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`컬투쇼` 레인보우 지숙 "방송 일주일전 다이어트 시작" 2015-01-13 17:04:14
"레인보우 앨범 준비 중이라는데 몸매관리로 식단 조절이나 다이어트 해야 하지 않느냐"라고 물었다. 이에 지숙은 "딱 일주일 전부터 시작한다. 길게 하지 않는다"라고 말해 놀라움을 자아냈다. 이에 정찬우는 "평소 관리 잘하나 보다"라고 말했다. 정찬우의 말에 지숙은 "레인보우 멤버들이 먹는 걸 워낙 좋아한다. 건들면...
지숙, “블로그 1년 전부터 몰래 시작… 누적 방문자만 360만” 파워블로거 입증! 2015-01-13 16:18:29
“레인보우 앨범 준비 중이라는데 몸매관리로 식단 조절이나 다이어트 해야 하지 않느냐”고 물었다. 이에 지숙은 “(컴백) 딱 일주일 전부터 시작한다. 길게 하지 않는다”며 “레인보우 멤버들이 먹는 걸 워낙 좋아한다. 건들면 청개구리처럼 그런 심보가 있는 것 같다. 그래서 딱 일주일 전부터 마음먹고 하는 것 같다...
레인보우 지숙, 다이어트? "건들면 청개구리 심보" 2015-01-13 15:45:02
"건들면 청개구리 심보" 걸그룹 레인보우의 멤버 지숙이 식단조절과 다이어트에 대해 언급했다. 13일 방송된 SBS 파워 FM `두시 탈출 컬투쇼`(이하 `컬투쇼`)에 지숙이 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 DJ 컬투가 "레인보우 앨범 준비 중이라는데 몸매관리로 식단 조절이나 다이어트 해야 하지 않느냐"라고 묻자, 지숙...
젊음을 잡는 비결, 에너젯 리프팅는 무엇? 2015-01-12 17:13:57
및 금연하기, 식단관리와 꾸준한 운동을 통한 탄탄한 몸매와 피부관리 등에 신경을 쏟으며 한층 더 젊어지고자 노력한다. 이와 같은 현상은 `동안 열풍`에 더욱 불을 붙이고 있다. 세월의 흐름으로 인한 노화현상은 어쩔 수 없고, 그 현상으로 인해 발생하는 잔 주름들, 피부의 탄력이 떨어지면서 발생하는 피부 처짐은...
'땅콩 회항' 조현아, 수형번호 "4200번" 적응 못해 우울증 약 복용 2015-01-12 15:39:09
있다. 식단은 하루 세끼 1식3찬이고, 외부에서 제공되는 '사식'은 금지된다.남부구치소 측은 "특권층이 구치소 오면 특별대우를 받는 것으로 생각하는데 이는 잘못 알려진 것"이라며 "그런 편견을 가지지 않았으면 좋겠다"고 밝혔다.한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com [한경+ 구독신청]...
[인터뷰] `워킹걸` 조여정 "또 섹시요? 작품에 떳떳하면 문제 없어요" 2015-01-12 15:10:23
운동을 했고 식단조절을 해가며 밤샘촬영을 대비해 체력을 키웠다. ‘방자전’, ‘후궁’, ‘인간중독’에서 보여준 연기로 섹시 여배우로 우뚝 선 조여정은 섹시 여배우라는 자신의 이미지에 “영화는 평생 남는 거잖아요. 영화가 남으면 앞으로도 계속 보잖아요. 제가 선택한 작품이 영화로서 자부심이 있고 떳떳하면 전...
겨울 불청객 ‘치질’, 원인과 예방법은? 2015-01-12 14:11:18
함유하고 있는 채소 위주로 식단을 꾸리는 것이 좋다. 또한 대변을 볼 때 배변 시간은 5분을 넘기지 않는 것이 좋다. 지나치게 변기에 오래 앉아 배변을 볼 경우 항문에 압력이 커져서 치질이 발생할 확률이 높아지기 때문. 온수좌욕을 자주 해 주어 항문 주변 혈액순환을 높여주는 것도 좋은 방법이다. 만약 대변을 볼...
펠리오 다이어트 "운동 없이 살이 빠져?" 2015-01-11 17:18:04
이 식이요법은 건강한 식단으로 체중 감량하는 요법으로 ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 체중조절을 하는 방법이다. 이 방법은 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 제안했다. 로렌 코데인 박사는 지난 2011년 12월 이 요법에 관련된 책 ‘Paleo diet’를 출간했다....
"원시인처럼?"…펠리오 다이어트란 화제만발 2015-01-11 16:40:46
한 마디로 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오 다이어트를 제안했다. 로렌 코데인 박사는 지난 2011년 12월 펠리오 다이어트에...
"먹으면서 살 빼자"…펠리오 다이어트란 관심집중 2015-01-11 14:40:00
한 마디로 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오 다이어트를 제안했다. 로렌 코데인 박사는 지난 2011년 12월 펠리오 다이어트에...