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수면을 방해하는 음식, 폭풍 숙면 부르는 체조는? 2015-12-01 18:16:01
올라왔다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 자율신경 가운데 부교감 신경이 활성화돼 피로회복과 면역력 증진을 돕는 물질이 분비되 숙면은 건강에 매우 중요하다. 체조는 총 3가지로 구성됐다. 가장 먼저 선보인 것은 `주먹으로 실면혈 두드리기`이다. 자리에 앉아 왼발을 오른쪽 무릎 위에 얹어두고 오른손으로 발목을 잡은 뒤...
[장익경 기자가 만난 세계의 건강한 한국인-23] ‘뉴욕 리샘 생명과학연구센터’의 나단 김(Nathan Kim) 대표 2015-11-20 13:08:17
자율신경계의 교감. 부교감 신경작용과 내분비계에서 분비되는 호르몬의 작용의 상호 협조로 이루어집니다. 우리가 어떠한 질환에 감염되었을 때에도 이 항상성이 면역계를 가동시키고 인체의 면역세포가 병원균의 싸움에서 우위를 점하여 회복되는 것이며, 약물은 이 항상성을 회복시키기 위한 일시적 수단입니다. 이러한...
'무한도전' 정형돈, 과거 스트레스 검사 재조명 '멤버 중 1위' 2015-11-15 16:32:46
알려졌다.정형돈은 자신의 불안을 애써 외면하고 교감 신경과 부교감 신경이 모두 낮았다. 아울러 육아에 대한 부담도 스트레스로 작용하고 있는 것으로 드러났다.이날 전문가는 “정형돈 씨가 오프닝 때 발을 동동 구르는 모습이 자꾸 보이는데 불안하다는 심리적인 표현”이라며 “전체적인 검사 결과 ...
무한도전 정형돈, "본인 안의 깊은 불안 외면하려고..." 2015-11-14 23:05:32
신경과 부교감신경이 모두 낮은 것으로 나타났다. 아울러 육아에 대한 부담도 스트레스로 작용하고 있는 것으로 드러났다. 이에 대해 전문가는 “정형돈 씨가 오프닝 때 발을 동동 구르는 모습이 자꾸 보이는 데 불안하다는 심리적 표현"이라며 “전체적인 검사 결과 본인 안에 있는 깊은 부분을 외면하려는 태도가 있는...
불안장애 정형돈, 과거 "불안 애써 외면한다" 2015-11-13 16:33:51
신경과 부교감신경이 모두 낮은 것으로 드러났다. 아울러 육아에 대한 부담도 스트레스로 작용하고 있는 것으로 나타나 놀라움을 자아냈다. 이날 전문가는 “정형돈 씨가 오프닝 때 발을 동동 구르는 모습이 자꾸 보이는 데 불안하다는 심리적 표현"이라며 “전체적인 검사 결과 본인 안에 있는 깊은 부분을 외면하려는...
불안장애 정형돈, 방송중단…과거 '무도' 멤버 중 스트레스 1위 재조명 2015-11-12 17:41:26
신경과 부교감신경이 모두 낮은 것으로 드러났다. 아울러 육아에 대한 부담도 스트레스로 작용하고 있는 것으로 나타나 관심을 모았다. 이날 전문가는 “정형돈 씨가 오프닝 때 발을 동동 구르는 모습이 자꾸 보이는 데 불안하다는 심리적 표현"이라며 “전체적인 검사 결과 본인 안에 있는 깊은 부분을...
뭘 해도 스트레스라면...`침구` 부터 멋지게 2015-10-28 10:51:31
원활한 순환은 부교감 신경을 활성화하여 스트레스로 인해 긴장되어 있던 경직된 근육들을 이완시켜 편안한 수면을 돕는다. 또한 베개의 양 옆 부분은 최적의 수면각도인 가누다만의 26도 기술로 수면 중 뒤척임에도 잠에서 깨지 않고 잘 수 있도록 돕는다. 모로 눕더라도 어깨가 눌리지 않도록 인체공학적으로 설계되어...
놀이학습교구 `지니비즈`로 힐링 컬러 테라피 해볼까 2015-10-05 16:18:29
교감신경을 자극해 활력을 불어넣거나, 부교감신경을 자극해 안정감을 생성하기도 한다. 이러한 현상으로 인해 최근 컬러 테라피를 활용한 놀이학습교구가 사람들의 눈길을 끌고 있다. 전문가에 따르면, 색은 경험하는 것만으로도 일종의 심리 효과를 지니며 인간에게 필요한 생명력을 불어넣는 신비로운 성질을 지닌다....
애플힙 가진 여성은 피부도 예쁘다?! 2015-09-24 14:35:48
천골에서 분비되는 부교감 신경 호르몬이 활성화되기 때문이다. 현대인은 주로 앉아서 생활한다. 이로 인해 천골의 유연성이 떨어지게 되며 여기에 스트레스가 가중되고 바르지 못한 자세까지 더해져 후두근육의 뭉침과 더불어 부교감 신경 호로몬의 활성을 저해하게 된다. 현대인들이 항상 마음이 불안하고 초초하며...
갑상선암수술! 수술만 한다고 끝이 아니다! 2015-09-11 10:00:01
침, 체질면역한약, 약침, 카이로프래틱 신경치료(HPT), 온열요법 등의 치료와 식이요법, 운동요법, 비타민요법 등의 생활관리를 병행하면서 면역력을 높여주는 치료 효과 볼 수 있다. 갑상선을 살리는 한약, 간의 해독기능과 대소장 면역기능을 강화시켜주는 면역약침, 교감신경, 부교감신경을 잘 조율될 수 있도록 하는...