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애인에게 사랑 받는 비결, 향기에 있다?! 2013-04-11 10:30:02
추천한다. 이처럼 욕실에서 반신욕이나 족욕, 수욕 등을 할 때 향초를 사용하면 심신안정과 피로회복에 효과가 좋다. 향초는 냄새를 제거하는 것은 물론 은은한 향기가 집안에 퍼져 몸과 마음에 평안을 주는 아로마 테라피 효과까지 얻을 수 있다. 아로마 테라피를 통한 힐링이 이슈로 떠오르면서 생활공간에 다양한 향초를...
★들의 스타킹 패션 “스타킹도 제대로 신어야 멋쟁이” 2013-04-11 09:40:03
편이 좋다. 귀가 후에는 따뜻한 물로 족욕을 하고, 오일을 발라 마사지를 하거나 누운 상태에서 발아래에 쿠션이나 베개 등을 놓아 심장보다 높게 해주는 것도 효과적이다. 이밖에도 체내 혈액순환이나 신진대사를 원활히 하기 위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이는...
맥주병으로 종아리 밀기, 정말 효과 있나? 2013-04-09 09:40:02
혹은 허벅지가 꽉 조이는 옷은 피하고 족욕이나 반신욕, 혹은 간단한 스트레칭으로 혈액순환을 원활하게 해주는 것도 도움이 된다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하면 부종 개선 및 더 악화되는 것을 막을 수 있다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약에서 나온 ‘안토리브 캡슐’이 있다. 포도추출물,...
두꺼운 허벅지 살, 왜 잘 찌고 안 빠질까? 2013-04-04 11:28:07
혹은 허벅지가 꽉 조이는 옷은 피하고 족욕이나 반신욕, 혹은 간단한 스트레칭으로 혈액순환을 원활하게 해주는 것도 도움이 된다. 부종이 심할 경우에는 부종을 줄여주는 약을 복용하면 부종 개선 및 더 악화되는 것을 막을 수 있다. 부종을 줄여주는 약으로는 한림제약에서 나온 ‘안토리브 캡슐’이 있다. 포도추출물,...
봄철 女心 사로잡을 다이어트 best 3 2013-03-29 12:30:02
및 혈액순환을 돕는 족욕이나 반신욕과 함께 병행해 주면 더욱 효과를 높일 수 있다. ★ 레몬디톡스다이어트 일명 '연예인 다이어트 비법'으로 주목받아온 레몬디톡스다이어트는 효소다이어트와 마찬가지로 일정 기간(약 3일) 금식하면서 레몬디톡스 음료만을 섭취하는 다이어트 방법이다. 레몬즙과...
아이와 엄마 모두가 만족스러운 광주 키즈카페, 고객 몰린다 2013-03-27 09:25:28
엄마들의 모임장소로도 많은 인기를 끌고 있다. 또한 ‘모모 광주 lc 첨단점’에는 엄마 혼자서 방문하는 경우도 많이 있다. 저렴한 가격에 출산 후 망가진 몸매를 위한 골반교정, 족욕, 셀프스킨케어 등 에스테틱 서비스를 이용할 수 있기 때문이다. 엄마와 아이 모두가 행복해질 수 있는 키즈&맘스카페 ‘모모...
아침이면 몸이 푸석푸석… ‘속병’ 생겼다는 신호? 2013-03-26 09:40:02
족욕, 반신욕 등이 도움이 되며 가급적 한 자리에 오래 서거나 앉아서 일을 하지 말아야 한다. 취침 3∼4시간 전부터는 가급적 음식을 먹지 않는 것이 좋고 자주 누워 다리를 높이 올려놓는 것도 도움이 된다. 특히 복사뼈의 윗부분, 발등, 아킬레스건을 눌러주거나 종아리를 지압하기 등은 부종을 예방하는데 좋다. 부종이...
다리 콤플렉스, 날씬해지려면 빨리 걸어라! 2013-03-19 09:40:03
경험한 적이 많을 것이다. 이런 경우 족욕이나 반신욕을 통해 혈액순환을 도와주거나 매일매일 자가 지압법을 통해 다리의 피로를 풀어주는 것이 다리를 날씬하게 유지하는데 좋은 습관이 된다. 하루 종일 서 있는 직업에 종사하는 사람들이나 부종으로 인한 하체비만인 사람에게 특히 효과적이다. 마사지를 할 때는 부종의...
여자는 왜, 하지부종·하지정맥류가 잘 생기나? 2013-03-14 09:40:02
해주고, 족욕이나 반신욕을 통해 혈액순환을 도와주는 것도 한 방법이다. 단, 이미 하지정맥류에 걸린 환자들은 혈액순환을 촉진한다고 찜질방이나 사우나 등 뜨거운 곳에 다리를 오래 노출하는 것은 금물이다. 이미 탄력을 잃고 확장된 정맥 혈관은 온도가 낮아져도 수축이 정상적으로 이루어지지 않아 증상을 악화시킬 수...
[대구·경북]대구 약령시 한방문화축제 5월8~12일 개최 2013-03-13 17:05:02
일반인들이 전문가상담 등을 통해 자신의 체질을 감별할 수 있고, 전시중인 체질별로 적합한 한방약선요리와 약재를 보고 올바른 식습관을 기를 수도 있다. 무료로 즐기는 한방비누만들기와 한방족욕체험도 해볼 수 있다.강영우 약령시보존위원회 이사장은 “약령시한방문화 축제는 이미 대구의 대표 축제로 자리매김한...