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구석기 다이어트 방법은?…대게의 효능…펫팸족 의미…스위스 초콜릿의 역사…남성 갱년기 자가진단법 2015-02-11 00:24:31
모으고 있다. 펠리오 다이어트란, 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오 다이어트를 제안했다. 로렌 코데인 박사는 지난 20...
`굶지 않고` 펠리오 다이어트…당뇨 환자에 좋은 식품…대게의 효능…펫팸족 의미…스위스 초콜릿의 역사 2015-02-10 22:12:57
모으고 있다. 펠리오 다이어트란, 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오 다이어트를 제안했다. 로렌 코데인 박사는 지난 20...
`살과의 전쟁` 펠리오 다이어트…당뇨 환자에 좋은 식품…대게의 효능…펫팸족 의미 2015-02-10 20:52:15
한 마디로 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오 다이어트를 제안했다. 로렌 코데인 박사는 지난 2011년 12월 펠리오 다이어트에...
커져가는 노후 진료비, 의료실비보험 비교로 경제적 대비하자 2015-02-10 17:25:53
통제해야 하며, 식단 조절을 하는 경우에도 각 질병마다 맞는 식단이 달라 완벽하게 질병이나 상해를 예방하기란 요원한 일이기 때문이다.또한 의료비용이 워낙 비싸기 때문에 이에 대한 부담을 줄이는 것도 중요하다. 의료비 발생이 집중된 노년에는 소득이 없어 갑작스런 진료비 발생에 대처하기 어렵다. 또한 만성질환은...
고지혈증 막아주는 식품 5가지…저렴하고 효과 좋은 □□ 2015-02-10 09:39:19
생각보다 구하기 쉽다", "지혈증 막아주는 식품 5가지, 오늘 식단은 카레" 등의 반응을 보였다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [무료접수중] 2015 한경 중국주식 투자전략 대강연회 (여의도_3.5) [알림] 슈퍼개미 가입하고 스타워즈 왕중왕전 함께하기 [언론사최초] 중국 증권사 애널리스트 특별초...
겨울철 늘어난 살 지방흡입으로 간편하게 2015-02-09 17:31:00
지방세포는 식단이나 활동량 등에 따라 다시 늘어날 수 있기 때문에 미니지방흡입 후에도 꾸준한 관리를 필요로 한다. 지방흡입이 인기를 끌면서 많은 곳에서 비용 할인 이벤트나 홍보를 통해 저렴한 비용에 미니지방흡입 수술을 받을 수 있다. 하지만 가격만 보고 지방흡입을 받았다가 울퉁불퉁하거나 움푹패이는 현상 등...
라스트 헬스보이 김수영, 일주일만에 12kg 감량 `식단+운동법은?` 2015-02-09 15:20:09
"식단과 생활 습관, 모든 것이 바뀌어야 한다"며 김수영·이창호의 새롭게 바뀐 식단표와 운동 계획표를 공개했다. 그는 "갑자기 무리하면 위험해질 수 있기 때문에 전문가의 도움을 받아 정했다"고 덧붙였다. 먼저 이창호는 체중 증가를 위해 일주일 동안 하루 세끼를 양껏 규칙적으로 먹고 근력 운동을 실시했다. 앞으로...
`개그콘서트` 헬스보이, 김수영·이창호 일주일 후 몸무게 보니 `깜짝` 2015-02-09 14:54:07
“식단과 생활 습관, 모든 것이 바뀌어야 한다”며 김수영,이창호의 새롭게 바뀐 식단표와 운동 계획표를 공개했다. 먼저 저체중으로 몸무게를 늘려야하는 이창호는 일주일 간 하루 세끼를 마음껏 먹었다. 단 규칙적으로 먹되 근력운동을 병행했다. 일주일이 지나자 이창호는 0.5kg의 체중이 증가했다. 다이어트가 절실한...
[인터뷰] 모델 태은, 에세이를 읽는 남자 2015-02-09 14:44:00
하지 말라던데. 야식이나 군것질도 좋아해요. 식단조절은 하지 않는 편이에요. 제일 좋아하는 음식은 뭐에요? 단 음식을 좋아해요. 초콜릿 같이 달달한 것. 태은씨는 진짜 태생부터 남다른 모델 같아요. 주위에서 그런 소리 많이 하죠? 제가 가지고 있는 이미지나 얼굴 선 같은 것들이 좀 진하고 강한 편이라 주위에서 그런...
빼기 힘든 군살, 미니 지방흡입으로 해결 2015-02-09 09:25:18
검증된 곳을 선택하는 것이 중요하다. 또 수술 후 피부가 울퉁불퉁해지는 부작용을 없애기 위해서는 꾸준한 운동 등으로 철저한 사후 관리에 신경써야 한다. 진석원 원장은 “예쁜 바디라인을 위해서는 저 탄수화물 고단백 식단 및 운동 습관이 필요하며, 수술 후에라도 경우에 따라 고주파, 마사지 등 병원에서의 체계적...