02
'습관'만큼은 감추지 못했기 때문이다. ◇ '한 놈만 팬다'… 대형 표적 노리고 '필 체인'으로 증발 블록체인 분석 기업들의 최신 보고서를 종합하면 최근 북한 연계 해킹의 특징은 '선택과 집중' 그리고 '지능적 세탁'으로 요약된다. 과거처럼 무차별 난사를 하기보다는 중앙화...
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어프로치 정타, 드라이버 헤드커버로 잡아보세요 [이루나의 다 이루어지는 골프] 2025-12-20 07:01:01
이용해 오른발 높이를 높여도 습관적으로 체중이 오른발로 실릴 수 있다. 커버를 누르고 서지 않도록 오른발은 커버 위에 살포시 얹는 느낌으로 연습해야 한다. 어프로치샷 정타는 멀고도 험한 길이아니다. 드라이버 헤드 커버를 이용해 정확한 체중 비중을 익히면 정교한 쇼트게임에 한발짝 다가갈 수 있다. 이루나 KLPGA...
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[금주핫템] K2 '방한부츠 카를로'·까사미아 '기능성 베개' 2025-12-20 07:00:07
▲ 신세계까사의 가구 브랜드 까사미아는 수면 습관에 맞춰 선택할 수 있는 기능성 베개를 판매한다. 신제품은 스마트 구스 베개, 비건 구스필 베개, 슬립 마스터 베개, 힐링 마스터 베개 등 모두 4종이다. 베개 높이와 지지력에 대한 취향, 자는 자세 등을 고려해 구조와 소재를 다르게 설계했다. ▲ 에이피알은 메디큐브...
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[건강포커스] "밤에 더 자주 깨는 어르신, 다음 날 인지수행 능력 떨어져" 2025-12-20 06:00:01
지적했다. 벅스턴 교수는 "수면에서 중요한 것은 하루가 아니라 좋은 습관을 유지해 안정적인 수면을 형성하는 것"이라며 건강한 수면을 위해 매일 비슷한 시간에 잠자리에 들고 편안한 환경에서 일정한 수면 시간을 확보하는 습관이 중요하다고 말했다. ◆ 출처 : Sleep Health, Orfeu M. Buxton et al., 'Within- and...
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가족 5명 떠나보내고도 '정시 출근'…"미쳤다"던 男의 반전 [성수영의 그때 그 사람들] 2025-12-20 00:00:32
그에게는 습관이 있었습니다. 그리고 그 습관이 시시킨을 구원했습니다. 시시킨의 숲 그림이 단순한 ‘사진 같은 그림’이 아닌, 마음을 평화롭게 하고 영혼에 새로운 신선한 공기를 불어 넣는 작품인 이유입니다. 때때로 삶은 무너집니다. 몰려오는 생(生)의 파도를 우리는 속절없이 견뎌내야 합니다. 그나마 할 수 있는...
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[전남창조경제혁신센터 2025년 예비창업패키지 선정기업] 전통과 현대를 접목한 MZ세대 맞춤형 건강즙을 만드는 ‘즙언니’ 2025-12-19 23:12:11
음주 습관, 숙취 경험, 평소 건강 상태 등을 입력하면, 생성형 AI가 이를 분석해 가장 적합한 해장한첩 레시피와 복용법을 제안합니다. 나아가 고객은 진단 결과 페이지에서 곧바로 해당 제품을 구매할 수 있는 링크로 연결되도록 해, 맞춤형 진단-추천-구매까지 이어지는 원스톱 경험을 제공하고 있습니다. 궁극적으로는...
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연말 잦은 술자리 후 황달…알코올성 간염일 수도 2025-12-19 17:12:15
뒤엔 이식 외엔 방법이 없다. 평소 음주 습관과 간 건강 등을 잘 확인하는 게 좋다. 급성 위염이 생기면 주로 명치 부위 속쓰림이나 타는 듯한 통증을 호소한다. 식사 후에 통증이 심해지는 게 특징이다. 명치나 왼쪽 윗배에서 심한 통증이 생긴 뒤 등이나 어깨로 뻗어나가는 것 같다면 급성 췌장염을 의심해봐야 한다....
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