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이효리 요가, 8개월째 수련하는 ‘아쉬탕가 마이솔’이 뭐길래? 2014-08-06 07:03:03
탕가 마이솔을 해봤다. 아직 순서가 조금 헷갈리기는 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 것이 좋았다”라는 글을 게재했다. 이어 “매일 수련한 지 이제 여덟 달이 돼간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 헤이해지지 말고 끝가지 해보고 싶다. 나를 위해 뭔가 끝까지 해본 일이...
이효리 요가 화제, 고난도 동작들로 이뤄진 아쉬탕가 요가 선보여.."몸매비결은 바로 이것!" 2014-08-06 06:52:30
아쉬탕가 마이솔(현대 요가의 한 종류)을 해보았다. 아직 순서가 조금 헷갈리기는 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 게 좋았다"라고 밝혔다. 이어 "매일매일 수련한 지 이제 여덟 달이 되어간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다. 나를 위해...
이효리 요가, 근육잡힌 바디에 흐트러진 머리 `화보 같아` 2014-08-06 00:39:52
탕가 마이솔(요가의 한 종류)을 해봤다. 아직 순서가 조금 헷갈리기는 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 것이 좋았다”고 글을 공개했다. 이어 “매일 수련한 지 이제 여덟 달이 돼간다. 프라이머리(기본)를 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다. 나를 위해...
이효리, '아쉬탕가 마이솔' 요가로 몸매 관리? 8개월째 실력이… 2014-08-05 15:56:45
좋은 듯" "이효리 요가, 아쉬탕가 마이솔 하는구나" 등의 반응을 보였다.한편 이효리가 선보인 아쉬탕가 마이솔은 인도의 위대한 현자 파탄잘리가 고안한 요가수련의 8단계를 기초로 둔 8개의 가지를 뜻한다. 이는 일정한 시퀀스와 특정호흡을 유지하는 것이 매우 중요하다. 정신적인 수련과 신체수련을...
이효리 요가, 깜짝 놀랄만한 실력 ‘바닥에 머리를···’ 2014-08-05 15:42:02
탕가 마이솔(요가의 한 종류)을 해보았다. 아직 순서가 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는게 좋았다”라는 내용의 글과 함께 사진을 게재했다. 이효리는 “매일매일 수련한 지 이제 8달이 되어간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다....
이효리 요가, 아쉬탕가 마이솔 수준급 실력 `8개월째` 효과는? 2014-08-05 15:05:49
가수 이효리가 아쉬탕가 마이솔 요가를 선보여 관심을 끌고 있다. 이효리는 지난 4일 자신의 블로그에 발목을 잡고 상체를 완전히 숙인 모습이 찍힌 자신의 사진을 공개했다. 이효리는 "처음으로 혼자 아쉬탕가 마이솔(요가의 한 종류)을 해보았다. 아직 순서가 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는게 아닌...
이효리 요가 “나를 위해 끝까지 해 본 일 있었나” 의미심장 2014-08-05 14:56:09
탕가 마이솔을 해봤다. 아직 순서사 조금 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 게 좋았다”라는 글을 남겼다. 이어 “매일매일 수련한 지 이제 여덟 달이 돼간다”라며 “프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝가지 해보고 싶다. 나를 위해 뭔가 끝까지 해본...
이효리 요가 8개월 째 수행 중, 민낯에 탄탄몸매 공개 ‘눈길’ 2014-08-05 14:15:54
탕가 마이솔(요가의 한 종류)을 해보았다. 아직 순서가 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 게 좋았다”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 이어 이효리는 “매일매일 수련한 지 이제 8달이 되어간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다....
이효리 요가, "혼자 아쉬탕가 마이솔을.." 수준급 실력 과시 2014-08-05 14:15:22
해당 게시물에 `처음으로 혼자 아쉬탕가 마이솔을 해보았다. 아직 순서가 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는 게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는 게 좋았다`는 글을 남겼다. 이어 `매일매일 수련한 지 이제 8달이 돼간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 끝까지 해보고 싶다. 나를 위해 뭔가 끝까지 해본...
아쉬탕가 마이솔, 이효리가 8개월째 수련 중인 요가…효과는? 2014-08-05 11:41:02
아쉬탕가 마이솔 요가, 처음 들어봤는데” “이효리 아쉬탕가 마이솔 요가, 이건 뭘까?” “이효리 아쉬탕가 마이솔 요가, 어떻게 하는거지?” 등의 반응을 보였다. (사진출처: 이효리 블로그) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ [인터뷰] ‘해적’ 손예진, 그 여자는 거기 없다 ▶...