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‘마카롱’ 전현무-변정수-정인영, 액션 스테이지서 생생한 정보 전달 2015-03-20 19:45:00
번째 ‘푸드코너’에서는 ‘현무식당’이라는 타이틀로 mc 전현무가 자신의 이름을 내걸고 셰프로 변신, 요즘 대세인 요리하는 남자 대열에 합류한다. 마지막으로 ‘핫이슈’ 코너에서는 이효리가 수련하는 ‘아쉬탕가 마이솔’에 도전한 세 mc의 곡소리 나는 요가체험을 볼 수 있다. 한편 ‘마카롱’은 23일 오후 9시30분...
`에브리바디` 장도연, "김종국 가슴골 여자보다 커" 폭소 2015-03-13 10:10:27
탕가 요가를 즐겨 한다는 로버트 다우니 주니어는 유연성을 강조하고 근력을 강화하는 아쉬탕가 요가 마니아다. 이에 김종국은 즉석에서 가부좌 자세를 시도하며 꿀복근 만들기에 도전했다. 공중부양 자세로 떠있는 김종국은 "복근에 힘이 가장 많이 들어간다"라며 "와서 한번 만져보세요"라고 말했다. 이에 장도연은...
가수 방미, 인도로 가는 까닭 … "미국 현대 요가가 현대인에게 딱이죠" 2014-12-09 09:02:50
아쉬탕가, 반야사 등의 현대 요가는 크라슈나 마챠리아라는 인도 요가 스승이 정립했다. 그 후 인드라 데비와 파타비 조이스 등의 제자들이 미국에 현대 요가를 전파했다. 아쉬탕가와 반야사는 간단히 말해 몸을 움직이는 요가를 뜻한다. 방씨는 "미국 현대 요가는 현대인의 욕구에도 알맞게 만들어진 요가" 라며...
‘14일동안’의 슬렌더 핫요가, 대체 뭐길래? 2014-10-15 21:49:09
아쉬탕가요가, 빈야사요가, 아이엔가요가, 테라피요가, 쿤달리니요가 등 여러 가지 종류가 있다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 jee@bntnews.co.kr ▶ 고등학생 77% 이상 ‘수면부족→피로 호소’ ▶ 직장인 ‘쪽잠’, 부작용 발생한다? ▶ 숙취해소음료, 언제 마시면 좋을까? ▶ 탄수화물-지방-칼로리,...
아쉬탕가 마이솔, 이효리 요가 사진 공개..수준급 실력 `깜짝` 2014-08-06 14:16:47
가수 이효리가 `아쉬탕가 마이솔` 요가 인증샷을 공개했다. 이효리는 4일 자신의 블로그를 통해 `마이솔`이라는 제목과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 이효리가 편안한 옷차림으로 고난도 요가 동작을 하고 있는 모습이 담겨있다. 이효리는 해당 게시물에 `처음으로 혼자 아쉬탕가 마이솔을...
이효리 요가, 8개월째 수련하는 ‘아쉬탕가 마이솔’이 뭐길래? 2014-08-06 07:03:03
탕가 마이솔을 해봤다. 아직 순서가 조금 헷갈리기는 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 것이 좋았다”라는 글을 게재했다. 이어 “매일 수련한 지 이제 여덟 달이 돼간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 헤이해지지 말고 끝가지 해보고 싶다. 나를 위해 뭔가 끝까지 해본 일이...
이효리 요가 화제, 고난도 동작들로 이뤄진 아쉬탕가 요가 선보여.."몸매비결은 바로 이것!" 2014-08-06 06:52:30
아쉬탕가 마이솔(현대 요가의 한 종류)을 해보았다. 아직 순서가 조금 헷갈리기는 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 게 좋았다"라고 밝혔다. 이어 "매일매일 수련한 지 이제 여덟 달이 되어간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다. 나를 위해...
이효리 요가, 근육잡힌 바디에 흐트러진 머리 `화보 같아` 2014-08-06 00:39:52
탕가 마이솔(요가의 한 종류)을 해봤다. 아직 순서가 조금 헷갈리기는 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 것이 좋았다”고 글을 공개했다. 이어 “매일 수련한 지 이제 여덟 달이 돼간다. 프라이머리(기본)를 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다. 나를 위해...
이효리, '아쉬탕가 마이솔' 요가로 몸매 관리? 8개월째 실력이… 2014-08-05 15:56:45
좋은 듯" "이효리 요가, 아쉬탕가 마이솔 하는구나" 등의 반응을 보였다.한편 이효리가 선보인 아쉬탕가 마이솔은 인도의 위대한 현자 파탄잘리가 고안한 요가수련의 8단계를 기초로 둔 8개의 가지를 뜻한다. 이는 일정한 시퀀스와 특정호흡을 유지하는 것이 매우 중요하다. 정신적인 수련과 신체수련을...
이효리 요가, 깜짝 놀랄만한 실력 ‘바닥에 머리를···’ 2014-08-05 15:42:02
탕가 마이솔(요가의 한 종류)을 해보았다. 아직 순서가 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는게 좋았다”라는 내용의 글과 함께 사진을 게재했다. 이효리는 “매일매일 수련한 지 이제 8달이 되어간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다....
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