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피곤해 보이는 다크서클, 없애고 싶다면… 2013-01-05 07:46:02
좋은 음식 섭취 <연어, 브로콜리, 양배추, 당근> 연어에는 오메가3 지방산과 비타민e가 풍부하고 고단백 저 칼로리 식품으로 비만인 사람도 걱정 없이 섭취할 수 있다. 오메가3 지방산은 사람의 기분을 좋게 하고 염증을 가라앉히는 역할을 하며 또 혈관 질환개선에도 도움을 준다. 이에 연어는 최근 다크서클 개선에...
괴물 감자튀김 등극, 일반 음식점보다 4~5배가 더 길다? “부러워” 2013-01-05 01:28:49
사진 속에는 패스트푸드 음식을 배경으로 감자튀김을 들고 있는 사진이 담겨있다. 특히 해당 감자튀김은 30cm의 길이를 보이며, 보통 감자튀김보다 4~5배 긴 길이를 자랑해 놀라움을 자아냈다. 이에 네티즌들은 ‘괴물 감자튀김’이라는 타이틀을 붙였다. 괴물 감자튀김 사진을 접한 네티즌들은 “괴물 감자튀김 진짜...
수명 줄이는 나쁜 습관 “고쳐야 산다” 2013-01-04 17:35:21
자주 먹는 소식으로 건강을 지켜보자. 음식은 지방이 많은 육류 대신 두부, 콩, 채소, 과일 등 자연에서 나오는 신선한 제품들을 섭취하는 것이 좋다. 이와 함께 하루 30분 이상 걷기, 달리기 등 간단한 운동을 곁들인다면 기대 수명을 늘릴 수 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶화장품 고를 때...
청와대 식단은…MB, 날계란 간장 비빔밥…DJ, 된장에 홍어회 한접시 2013-01-04 17:12:48
어떤 음식이 오를까. 초대 대통령인 이승만 전 대통령은 광복 이후 어려운 경제상황을 반영하듯 ‘물에 불려 먹는 식단’을 좋아했다. 가장 즐겨 먹었던 음식은 현미떡국. 영부인 프란체스카 여사는 ‘고추장 닭볶음’으로 대통령의 기력을 보충했다고 한다.박정희 전 대통령은 격식 없이 소탈하게 먹는 식습관으로 잘...
불고기는 깻잎에…궁합 맞는 음식 따로 있다 2013-01-04 17:11:12
상극음식은 특정 영양소가 파괴되거나 심지어 건강을 해칠 수 있다.전문가들은 스트레스에 많이 노출되는 현대인에게 가장 좋은 단짝음식으로 불고기와 들깻잎, 스테이크와 파인애플, 닭고기와 인삼, 연근과 요구르트 등을 꼽는다. 특히 최근에는 연근과 요구르트가 주목받고 있다. 여의도성모병원 영양팀은 “연근과...
회장님들의 밥상에는 무엇이 오를까 2013-01-04 17:10:49
71세인 이건희 삼성그룹 회장은 특별히 가리는 음식 없이 골고루 먹는다. 과거 불고기 2~3인분을 한 끼에 먹을 정도로 대식가였지만 1999년 암 수술 후 식사량을 크게 줄였다. 최근 즐겨 먹는 음식은 묵은 김치, 된장찌개 같은 전통 한식이라고 삼성 측 관계자는 전했다. 해외 출장이 많지만 국내에 있을 때는 하루에 한...
염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
암의 40%는 잘못된 식사습관 때문에 생긴다. 음식이 질병을 예방하고, 치료도 할 수 있다. 건강하게 오래 사는 100세 시대의 최대 비결은 식습관과 음식이다.◆15분에 한 그릇…고지혈증·비만 키워 지난해 보건복지부 조사에 따르면 우리나라 국민의 비만율(체질량지수 25 이상)은 23.3%로 사상 최고를 기록했다. 국민 네...
[사설] 소비자 알권리 제한하는 음식점 가격표시제 2013-01-04 16:58:57
잘 보이도록 음식값 바로 옆에 큰 글씨로 써 넣도록 의무화하면 된다. 어떤 경우에도 가격표시제가 소비자의 알권리를 제한하는 식이 돼서는 곤란하다. 음식값에 세금이 포함돼 있다는 걸 감추려고만 한다는 오해를 부를 수 있다. 새 가격표시법은 재고할 필요가 있다. ▶ 20대男 "부킹女와 모텔 갔지만…" 반전에 충격▶...
[맞짱 토론] 가맹점주도 영세 자영업자…골목빵집 폐업은 금융위기탓 2013-01-04 16:49:02
동네에서 건강한 음식문화의 일부를 이끌었다고 자부한다. 그런데 갑자기 대한제과협회도, 중소기업소상공인협의회도 한지붕 한가족인 우리 제품을 규탄하겠다고 한다.제과업의 중소기업적합업종 선정 신청은 취소·반려돼야 한다. 프랜차이즈 베이커리 점주도 영세 자영업자이자 동네 빵집 주인이다. 대형 업체의 간판을...
턱선 올리는 생활습관으로 V라인을 지키자! 2013-01-04 15:14:02
근육이 발달해 비대칭 라인을 만들게 된다. 음식은 양쪽으로 씹는 것이 좋으며 딱딱하고 질긴 음식은 피하는 것이 좋다. tv시청, 세안 중 꼼꼼하게 마사지 해준다. 마사지는 몸 속의 노폐물을 배출하고 붓기와 살을 빼는 효과를 볼 수 있다. 매일 틈틈이 턱선 스트레칭을 하면 턱살을 없앨 수 있다. 정면에서 목이 시원하게...
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