허각, 30kg 감량에 '볼살 실종'…"살 빼니 노래도 더 잘 불러져" 2020-07-09 10:36:24

찌지 말아야겠다. 내가 봐도 너무 다르네. 살 빼니까 노래도 더 잘 불러지네"라는 글과 함께 영상 하나를 게재했다. 공개한 영상에는 다이어트 전인 체중 93kg의 허각과 함께 30kg을 감량해 63kg가 된 허각의 모습이 동시에 담겨 있다. 영상에서 '흔한 이별'을 부르고 있는 허각은 감량 전과 비교해 한층 날렵한...

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• #허각 30kg #각은 #다이어트

허각 “30kg 다이어트 성공 후 노래 더 잘 되는 듯” 2020-07-09 08:01:00

전후를 비교한 영상을 올렸다. “진짜 다신 찌지 말아야겠다. 내가 봐도 너무 다르네. 살 빼니까 노래도 더 잘 불러지네”라는 글과 함께 93kg에서 30kg감량 살과의흔한이별 요요는없어 다이어트후건강해져 라는 해시태그가 돋보인다. 허각은 갑상선 수술 후 건강의 중요성을 깨달은 후 다이어트를 했다고 알려졌는데 현재...

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30kg 감량 성공한 허각, `흔한이별` 영상 공개 2020-07-09 08:00:01

짧은 글과 함께 해시태그를 달았다. 그는 "진짜 다신 찌지 말아야겠다. 내가 봐도 너무 다르네. 살 빼니까 노래도 더 잘 불러지네"라는 글과 함께 93kg에서 30kg감량 살과의 흔한이별, 요요는 없어, 체중 감량 후 건강해져" 라고 다짐을 했다. 그는 현재 체중 감량 전문 업체와 함께 하고 있다. 허각은 체중 감량 성공...

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• #30kg 감량 #감량 #공개 #영상

[벨르제이의 뷰티라이프⑱] 슬림 라인 몸매 관리, 식이섬유 부족은 금물 “왜?” 2020-07-06 14:56:00

잘 찌지 않는 체질이지만 근육도 잘 생기지 않는 편이라서 늘 빈약한 몸매가 콤플렉스인 아줌마였어요. 출산 후 급격히 체력이 떨어지고 피부 탄력이 감소하는 것을 느끼면서 운동과 식이조절을 병행하며 몸매 관리를 시작했습니다. 요즘 다이어트는 단순히 살을 빼는 게 전부가 아니잖아요. 건강하고 아름다운 몸은 굶어서...

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• #벨르제이의 뷰티라이프9329 #다이어트 #운동 #식이섬유 #탄수화물 #효과 #관리 #몸매 #감량 #생각 #섭취

[bnt포토] ‘2020 대한민국 브랜드 대상’ 건강한 아름다움 부문 대상, I-STAR 변혜경 대표 2020-06-24 12:14:28

않고 살이 잘 찌지 않는 체질 개선을 목적으로 나쁜 지방(내장지방, 피하지방, 셀룰라이트)만 선택적으로 없애주는 건강한 다이어트 프로그램이다. 이번 행사는 대한민국베스트브랜드협회(이사장 이윤태)가 주최하고 2020 브랜드평가위원회와 kbba브랜드가치연구소가 주관했다.(사진출처: bnt뉴스 db) bnt뉴스 기사제보...

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[bnt포토] I-STAR 변혜경 대표 '2020 대한민국 브랜드 대상' 건강한 아름다움 부문 수상 2020-06-24 11:44:57

않고 살이 잘 찌지 않는 체질 개선을 목적으로 나쁜 지방(내장지방, 피하지방, 셀룰라이트)만 선택적으로 없애주는 건강한 다이어트 프로그램이다. 이번 행사는 대한민국베스트브랜드협회(이사장 이윤태)가 주최하고 2020 브랜드평가위원회와 kbba브랜드가치연구소가 주관했다.(사진출처: bnt뉴스 db) bnt뉴스 기사제보...

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[건강칼럼] 극단적인 연예인 다이어트, 후폭풍 주의보 2020-06-17 10:34:56

규칙적인 식사와 운동은 몸을 쉽게 살이 찌지 않는 상태로 만드는 데에도 도움을 주기 때문에 장기적으로 봤을 때 훨씬 유리한 다이어트 방법이다. 지루해도 다이어트 ‘정도’를 걷는 것을 추천하는 이유다. 그럼에도 유독 지방이 쌓여 고민인 부위가 있다면 부분적으로 비만 치료 전문 의료진의 도움을 받는 것도 고려할...

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• #건강칼럼 극단적인 #다이어트 #연예인 #방법 #체중 #소개 #식단 #이상 #롤모델

"면역세포인 대식세포가 비만 촉진" 2020-05-26 10:37:21

억제하면 지방을 과잉 섭취해도 살이 찌지 않는다는 쥐 실험 결과를 발표했다고 메디컬 뉴스 투데이가 25일 보도했다. 연구팀은 먼저 비만 쥐의 대식세포로부터 Asxl2 유전자를 제거했다. 그러자 비만 쥐는 보통 쥐들과 다름없이 똑같은 양의 에너지를 연소했다. 비만한 사람은 비만하지 않은 사람보다 에너지를 덜...

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• #면역세포인 대식세포가 #비만 #대식세포 #연구팀

[건강칼럼] 30대 이후 심해지는 지방축적…다이어트가 어려워진다? 2020-05-20 15:01:56

치료다.) 다만 운동은 체중감량보다는 살이 찌지 않기 위한 ‘방어구’로 여겨야 한다. 특히 30대 이후라면 살을 빼기 위해 시행하는 과격한 유산소운동과 이별해야 한다. 온몸이 지칠 정도로 긴 유산소운동은 자칫 노화의 지름길이 될 수 있다. 이보다는 근력 트레이닝의 비중을 높이자. 유산소 운동은 30분 안팎으로 짧고...

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• #건강칼럼 30대 #운동 #다이어트 #근육 #후반 #위해 #이후