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대한항공, 중국 시골학교에 도서실 기증 2013-07-02 10:22:39
빈 교실에 책장과 책상, 의자를 놓고 내부를 새로 꾸몄으며책 2천700권을 비치해 도서실을 만들었다. 대한항공은 국내외 임직원이 모금한 10만위안 등으로 컴퓨터 15대, 프로젝터 6대와 체육용품 등을 선물하고 장학금도 전달했다. 대한항공이 중국 내 사회공헌 활동인 애심계획의 하나로 중국 어린이들에게...
무다리, ‘부종’ 잡아야 각선미가 산다! 2013-07-02 09:40:02
앉아서 일하는 시간이 긴 사람들은 책상 밑에 발판이나 작은 상자를 마련해두고 종종 다리를 올리는 것이 도움이 된다. 오래 서서 일하는 사람은 같은 자리에 움직임 없이 서있기 보다는 조금씩 움직여 줘 종아리 근육을 사용하는 것이 좋다. 이런 동작은 근육의 수축과 이완을 반복해 정맥혈을 위로 밀어주어 다리가 붓는...
점 크기 나사에 '어질어질'…장인 흉내도 못내겠네 2013-06-28 17:43:34
공방)를 그대로 재현했어요. 원목 책상부터 연장 하나하나까지 모두 비행기로 공수해 온 거예요.” 명품시계 예거르쿨트르가 최근 현대백화점 압구정본점에서 개최한 ‘마스터 클래스’ 행사장. 입구에 들어서자 예거르쿨트르 측은 “시계 장인(匠人)들이 작업할 때 입는 옷”이라며 흰색 가운부터 건넸다. 머리띠처럼...
[블루인터뷰]노래하는 최민수, 죽음-예술-샤먼록을 말하다 2013-06-28 17:31:12
묘한 냄새다. 들어가자마자 책상에 앉아 가죽 공예품에 망치질을 하고 있는 최민수의 뒷모습이 보였다. “전부 직접 만드신 건가 보다”라고 말을 건네자 최민수는 “진심으로 뭔가에 몰두할 수 있다는 게 얼마나 행복한 일인가요?”라고 무심한 듯 대꾸했다. 두건을 쓰고 덥수룩하게 수염을 기른 그는 반팔 티셔츠를 입고...
'여왕의 교실' 김향기, 결국 서신애 마음 움직였다 2013-06-28 11:58:35
그는 사물함에 쓰레기를 넣어놓고, 책상도 몰래 없애버리는 등의 괴롭힘에도 꿋꿋하게 버텼지만 보미로 인해 반 아이들에게 물벼락을 맞고는 결국 눈물을 흘렸다. 마선생(고현정)은 물에 젖은 하나에게 “이제 그만 나한테 항복해. 포기하면 편해. 나랑 같은 편이 되면 아무도 널 괴롭히지 못할 거야”라고 회유에 나섰고,...
예뻐지는 시간 ‘뷰티 타이밍’ 법칙 2013-06-27 15:24:52
사무실의 책상 한편, 출퇴근길에 급하게 꺼내 바르던 파우치 속 화장품까지 가족보다 더 자주 살결을 대고 만나지만 아이템마다 피부가 좋아하는 타이밍은 따로 있다. 피부는 클렌저를 위한 시간, 자외선 차단제 바르기 좋은 시간, 메이크업을 하기에 완벽한 시간이 각각 따로 있어 피부와 친해지기 위해서는 이 시간을 잘...
[인터뷰] 이희준, 연기 잘하는 배우? "99.9% 노력파인 제가 왜…" 2013-06-27 14:06:51
"넥타이 매고 정장을 입고 같은 시간에 매일 출근해서 책상에 앉아 '점심 뭐 먹을까요?', '맛있는 거 드세요', '내일 봐요' 그런 일상들을 간접적으로 경험해봤는데 직장인들 정말 존경스러운 것 같아요. 공무원인 제 친구는 '쳇바퀴 같은 일상을 재밌게 담아줘서 고맙다'고 문자도 왔어요. 그럴...
[2013년 상반기 한경 주거문화대상] 세종시 중흥S-클래스, 세종시에 7936가구 브랜드타운 '우뚝' 2013-06-26 15:30:15
“책상에는 언제나 향후 36개월까지의 ‘현금흐름’ 자료가 놓여 있다”고 덧붙였다. 3년간의 자금계획을 세우고 매달 3개월의 자금 유동성을 확인하면서 경영 리스크를 최소화하는 게 중흥건설의 최대 경영전략이란 것이다. 중흥건설은 철저한 사전분석에 따라 주택사업지를 까다롭게 선별해 꾸준하게 이익을 창출했다....
핫바디가 간절한 여름, 운동 어떻게 해야 효과적일까? 2013-06-26 15:11:14
적정 강도와 무게로 실시한다. 푸쉬업은 무릎을 대거나 책상이나 벽을 잡고 실시한다. 벤치를 이용한 딥스의 경우 다리를 펼수록 힘이 들어가므로 다리를 구부리고 시작하는 것이 좋다. 덤벨과 킥백은 1~2kg 정도의 중량이 적당하다. 근력 운동은 보통 15~20회 정도를 천천히 근육에 집중해 수행하고 1분간 휴식 후 2~3 세...
수지 운동법이냐 손담비 식단법이냐, 식단 조절·맞춤 운동법 2013-06-25 11:39:37
긴 사람이라면 책상 앞에 앉아 뒤쪽으로 옆구리를 반복적으로 틀어주기만 해도 옆구리살을 제거하는 데 많은 도움을 준다. 다리는 여름이 다가오면 여자들이 가장 신경을 쓰는 부위 중 하나로 우선 부종을 빼는 것이 중요하다. 무릎을 구부리고 천천히 앉아 버티기 동작, 두 무릎 사이에 베개나 공을 끼우고 두 무릎을...
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