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당뇨 발생 위험 13배 높이는 비만…합병증으로 목숨 잃을 수도 [김정은 기자의 생생헬스] 2022-05-06 17:10:24
서울 학생들의 과체중 비율은 지난해 32.3%로 크게 높아졌다. 아이들도 비만해지면 고지혈증, 당뇨 등 다른 합병증을 호소하기 쉽다. 이뿐만 아니라 성장 저하와 면역력 결핍, 성조숙증까지 일으킬 수 있다. 특히 감수성이 예민한 사춘기엔 비만으로 자존감을 상실하거나 학습 의욕을 잃으며 심지어 우울증을 앓기도 한다....
[재즈민의 뷰티 다이어리㉜] 중년 주부의 건강 관리 노하우 “단백질 섭취! 소화와 흡수가 관건!” 2022-05-04 15:31:00
뼈와 근육을 구성하는 단백질은 성장기 아이들의 발육과 발달에 사용된다고 해요. 저희집 남매가 아담한 엄마보다는 더 크길 바라는 마음이 커서, 아이들이 먹는 음식만큼은 단백질 위주로 먹이고 있어요. 저와 친정엄마는 보다 특별한 단백질 음료로 부족한 단백질을 섭취합니다. 바로 가수분해 유청단백질 음료...
"걸음걸이로 병 예측"…애플·구글 박차고 나온 엔지니어의 도전 [황정수의 인(人) 실리콘밸리] 2022-05-03 21:00:01
풀고 싶다"고 포부를 밝혔다. 스마트폰이나 태블릿으로 근육, 뼈, 인대 건강 측정 ▶바이파이브(ViFiVE)는 어떤 회사입니까 “시력을 측정하면 1.0, 2.0 등의 수치가 나오고 피검사를 해도 간 수치 같은 데이터가 나오잖아요. 사람 몸 전체, 근육, 뼈, 인대 등을 주관하는 근골격계 관련해서도 이런 데이터가 필요합니다....
제대혈의 재발견…메디포스트 매출 확 늘었다 2022-04-26 17:23:22
뼈, 근육 등을 만들어내는 간엽줄기세포가 있다. 미국 듀크대는 간엽줄기세포를 활용해 자폐증, 뇌성마비 등 뇌 질환 환자를 대상으로 임상을 진행하고 있다. 쓰임새가 많아지면서 제대혈을 보관하는 기간도 늘어나고 있다. 업계 관계자는 “과거 제대혈은 유아·청소년기에 발생 빈도가 높은 백혈병, 재생불량성 빈혈 등의...
4만년 전 무슨 일 있었길래…반려견 '귀여운 표정'의 비밀 2022-04-06 21:20:36
왔다는 것을 시사한다"고 말했다. 얼굴 근육에서 속근 비율이 월등히 높은 개는 늑대보다 자신들의 감정을 주인에게 전달하는 데 더 효율적이었고, 개를 길들이던 시기 인류의 조상이 이런 이유로 개를 선호했을 것이라는 설명이다. 사람의 얼굴 근육도 속근 비율이 월등히 높아 생각이나 감정을 표정에 바로 표현할 수 ...
개의 귀여운 표정 비밀은…"얼굴 근육, 늑대와 다르게 진화" 2022-04-06 16:33:12
근육들은 속근 비율이 월등히 높아 생각이나 감정을 표정에 바로 표현할 수 있지만 그 표정을 오래 유지하기는 어렵다. 반면에 등에 있는 근육에는 지근이 월등히 많아 빠르게 수축할 수는 없지만 무거운 하중을 오래 견딜 수 있다. 이 연구에서 밝혀진 개 얼굴 근육의 속근 비율은 적어도 얼굴 근육 면에서 개는 늑대보다...
42년간 한국인 평균키 남자는 6.4cm, 여자는 5.3cm 커졌다 2022-03-30 15:39:16
증가한 것으로 나타났다. 신장 대비 땅바닥에서 사타구니까지의 길이 비율을 의미하는 다리길이 비율은 2004년 5차 조사 당시 20대 남성은 44.8%, 20대 여성은 45%였다. 이번 8차 조사에서는 각각 45.7%와 46.1%로 늘어났다. 비만 여부를 판단할 때 주로 쓰이는 체질량지수(BMI)는 지난 40여년 동안 남성의 경우 꾸준히...
60일간 세끼 닭가슴살, PT·분장·촬영 300만원…인생샷 향한 고군분투기 2022-03-24 17:00:53
촬영했다. 체지방 비율을 10%까지 줄이고 근육을 붙이는 과정에서 고생한 건 몸뿐이 아니다. 손씨의 지갑도 고생했다. 스튜디오 촬영 비용과 몸을 만들기 위한 운동, 태닝, 왁싱, 단백질 식단에 든 비용은 총 332만원이다. 보디프로필을 준비한 60일 동안 하루 세 끼 닭가슴살, 채소, 고구마, 프로틴 셰이크를 먹느라 식비...
먹어도 살이 찌지 않는 '다이어트 요술 식단' [건강!톡] 2022-03-24 14:19:36
단가불포화지방산인 올레인산의 비율이 월등히 높고, 상대적으로 포화지방산의 비율이 낮아 혈관 건강에 좋은 영향을 미친다고 전해졌다. 한우자조금관리위원회는 소고기가 저탄고지 다이어트에 매우 적합한 육류라면서 한우에 가장 많이 들어있는 불포화지방산인 올레인산은 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤의 수치를 증가시켜...
식초에 발을 담궈라? 난무하는 `백신 해독법` [김수진의 5분 건강투자] 2022-03-12 10:37:00
산성이라, 비율을 잘 못 조절하면 피부 점막이 손상을 입고 미세한 상처가 날 수 있는데, 이때 화학적인 피부손상이나 2차 세균감염이 우려된다"며 "특정 식이요법이나 국소적인 요법으로 우리 몸에 형성된 항체가 없어진다는건 비과학적인 이야기"라고 말했다. ▶사혈요법=백신 접종부위에 사혈요법을 실시하기도 하는데,...