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포스코이앤씨, 재생에너지 활용 조경시설물 4종 개발 2024-08-23 17:37:22
탄소 저감량을 환산해 나무 그래픽으로 시각화하고 운동량을 표시해 주는 '그린라이트하우스', 사이클 페달링에 따라 점등되는 버튼을 빠르게 터치해 점수를 얻는 방식의 게임을 즐길 수 있는 '터치터치 플레이' 등이다. 이들 조경시설물은 모두 자가발전 사이클로 전력을 생성해 야간 조명으로 활용하거나...
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휴대폰으로 반려견 건강 상태 체크...모바일 플랫폼 개발 2024-08-23 07:30:01
식사량과 운동량을 권고한다. 반려인은 앱에서 전송한 알람을 보고 반려견과 산책을 통해 운동량을 늘리거나, 과식했을 경우 급여량을 조절할 수 있다. 모바일 앱에 게시물을 올려 상호 간 정보도 교류할 수 있다. 건강수첩 코너에서 수의사에게 상담받을 수 있고, 다이어리 기능을 탑재해 병원이나 미용실 이력을 확인한...
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"허리 안 좋은데 골프 괜찮을까요?"…의사에 물었더니 [건강!톡] 2024-08-23 07:01:02
예방하기 위해서는 충분한 스트레칭과 운동량이 적은 방향으로 보조운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 된다. 골프와 함께 근력운동, 에어로빅, 자전거 타기, 수영 등의 운동을 병행하는 것이 좋다. 라운딩 전과 후에 몸 불균형을 풀어주는 워밍업을 숙지하는 것도 도움이 된다. 라운딩 전에는 어깨너비보다 넓게 서서 클럽을...
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"다이어트했더니 확 늙어 보인대요"…'노안' 피하는 꿀팁은 [건강!톡] 2024-08-21 19:49:01
조절과 과한 운동량으로 몸무게를 감량한 사람의 경우 몸의 살과 함께 얼굴 살도 함께 실종돼 마냥 웃을 수만은 없다. 정준하는 2013년 MBC '무한도전'에서 밀라노 패션쇼 무대를 위해 한 달 만에 18kg가량을 감량했다. 정준하는 과도한 다이어트 후 '정촛농'이라는 별명을 얻게 됐다. 얼굴이 흘러내린 것...
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카카오, '대한민국 한 바퀴 챌린지' 도전자 모집 2024-08-19 11:14:36
운동량을 고려해 선발된 최종 참가자는 코리아둘레길을 9개로 나눈 코스(1인당 약 500㎞)를 걷는다. 오는 10월 1일부터 2개월간 개인이 원하는 일정에 맞춰 걷고 인증하는 방식이다. 카카오는 챌린지 시작 전 도전자들의 안전한 완주를 응원하는 물품 키트를 지원하고, 완주자에게는 상금 200만원과 수료증, 한정판 메달을...
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44세·60세에 '급노화' 온다는데…섭취 조심하라는 '이 음료' [건강!톡] 2024-08-16 07:01:09
관련 분자는 40대 중반과 60대 초반 두 시기 모두 변화하는 모습을 보였다. 국제 학술지 ‘네이처 에이징(Nature Aging)’에 실린 해당 논문의 수석저자 마이클 스나이더 스탠퍼드대 교수는 “이번 연구 결과가 어느 시기에 운동량을 늘려야 하는지도 보여준다”면서 “우리는 아직 건강할 때 생활방식을 바꿔야 한다”고...
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'급격한 노화' 오는 나이, 실제로 있다 2024-08-16 06:29:20
요인과 관련 있을 수 있다고 지적한다. 예를 들어 알코올 대사 기능의 변화는 스트레스가 많은 시기인 40대 중반에 음주량이 증가하면서 발생할 수 있다는 것이다. 스나이더 교수는 이번 연구 결과가 어느 시기에 운동량을 늘려야 하는지도 보여준다면서 "우리는 아직 건강할 때 생활 방식을 바꿔야 한다"라고 권고했다....
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"신체 급격 노화의 두 변곡점…44세, 그리고 60세" 2024-08-15 22:14:31
수 있다는 것이다. 스나이더 교수는 이번 연구 결과가 어느 시기에 운동량을 늘려야 하는지도 보여준다면서 "우리는 아직 건강할 때 생활 방식을 바꿔야 한다"라고 권고했다. 이번 연구 결과는 국제 학술지 '네이처 노화'(Nature Aging)에 실렸다. san@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포, AI...
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[사이테크+] 생쥐 먹이 20~40% 줄여도…"운동량·체중 거의 안 줄어" 2024-08-10 06:00:03
열량 섭취 제한은 평소 운동량이나 체중에 어떤 영향을 미칠까? 생쥐 실험 결과 먹이를 20~40% 줄여도 운동량이나 체중은 거의 줄지 않는 것으로 나타났다. 미국 리버사이드 캘리포니아대(UC 리버사이드) 시어도어 갈런드 교수팀은 10일 과학 저널 '생리학 및 행동'(Physiology & Behavior)에서 자발적으로 운동을...
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[한경에세이] 초고령사회에 걸맞은 사회안전망 2024-07-04 17:44:48
한다. 65세 이상 고령자의 경우 신체활동과 운동량이 많은 사람은 적은 사람에 비해 순환기 질환과 암, 우울증, 치매 등의 발병 위험이 현저히 낮아진다는 연구 결과도 있다. 와사보생은 걷고 산책하며 많이 움직여서 활기차고 건강한 노년 생활을 유지하기 위한 현명한 지침일 것이다. 모두 알다시피 우리나라의 고령화 진...
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